Ciamar a h-uile càil nach eil a ghabhail gu cridhe? sìc-eòlaiche a 'toirt comhairle

beatha duine a tha air a lìonadh le cuideam. Tha iad seo na pròiseasan nàdarra a tha a 'dearbhadh an ruitheam na beatha, a' leasachadh leantainneach den chomann-shòisealta agus teicneòlas dàimhean ri daoine air feadh a 'bheatha seo. Eòlaichean-inntinn tric Joke: "Ma tha thu nach eil trioblaidean, thoir sùil ma tha cuisle."

Gu dearbh, air feadh an t-àm a 'mhaoineachaidh a duine, a tha e' fheudar do atharrachadh. Airson cuid a tha e nas fhasa a bhith a 'riaghladh, ach a' toirt dùbhlan do chuideigin a bhith cus eallach. Dh'fhaodadh neach furasta repulse chiontach, agus bidh cuideigin fada sgrolaich ann an ceann a chuala, agus sàrachail sàraichte fhèin ann an oisean iomallach de eòlasan aca fhèin. Familiar? An uair sin tha e riatanach a bhith ag ionnsachadh ciamar a h-uile càil nach eil a ghabhail gu cridhe, agus mu dheireadh ag ionnsachadh a 'fuireach toilichte às dèidh sin.

Eòlaichean-inntinn do dhaoine fa leth mothachail

Daoine a 'gabhail a h-uile càil a chridhe, a tha air a bhith faireachail labile eòlas-inntinn. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil iad air an comharrachadh le ìre mhath luath atharrachadh sunnd, faireachail stàitean urrainn eadar-dhealaichte bho air leth domhainn aoibhneas gu eu-dòchas, eadhon ann an aon latha. Tha iad nas mothachail air brosnachaidh - an dà chuid an corporra air plèana, is saidhg-eòlach. Tha an t-saoghail a tha a-staigh glè bheairteach, fantasy agus mac-meanmna a leasachadh.

Anns a 'bheatha làitheil, tha e glè thric deagh-nàdarrach daoine a tha daonnan a' dèiligeadh ri iarrtas airson cuideachadh, eadhon an aghaidh an ùidhean fhèin. Tha seo mar thoradh air gu bheil iad airson tha e fìor chudromach aonta bho dhaoine eile. Tha seo an aon fheart a 'cluich tric le daoine mothachail a-iochdmhor fealla-dhà, a chionn beatha chan eil e daonnan a' coinneachadh ri daoine a tha a 'tighinn le deagh rùn agus deagh phàigheadh air ais airson math.

So-leònte a tha gu math ceangailte ris an taobh eile, mar sin a 'rupture dàimh dh'fhiosraich iad gu h-àraidh searbh agus fad.

Greater cugallach a thaobh atharrachaidhean ann an beatha a bhith agus an t-seòrsa uair. As tric a tha e melancholic, a tha gu soilleir a h-uile freagairt a thoirt taobh a-muigh brosnachaidh. Tha mòran dhiubh - cruthachail phearsantachd.

Bun-reachd a leithid faireachail Tha freumhan ann an heredity agus 'se toradh iomlan foghlam agus cor beòshlaint. Tha seo a 'ciallachadh gun a bhith nas cruaidhe gus na duilgheadasan a beatha tha e fhathast comasach, fios a bhith dìreach ciamar. Stad a 'gabhail a h-uile càil a chridhe, faodaidh tu ionnsachadh le bhith ag obair air fhèin.

A 'riaghladh fhaireachdainnean: ciamar a dh'obraicheas e?

'S dòcha tha fios againn uile gu bheil an aithris a h-uile ghalaran na nearbhan. Faireachail sònraichte sam bith a staid bhuaidh air mathas corporra neach. Agus, ann an òrdugh nach eil a 'nochdadh psychosomatic galaran (galairean a' chuirp, bhrosnaich le saidhgeòlais staid neach), feumaidh tu ionnsachadh aca a stiùireadh gu faireachdainnean. Ciamar a h-uile càil nach eil a ghabhail gu cridhe?

Tha neach faodaidh smachd a bhith chan ann a mhàin a 'gluasad a' chuirp, ach tha an trèana a 'smaoineachadh. Uime sin, an dòigh as fhasa a thoirt air falbh an Surging àicheil eòlas dòcha gur e an fhreagairt air a 'cheist am bidh e cudromach an ath-bhliadhna. Agus ann an 5 bliadhna? Mar so, aon a 'tuigsinn mar an enormity na trioblaid dha.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de fhaireachdainnean àicheil?

Ma làitheil cuideam air a bhith na phàirt de bheatha, agus nuair a dhùisg suas sa 'mhaduinn, daoine inntinn ullachadh fhèin airson a' char as miosa, bu chòir a 'smaoineachadh mu dheidhinn an droch auditory trèanadh. 'S e seo an aon dòigh fèin-hypnosis, samonastroya, ach as fheàrr. Le prionnsapal "I - as sheunta agus tarraingeach." A mhàin ann an suidheachadh seo, feumaidh sibh a thaghadh do roghainn - "na h-uile math", "Tha mi ciùin", "tha daonnan slighe a-mach." Agus gu dearbh, tha slighe a-mach sam bith a suidheachadh. Dìreach chan eil an-còmhnaidh buileach riaraichte duine.

Dòigh eile de stiùireadh agus smachd faireachdainnean a tha fois. Bidh e a 'sealltainn mar a cha ghabhail gu cridhe dhuilgheadasan agus a bhith ann an deagh thriom. Faodaidh gach neach a thaghadh as tlachdmhor slighe gu fèin - beachd-smaoineachadh, ag èisteachd ri ceòl no fuaimean soothing, anail dòighean no yoga clas. No a h-uile còmhla. Prìomh - cunbhalachd. Auditory trèanadh agus fois - sàr eile a pharmacological theachd, a chionn iad a 'cuideachadh ri dèiligeadh ris an tùs an trioblaid - àicheil smaoineachadh, agus chan e dìreach "sìtheil" tig fhreagairt do chudthrom, mar a dhèanamh sedatives.

Ciamar gus freagairt a thoirt air na briathran eile?

Mar sin, mar nach 'eil a ghabhail gu cridhe na faclan? Tha a 'chiad rud a bhith ag ionnsachadh beagan phuingean cudromach a' buntainn ri gach taobh de chòmhradh.

1. Aon de na paradoxical comhairle a thoirt seachad le eòlaichean-inntinn, tha na leanas: "Hurt Mar sin chan eil asad?" Chan eil sin freagair na backhand, mar "air for-uinneag tuiteam oilbheum" no "a bu chòir a bhith nas fhasa a 'dèiligeadh ris a h-uile càil." Cha chuir ciall eadar-dhealaichte. Tha gun caustic beachdan, unjustified càineadh a tha foillseachadh na feartan an neach oilbheum. Faodaidh ea bhith dona mhodhaile a bhith ann an droch thriom no feuchainn ris a 'tilgeil an uallach airson an fàillingeadh air an taobh eile. Chan eil seo ann an dòigh sam bith mu dheidhinn na pearsantachd cuideigin a 'fulang burraidheachd. Mar sin, a 'gabhail air an droch e nach bu chòir. Feumaidh sinn gus sealltainn co-fhaireachdainn ri neach seo agus nach eil ri chleith e feirg.
2. Tha e cuideachd a 'fhiach dealachadh a dhèanamh eadar an adhbhar a bhathar a' bruidhinn cuid de na faclan a 'labhairt. Mar eisimpleir, ma tha an gath a chur fealla-dhà mun cuairt a nochd san fhreagairt air an sgeulachd mu fhear air soirbheachail a 'ceannach, a' beachdachadh air co-dhiù, chan e foillseachadh àbhaisteach farmad. Air an teagamh nach bi oilbheum.
3. A mothachail neach a tha cudromach, dè tha e a 'coimhead coltach ann an sùilean chàich. Uime sin, ma tha thu 'feuchainn ri oilbheum a' phobaill, tha e 'cur an cuimhne luach fhèin a seo ann an suidheachadh neo-bhuannaich agus chan eil e a' coimhead gòrach, ach dìreach an neach ana. Freagairt rudeness gu rudeness Chan eil e riatanach, ach tha e cuideachd a 'moladh nach eil a' cumail sàmhach. Bu chòir a bhith ciùin agus stuama note incorrectness neachdùbhlain beachdan agus nach eil a 'leantainn oirnn san dòigh seo agus àrainneachd còmhradh.
4. Chan eil feum a bhith a 'feitheamh airson aonta bho na h-uile dhaoine. Gu h-àraidh nach eil mi eòlach. A neach a dh'ionnsaicheas mar a h-uile càil nach eil a ghabhail gu cridhe, a 'chiad de na h-uile a tha e riatanach a dhèanamh iad fhèin fèin-spèis. A misneachail neach a tha comasach air fèin-mheasadh a dhèanamh air an adhartas, faodaidh e fhèin a 'brosnachadh agus a' càineadh. Chan eil e gu feum seo fhaicinn bhon taobh a-muigh. Fiù 's coigreach a' moladh a bu chòir dhut feuchainn ri luath sin a dhìochuimhneachadh san àm ri teachd gun a bhith air a stiùireadh ann an gnìomhan a leithid aonta. Leasachadh pearsanta - an t-slighe gu fèin-fhoghainteachd.

Airson a 'fuireach ann an dòigh ùr: utility stàladh

Tha liosta de na comhairle air mar a h-uile càil nach eil a ghabhail gu cridhe, feumaidh sònraichte no beachdan agus cleachdaidhean a bhith a 'smaoineachadh ann an suidheachaidhean riaslach:

• Cleachdadh fhealla-dhà. Leasaichte àbhachdas tric tha comasach eadar-theangachadh àrda còmhstri ann Jest plèana. A neach a tha comasach air gàire aig fhèin, tha bacadh sam bith a miann a bhith air a dhèanamh do dhaoine eile.
• Tha an comas air an eadar-dhealachadh eadar feumail agus neo-chuideachail chàineadh. Mu dhà air an ainmeachadh gu h-àrd, agus a 'chiad bu chòir a bhith air fhaicinn mar chothrom airson fàs pearsanta agus uidhe a leasachadh.
• Mus tèid thu ag ionnsachadh nach eil a ghabhail gu cridhe rud sam bith, bu chòir do dhaoine a mhion-sgrùdadh giùlan fhèin pàtranan. Tha e a 'tachairt a oilbheum - an e seo an dòigh a tharraingeas aire, adhbharachadh a ' faireachdainn ciont eile ann cloc. Sa chùis seo, tha e riatanach gus cuidhteas fhaighinn de na freumh adhbhar - fhaireachdainnean nan inferiority a dh'adhbharaich feargach.
• Lorg Vent (àite as fheàrr leat gnìomhachd), a bhios a 'cuideachadh a' dèiligeadh ri droch fhaireachdainnean.

Agus mu dheireadh,

Tha gach neach a tha gun shamhail. Agus nach eil a 'feuchainn ri freagairt an sònraichte gnàthaiche cèis. Mòran nas cudromaiche - ionnsachadh aca a chleachdadh neartan agus ag obair air laigsean.

Ma tha neach mothachail, chan eil e a 'ciallachadh gum bu chòir dha a bhith nas bunaitiche. E bu chòir seo a chleachdadh càileachd far a bheil daoine eile chan urrainn, mar eisimpleir ann an obair. A run - air misneachd agus comas a bhith a 'seasamh suas air an son fhèin. Tha e ann an suidheachadh seo, bidh comas aig daoine a lorg a 'feitheamh fad-chòrdadh ris fhèin.