Deoch luath airson cuideam a chall stèidhichte air liomaid agus dinnsear

Daithead mì-fhallain le caitheamh geir, salann agus smocadh biadh, sedentary dòigh-beatha agus an àrainneachd a tha aig freumh còrr cuideam. Airson a dhol ann an cumadh, eòlaiche a 'moladh a' dèanamh spòrs, ath-sgrùdadh agad bhiadh agus deoch gu leòr de lionn. An inbheach, bu chòir òl làitheil 1.5-2 liotair uisge. Agus ma tha seo an deoch luath airson cuideam a chall stèidhichte air dinnsear agus liomaid, agus an sin an luchd-ceannaich agus a 'faighinn tòrr a bharrachd buannachdan, a thuilleadh air call cuideim:

• a 'neartachadh an t-siostam dìon ;
• toning 'bhuaidh;
• actuation uairean àbhaisteach, siùcar agus choileastarail;
• luath chiad sreath bìdh (mionaich chlàir bhith a 'leasachadh obair);
• Luaith metabolism;
• nas fheàrr memory;
• èifeachdas a mheudachadh.

Prìomh molaidhean agus na Sìde

Fast deoch airson slimming, a tha air a dhèanamh de sùgh liomaid agus ruadh, agus tha blas geur chruaidh. Tha seo air sgàth an liuthad riatanach ola anns an tàthchuid seo. Uime sin, an toiseach tha e a 'moladh a chur tuaiream beag de sùgh liomaid agus ruadh, agus a-mhàin a mheudachadh le ùine gu miannaichte suim. Faodaidh an t-uisge a bhuain "le tèarmann" agus ga stòradh san frids. Bho seo a-mhàin a bhios e nas fheumaile. Coimeasach contraindications. Tha an leaghan seo air a thoirmeasg teann gu trom agus lactating boireannaich (bhon a tha e air a chomharrachadh le beagan excite an siostam nearbhach) agus daoine le ìre àrd de shearbhachd agus ulcers (gastritis).

Recipes airson saill a losgadh dheoch-

• A classic deoch luath airson cuideam a chall Sassi - a bhiotamain uisge, a chaidh a chruthachadh le neach-naidheachd ann an Ameireaga Sintiey Sass. An toiseach bha e an dùil airson flat stamag, tha thu air grad pròiseas cnàmhaidh, flatulence a 'lùghdachadh agus a chur thuige metabolism. Beagan an dèidh seo, bha e air fhaicinn a "bhuaidh taobh", mar an cuideam a lùghdachadh. Gus ullachadh seo airson deoch luath cuideam a chall, leas grinn gearradh a-steach fàinneachan agus a chur a-steach gu follaiseach container a ghlanadh agus liomaid gu 1 12 pìos de peppermint duilleach, 1 teaspoon talamh gu eabar de dinnsear agus lìonadh phàirtean fhuarachadh uisge. Tha an deoch a bu chòir suidhe airson 10 uair a thìde ann an frids. teannachaidh chan eil e riatanach mus tèid a chleachdadh.
• Deoch luath airson cuideam a chall, a tha air a dhèanamh de liomaid, dinnsear, piobar Mint agus, cuideachd, tha e làidir saill a losgadh buaidh. Airson a bhith ag ullachadh a dh'fheumas dinnsear freumh beag (chan eil tuilleadh Plum), a tha air a bhleith còmhla ri peppermint fàgail ann an blender gus an rèidh agus ultach de sùgh. Tha seo a 'measgachadh a chur ann an canastair, agus dòirtidh an sùgh liomaid leth. Tha an dàrna leth air a ghearradh tana leth-fhàinne, agus le gràinnean de talamh dubh piobar stràc a chur air an aon soitheach. Na h-uile co-phàirtean a tha a thaom uisge agus cead a thoirt don infuse airson 10 uairean a thìde.
• Ma tha thu a leannan òl tì, an uair sin a dhèanamh de seo an deoch theth Faodar cur ris an tea uaine ruadh, sùgh liomaid agus mil. Òl thionndaidh a mach blasta agus fallain, feumaidh e deatamach ann an teapot aig reata de 1 tsp tàthadh gach frithealadh, a 'cur gràinnean de Pùdar dinnsear. Lemon agus mil a chur anns gach cupa blasad.

Deoch luath airson cuideam a chall: 'dèanamh lèirmheas air eòlaichean

A bheil dòighean gu luath, èifeachdach agus gun chron cuideam a chall? A rèir na h-aithrisean dieticians agus fallaineachd luchd-trèanaidh a 'coileanadh deagh thoraidhean a-mhàin le ceart dòigh-beatha, daithead cothromach, eacarsaich gu cunbhalach, modhan-obrach cunbhalach (massages, buidheann wraps, msaa). Tha diofar saill a losgadh deochan-mhàin a tha fo-chompanaidh a thoirt gu buil a 'bhuaidh luath.