Delicious agus beathachail sailead le hama agus Sìneach a càl

Sìnis càl ann o chionn beagan bhliadhnaichean air a bhith aon den fheadhainn as mòr-chòrdte luibh an neach sin ag ithe. Chan eil cho fada air ais, bha e tearc dhuinn. Ach a nis kochanchiki cumaidhean annasach a chithear air na sgeilpichean a h-uile bùth grosaireachd.

Mathachaidh measgachadh fad na bliadhna

Sìnis càl a chaochladh air ainmeachadh cuideachd mar Shìona salad. Gu dearbh, a làn sùgh, maoth duilleagan a tha air leth freagarrach airson a 'deasachadh ùr, beul-feuraich measgachadh. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil na beothamain ann dhaibh tòrr a bharrachd na an àbhaist duilleagan sailead. A bharrachd, tòrr mòr carotene agus citric acid 'dèanamh an Beijing bòidhchead glè fheumail airson a' biathadh clann agus inbhich. Neo a bhith nochdte blas, tha e a 'dol gu math le biadh sam bith. Sìnis chaidh an càl a smachdachadh gu a 'chuid as motha diofar sheòrsaichean de leigheas: thiormachadh, a bhrachadh, agus bruich marinated. Ach a 'chuid as motha de na h-uile, an lus seo tha e ainmeil mar stèidh airson Salads. Gabhaibh, mar eisimpleir, hama sailead , agus Sìneach a càl. Airson bhruich feumaidh tu na leanas bathar: 0.5 cileagraman de càl (Beijing) tha e riatanach a ghabhail 200 gram de caola hama, 1 ùr a ghlanadh 'S e foghlam tro mheadhan ann am meud, no dhà cruaidh bhruich na h-uighean, ½ onion, salainn, luibhean (peirsill, uinneanan, fennel) gus blas , talamh piobar agus, gu dearbh, mayonnaise.

Airson faighinn a blasda sailead amh tàthchuid e nas fheàrr a ghearradh ann an diofar dhòighean:

1. Càl mar ab 'àbhaist a bhith a ghearradh (grinn).
2. Ham Faodar diced.
3. Ghlanadh gearradh a-steach tana cubes agus onion leth fàinneachan.
4. Uighean is uaine Faodar bhleith arbitrarily.
5. A h-uile seòrsa stuth a tha air a chruinneachadh ann an bobhla, cuir beagan piobar, salann agus beagan mayonnaise.

Sailead le hama agus Sìneach a càl a 'tionndadh a-mach blasda, ma tha e air a chur làn sùgh lusan agus luibhean. Ma thathar ag iarraidh, faodar a dhèanamh nas Nollaig a 'frithealadh. Cover truinnsear le lettuce agus gu socair 'sleamhnachadh thairis air aon a chuir a h-uile tàthchuid agus sgeadachadh "Pyramid" de peirsill duilleagan. Sauce chur a-steach fa leth. 'S dòcha cuideigin toigh unflavored mheasgachadh.

An roghainn eile

'S e seo an reasabaidh sìmplidh gu leòr, ach chan eil an aon. glasraich a chur a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte. An sin gheibh thu deagh bhlas air latha na feille. Gus seo a measgachadh a tha a dhìth: 300 gram de Shìona càl aon suim (300 gram) de Ham, aon clag piobar, 1 phoit à tiona arbhair, cuid salainn agus mayonnaise.

Gus ullachadh sailead le hama agus Sìneach a càl mar a leanas:

1. Nighe agus an tiormachadh leabaidh de càl duilleagan ghearradh cho caol 'sa ghabhas.
2. Ham gearradh a-steach julienne melenko.
3. An sin beagan an taighe piobar anns an àmhainn, agus an uair sin ga chumail ann am poca plastaig gus fionnar. An sin a ghlanadh bho 'chraicionn, an sìol a thoirt às agus phronnaidh agus a ghearradh na fòid. Iadsan a toil Crunch an làn sùgh-phronnaidh, dh'fhaodadh gum bi pàirt dheth gus leum a 'cheum seo. Bidh iad dìreach a 'gearradh.
4. Products measgaichte ann an sailead bobhla, socair sailleadh agus seusan le mayonnaise.

A leithid sailead le hama agus Sìneach a càl urrainn àite bracaist no solas suipeir.

Tha ionnanachd na clasaig reasabaidh

Tha an reasabaidh a leigeas ullachadh gu math inntinneach salad. Sìnis càl, hama, càise agus rudan eile a dhèanamh bhlasta measgachadh glè choltach ris an ainmeil sailead "Caesar". Measgaichte gu leòr seata de tàthchuid: 300 gram de Shìona càl Tomato 600 gram, 165 gram de Ham, 500-600 gram de ghoil chicken fillet, 110 gram de càise (tha e nas fheàrr a ghabhail an càise) mòran salainn, 200 gram de geal aran, piobar, agus 60 gram de na mayonnaise gorm .

Tha sinn a 'tòiseachadh air ullachadh:

1. Chicken agus hama gearradh a-steach cubes, an sin gu socair Fry airson blas.
2. Càise, tomàtothan agus càl agus gearradh a-steach cubes caran mòr am meud.
3. Pronnadh thiormachadh-aran ann an àmhainn. Faodaidh e cuideachd a 'gearradh a-steach cubes no mòr stiallan.
4. Products mix, mayonnaise sgaoileadh agus air truinnsear. Crathaidh le breadcrumbs agus sgeadachadh le tomàto.

Salad fhaighinn dìreach eireachdail.

Simple agus urramach

Tha eile nas sìmplidh, ach nach eil cho blasda salad. Sìnis càl, hama is uighean tha air leth còmhla e le currain agus uaine uinneanan. Tha measgachadh urrainn a bhith air ullachadh a rèir an reasabaidh no cumail ris aca chàil fhèin. Airson luchd-tòiseachaidh agus neo-dhreuchdail a dhèanamh a h-uile rud leis na h-àireamhan, faodaidh tu na leanas a grunn phàirtean tùsail: 300 gram de hama agus Sìneach a càl, 1 churran, 3 uighean, 1 bùird de measgachadh de mayonnaise agus tiugh cream (airson ath-chonnachadh), buidheann de uaine uinneanan.

Ag ullachadh sailead aig an aon àm:

1. Ham agus càl a ghearradh ann an stiallan, curranan, Chop air grater, agus ugh agus onion ghearradh arbitrarily.
2. Tha am bathar còmhla ann am bobhla, socair sailleadh na deònach measgachadh agus seusan.

Delicate blas seo sailead bheir tlachd as dùbhlanaiche gourmet.