Cruadhaichte ùbhlan ann an microwave - a 'chuid as motha feumail mìlsean

Mun feartan slànachaidh àmhainn ùbhlan a 'dol fad uirsgeul agus gu bheil adhbhar math. Tha e gu tric ag ràdh gu bheil fiù 's fìor-ùbhlan a tha gu math fada air a' chùl ann a thaobh seo bho grùthan. Tha iad sin a tha mòran mheasan eadar-dhealaichte beothamain, potassium, siùcair, agus salainn iarainn. Tha a 'phrìomh bhuannachd - pectin. Ma glanadh mionaideach fuine ùbhlan às a 'chraiceann, gheibh thu sàr-fheum dhrogaichean airson leigheas innidh ghalaran, pancreatitis (gu h-àraidh leantainneach). Cuideachd, tha iad tric air an cleachdadh ann an leigheas de cholecystitis agus hepatitis.

Dotairean a 'moladh an àmhainn ùbhlan mar beothamain dèidh diofar obraichean ann an abdominal slocan, a chionn iad a' cuideachadh a thoirt air ais cnàmhaidh agus excrete a h-uile neo-riatanach agus stuthan cronail.

Anns a 'gheamhradh gu h-àraid feumail do ithe àmhainn ùbhlan le currant, ach chan eil gin de na galar nach bi cothrom gu sleamhnachadh a-steach dhan bhodhaig.

-Beathachaidh a 'moladh "sweet daithead", a tha air a dhèanamh suas ann gu bheil air an là feumaidh tu a bhith cinnteach gu ith àmhainn ùbhlan agus deoch aca Yogurt. Tha iad ag argamaid a tha seo dhà-rìribh gu bheil a 'bhuidheann a' faighinn beathachadh agus mar sin a 'glanadh, ath-nuadhachadh àbhaisteach cnàmhaidh. Ach a mhàin le dòigh seo ag ithe an-còmhnaidh a dhìth airson a leasachadh stocan de geir anns a 'chorp, is e sin, ag ithe beag reamhar agus mayonnaise.

Cruadhaichte ùbhlan ann an microwave - a bhlasta mìlsean a dh'fhaodas sibh a bhruich airson deich mionaidean. Tha grunn dhòighean air ullachadh seo feumail siùcairean san t microwave is àmhainn. Mar a bhruich àmhainn ùbhlan? Recipes airson seo soitheach gu math, tha e na h-uile an crochadh air dè an seòrsa barraidhean taghadh bho.

An toiseach, feumaidh tu a ghearradh a-mach na prìomh nan ubhal. Tha seo a h-uile còcaireachd dòighean a tha an aon rud. 'S urrainn dhut an uair sin a lìonadh a-steach ann am meadhan an t-siùcair agus chuir bhèicearachd. Cruadhaichte ùbhlan ann an àmhainn microwave bidh e deiseil aig crìoch còig mionaidean, agus mìlsean ullachadh a 'gabhail nach eil barrachd air còig deug mionaid ann an àmhainn.

Lìonaidhean a bhith gu math eadar-dhealaichte, a h-uile an crochadh air a 'bhlas. Faodaidh tu a 'cleachdadh taigh càise, Cinnamon agus siùcar, cnothan, agus mil. Airson leantainn air le liosta gu bràth.

Mar eisimpleir, faodaidh sibh a bhruich àmhainn ùbhlan le chàis ann an microwave. Bidh seo am feum a-mhàin 3 no 4 tiugh-ubhal cùbhraidh, aig an tiugh-phronnaidh, uighean, mu dhà cheud taigh gram de càise, siùcar, faoineig agus Cinnamon dh'fhaodar a ghabhail gus blas. Tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu a' bleith an t-ugh yolk leis an t-siùcair agus uachdar càise, an uair sin ris a 'measgachadh de Cinnamon agus faoineig. An ath-, feumaidh tu a 'gearradh an "Cap" ùbhlan agus cored. Thathar as fheàrr freagarrach airson shònraichte seo spàin, aig a bheil oirean biorach. Mar so tha còir aige tùsail poitean ann a dh'fheumas tu agus cuir an lìonadh. An dèidh a bu chòir a chur ann an microwave gus an làn bruich. A leithid DESSERTS Mar as trice tha biadhadh còmhla ri uachdar no staing.

Tha beagan beag dìomhair a bhios a 'cuideachadh gus mearachdan a cheartachadh agus a' dèanamh àmhainn ùbhlan ann an microwave leth.

An toiseach, ann an àmhainn, an microwave, gu h-àraidh ann an àmhainn ùbhlan Aerogrill tric a 'sgàineadh, gu dearbh faodaidh tu gan ithe, ach tha an coltas nach bi an aon mar an dùil. Gus seo a sheachnadh, feumaidh tu gu socair puncture na measan mus cuir thu a 'ròstadh, agus an uair sin tha iad dìreach nach urrainn a bhriseadh.

Dàrna, a 'deasachadh na h-ùbhlan ann an àmhainn, tha iad tric a losgadh. Tha an trioblaid seo a tha cho dona gu bheil e a 'fàgail na h-aoighean agus na h-uile gun mìlsean. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Ciamar a chur ceart? Tha e gu math sìmplidh! Tha e gu leòr airson gabhail a-steach a 'phoit le mullach ùbhlan agus dad a bhios a' losgadh.

Ma tha miann a bhruich rudeigin sònraichte, dìreach gu leòr gus bruadar. Apples urrainn bhruich dha-rìribh le rud sam bith ach an rud as cudromaiche - a 'còcaireachd dòigh a thaghas tu!

An dòchas gun còrd e riut!