Spòrs agus a Fitness, Cuideam a chall
Ciamar cuideam a chall le cuideachadh bèicearachd sòda: sgrùdadh air a 'cheist
Faodaidh tu a bhith caol tro daithead, corporra spàirn no bat còmhla ri fuine sòda. Tha an dàrna dòigh a tha a 'fàs gu mòr, agus tha mòran buailteach a bhith a ' call cuideam le cuideachadh sòda. Reviews mar-thà, agus tha iad uile deagh ruige seo. Past cùrsa ag ràdh gum faodadh iad a thilgeil suas ri 10 cileagram de chuideam còrr.
Ciamar cuideam a chall le cuideachadh sòda
Uninformed faodadh daoine a 'smaoineachadh gu bheil, ann an òrdugh cuideam a chall, sòda bu chòir a bhith air an daoraich. Ach, tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn sòda bat, bho bhith a' gabhail a-saill cruinneachadh a chall. Frithealadh mar taobh a-staigh na chunnart do shlàinte, bho àrd dùmhlachd saillte sòda stuthan a tha ann an conaltradh ris an taobh a-staigh buill-bodhaig a dh'fhaodas iad a dhochann. Ged a leithid dòighean ann, ach an t-sòda chuibhrionn bu chòir a bhith teann dosed. Obraich a-mach a h-eil e furasta, mar sin tha e nas fheàrr gun an cunnart e. Uime sin sòda a chleachdadh airson cuideam a chall a-mhàin mar an cur ann an uisge agus a 'gabhail amar-ionnlaid.
Seilbh sòda amaran
Tha mòran a tha buntainn ris a 'cheist: "Ciamar cuideam a chall leis a' cuideachadh a 'fuine sòda?" Tha gun sòda ann an uisge teth air leth gnìomhach ann an corp agus an corp an duine, a' saoradh e bho còrr lionn cruinnichte na puinnseanan còrr agus cuideam. Nas fhaide, leithid amaran cuideachd làidir a 'gabhail fois' bhuaidh: deuchainn fèithe clamps, strì agus faireachail à sealladh blocaichean. Agus an uair a sunnd is tòna ann an òrdugh, agus a 'frids Chan eil an tarraingeadh a ghlacadh cuideam no trioblaid.
Recipe: mar cuideam a chall le cuideachadh bèicearachd sòda
200 g bèicearachd sòda bu chòir a mheasgadh ann an uisge teth. Soda fuasgladh air a dhòrtadh a-steach do ro-amar dialed, anns a bheil an t-uisge a bu chòir a bhith nas lugha na 36-37 puing Celsius. Teòthachd - cudromach, gu mionaideach, agus mar sin dùin feumaidh tu a bhith thermometer gus sùil a chumail air a 'chomharra seo. Faid na amar - 20-25 mionaid a chumail Teòthachd riatanach àm gu àm Cuir uisge teth. Chan eil dad mu iom-fhillte air a 'phròiseas mar cuideam a chall le bèicearachd sòda, tha e a' tionndadh a-mach, cha robh. Seadh, a 'mhodh-obrach a dhèanamh dìreach mus cadail, a chionn nach urrainn dhut a bhith air a bhaisteadh, agus am feum a chur air an mothtanach bathrobe no searbhadair agus a' laighe sìos anns an leabaidh airson leth-uair a thìde.
Recipe le salann-mara agus ola deatamach
Seo eile a tha ainmeil sòda amar reasabaidh airson an fheadhainn a tha a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a cuideam a chall le bèicearachd sòda. Feumaidh sinn measgachadh 500 g mara salainn le 300 g ar sòda agus cuir iad a-steach dhan uisge bho 37-39 puing Celsius. Laighe gu sàmhach airson 20 mionaid fhad 'sa' cumail smachd air an teòthachd. Tha an àrd-ìre a tha e, na bu luaithe na metabolism geir agus faighinn cuidhteas còrr reamhar. An sin, gun rinsing, dol a-mach, a 'suaineadh tu ann an bathrobe agus laighe fo plaide co-dhiù uair a thìde. A 'cur ri pròiseas sgoilt reamhar amar Faodar cur riatanach le ola, a bhios a' meudachadh gu luath gus an corp a ghlanadh agus a chall cuideam grunn tursan. A 'fulang bho chronic galaran no an t-siùcair sòda amaran Tha cead a-mhàin an dèidh co-chomhairle ri ur dotair.
Similar articles
Trending Now