Perfect chorp. 'Ideal boireannach corp. Tha foirfe male corp

Dè an duine nach eil a 'bruadar mu iomlanachd? Mura h-eil, 's dòcha, aon. Tha a 'mhòr-chuid ag iarraidh an t-iomlan, an taigh as fheàrr càr, coimhlionta cèile. Aithris, tha sinn cuideachd a dìochuimhnich - mòran daoine ag iarraidh a perfect chorp.

Ma tha a 'chiad pharagraf, tha e soilleir - tha aon a-mhàin ri fhaicinn an t-sanasachd no a' coimhead, gleansach ann an iris, a thaobh a bhith a 'chuirp, chan eil cabhag a' leantainn na comhairle fasan irisean. Nach 'feuchainn ri obraich a-mach a bheil e an sin an eisimpleir a leantainn, a dh'fhaodas a bhith air a ghairm foirfe, agus co-dhiù a leantainn.

Dè a tha e freagarrach?

Smaoinich gu bheil thu an robh inneal-tìm, agus faodaidh tu coiseachd tro na làithean a dh'fhalbh, a 'coimhead daoine agus sònruichte seo no gu bheil ceud bliadhna traidiseanan.

Bhiodh e inntinneach dhuibh a bhith ag ionnsachadh mar a bha ar sinnsearan beò mus, dè a 'sireadh? As dualtaiche, bha. Agus dè a bhiodh tu iongnadh, mar sin, a tha fasan a-riamh a bhith ann, a dh'aindeoin an làthair irisean agus an catwalks. Mar sin, a 'tòiseachadh bhon àm ron Criosd, agus an-dràsta tha e comharrachadh agus a' cur sàr-bheachdan. Cò a 'cruthachadh fasan? Chan e dìreach aon duine. 'S dòcha gum àm, chleachdadh, no a' fuireach na h-cruinneil chorporaid, oir tha e a 'tachairt, mar eisimpleir, an-diugh.

Ciamar a dh'atharraicheas beachdan mu bhòidhchead

Seall air an ìomhaigh, a chruthachadh aig an camhanaich Ìmpireachd na Ròimhe no Seann Ghrèig. Tha daoine breagha, ach bha mòran nigheanan coltas ro feminine, le cruinn bhroinn agus làn cruachainn. Dè chì thu a ràdh mu na dealbhan le Rubens no Kustodiev?

Ladies, dè an àrdanach sùil air an luchd-èisteachd le dealbhan iongnadh ar co-aoisean agus curvaceous 'fheudar do Saoil: "Agus bha e beachdachadh air brèagha?" Bha amannan, airson linntean, nuair a bhios daoine a 'creidsinn gun foirfe bhuidheann - tha e deiseil, saor an-asgaidh ghrèin, le iar-fhlaitheach bhlàth. Às dèidh na h-uile, ma tha neach-iomlan, tha e math beathachadh agus chan eil duilgheadasan slàinte. An-diugh, an sealladh freagarrach figear diametrically aghaidh.

Dè a tha am beachd an foirfe latha?

Fosgail an iris sam bith, Cuir air a 'bhideo no film. 'Ideal male bhuidheann air a riochdachadh mar geire cnap fèithean, tha e nas fheàrr às aonais a ghaoisid agus tanned. Fireann sàr-bheachdan Chan eil e glè choltach ris an fheadhainn a chì sinn anns na sràidean. Ach chan eil sinn a 'creidsinn gu bheil an t-suidheachadh gu bheil rudeigin ceàrr. Air a 'chaochladh, tha sinn a' cur na coire air duine cumanta gu leisg agus toileach gu bhith "a 'Guy air a' chòmhdach."

Dè a tha freagarrach boireannach corp? 'S e seo an t-aingeal a tha a' toirt dhuinn na spioradan "Victoria Secret". Ma tha sibh airson adhbhar air choireigin, chan eil fhios dè tha e a 'coimhead coltach nighean, bidh e a' sònrachadh gur e seo a dh'àirde, caol, le bòidhchead ciùban air a bhroinn, mòr bhroilleach agus tha casan fada air a phumpadh. An àbhaisteach nighean bhon t-sràid gu tric a 'coimhead gu math eadar-dhealaichte, ach a' choire airson a "neo-choileantachdan" bha e i, agus cha sanasachd agus propagated an ìomhaigh de "gu math freagarrach."

Dh'fheumas mi a 'stri airson an freagarrach?

Man Feumaidh a 'strì airson rudeigin, oir tha seo a' ciallachadh beatha - rudeigin a choileanadh foirfe. Ach bu chòir seo a bhith agad miannan agus sàr-bheachdan, nach eil palmed dheth dealbh agad ann an àlainn còmhdach.

Tha thu ag iarraidh a "Mercedes"? Tha thu dìreach a tha sin a dhìth, an càr daor fo ainmeil brand, no ma tha sibh dìreach air dhòigh còmhdhail, aig amannan nas saoire, a bhios a bhith a 'gluasad mun cuairt a' bhaile? Dòcha gum feum thu a bhaidhc, ach am fasan ag innse dhuibh a cheannach daor an càr airson a 'phròiseact sgoinneil' phrìs. No, mar eisimpleir, aodach. Need bhranndaichte dinichean bho "Dolce Gabbana" airson ceudan de dholair? No bu chòir a bhith breagha cunbhalach briogais an aon fabric, ach gun an ainm an leubail?

Leis an àireamh de rudan a bharrachd. Perfect bhuidheann - tha e uirsgeul concocted an ìomhaigh a tha a 'dèanamh na milleanan de dhaoine airgead a chosg air rumannan fallaineachd, aodach àlainn meanbh meud, sònraichte cur-ris no sònraichte, an "ceart" bhiadhan. Chan eil ann, agus a-riamh figear iomlan, a bhiodh luach co-ionann no atharrais.

Dè figear a ghabhail mar mhodail?

Carson nach bi a mheas na mhodail de na coimhlionta, a 'bhuidheann aig a bheil photos Chithear air gach duilleag den iris foillseachaidhean? Carson nach eil, tha thu saor an-asgaidh a thaghadh. Ach tha rudeigin a tha nàdarra agus nas fhasa a ghabhas a choileanadh, agus tha dealbh a tha fada bho buil.

Gabh an t-eisimpleir air an iomlan male chorp. Dè an-diugh airson daoine òga a tha beò? Tha, dè nach eil iad an sàs! IT-eòlaichean, luchd-lagha, mhanaidsearan, luchd-togail, luchd-reic .. Maids an aodann an fhilm "300" no "Troy", duine nach bu chòir faighinn a-mach de na lùth-chleas (no pàirt a ghabhail ann an leantainneach a 'cogadh ri cleachdadh na bladed buill-airm agus aodach-shlabhraidh, mar a rinn seann Greugaich), spòrs leasachaidhean cumhachd, agus fiù 's na b' fheàrr ri ithe gormonosoderzhaschie steroids. Do sia Tha ciùban air a 'bhroinn aice agus fèitheach casan an luchd-fulaing? Can àbhaisteach fear òg a bhith ag obair ann an oifis tron latha agus air an oidhche gus teicheadh a-steach dhan t-seòmar gus a bhith "a 'Guy air a' chòmhdach?" Cha mhor. Uime sin, an eisimpleir seo tha mì-nàdarrach. Airson a bhith bòidheach agus gu bheil a 'chuid as fheàrr de lùth-chleasachd, a' bhuidheann a bu chòir dha duine a dhol dhan gym, ach gun eudmhorachd. Bu chòir cuideachd ag ithe làimh dheis, ach chan eil a 'gabhail spòrs ann an Zealous leasachaidhean gus nach dèan iad cron air slàinte.

Become boireannach aislingean

Dè a tha freagarrach boireannach? An-diugh, tha e a 'fuireach Barbie Doll. Ach a h-uile tè a tha fios dè i na seasamh chiseled mheadhain agus an leth ìosal cuideam - cha mhòr deiseil a dhiùltadh blasda ann am fàbhar na glasraich agus eacarsaich. Agus an uair sin a h-uile ur n-oidhirpean a dhìth ma tha sibh a rugadh àirde bheag no le casan goirid. Mar so tha ea 'fhiach Chasing Something èalaidheach? Co-dhiù a tha e riatanach gus sùil a chumail air a h-uile Calorie àrdachadh falt agus ìnean, a 'meudachadh na bilean agus cìochan dìreach a' freagairt an dealbh?

H-uile duine a 'taghadh aige fhèin a fhreagairt, ach tha e nas fheàrr a stiùireadh beatha fhallain, a' faireachdainn gu math agus a 'faireachdainn cho brèagha. Gu dearbh, ma tha thu gu math làidir mì-riaraichte le rudeigin ann fhèin, a tha, cungaidhean-lannsa, ach tha e coltach nach biodh e nàdar a chruthachadh neo-iomlan a chruthachadh. Gach neach a tha àlainn, aca fhèin le feartan agus dàta bho rugadh e feartan agus nan roghainnean, agus gach aon a dh'fhaodas a bhith sona ann an rud sam bith Atharraich fhèin.

Ideal bhuidheann cuideam

Aon de na Frauds as motha san t-saoghal - tha e ficsean gu bheil cuid de shàr cuideam. Tha cuideigin a 'beachdachadh orra fhèin glic agus fiosraichte, cho-dhùin e gu bheil e comasach do gach neach air an Talamh, gun a bhith a' faicinn e, obraich a-mach an cuideam freagarrach. Agus an dòigh a chur air bhog - a 'sgrìobhadh leabhraichean, a' cruthachadh eile daithead, math buidheann a 'fosgladh sgoil. A bheil seo a 'cuideachadh tu a bhith toilichte? Creid mi, cha robh! Nàdair na h-ìre, a tha sibh a bhuilich le leithid gliocas mòr sin fad an arm de luchd-saidheans dìreach cumhachd. Chan urrainn duine obrachadh a-mach do shàr chuideam, agus mar sin tha e nas fheàrr gun a bhith a 'pàigheadh gu aire sanasachd agus geallaidhean. freagarrach buidheann Chan eil an sgoil a thoirt nas fhaisge air iomlanachd, oir tha e dìreach nach eil ann.

Aig an aon àm, faodaidh sibh neo-eisimeileach agus saor an-asgaidh airson a dhol an sàs ann an spòrs as fheàrr leotha no dìreach a chumail gnìomhach, ithe fallain agus biadh blasda, agus a bhith aig an aon àm gu math tarraingeach.

Ciamar a bhith coimhlionta, fiù 's airson fhèin?

Nuair a bhios tu leig às an t-ìomhaighean a sparradh air thu agus deagh pàtranan, tuigidh tu gu bheil fhathast ag iarraidh a bhith coimhlionta, ach bi seo agaibh miann, an àite a thàinig bhon taobh a-muigh. Mar sin, tha riaghailtean sam bith ann, ag amharc a dh'fhaodas sibh a bhith moiteil às an neach-seilbh iomlan cumadh? Gu dearbh, chan eil na riaghailtean, ach tha cuid a stiùireadh gus a 'leantainn sin, bidh thu furasta a chumail ann an cumadh:

1. Feuch nach ithe trì uairean a thìde mus cadail.

2. Do làitheil a bu chòir dinnear a dèanamh an àirde de pròtain. Tha eisimpleir de foirfe oidhche mine tha sporghail uighean, cuibhreann den taigh càise le tiugh uachdar, air a ghoil chicken uchd. Gu dearbh, faodaidh sibh a bhith an dìnnear agus rud eile, sliseag pizza no teòclaid airson, mar eisimpleir, ach cha tèid an lìonadh agus an uair sin ithe an dèidh rudeigin eile.

3. Am feum mi a 'cunntadh chalaraidhean? Às dèidh na h-uile, cheangail iad 'chuid as motha daithead. Tha e gu math dòrainneach. Tha e nas fheàrr dìreach ag ionnsachadh a bhith ag ithe biadh fallain agus nach eil an sàs ann an àireamhachadh inntinneil. Correct agus biadh fallain - tha e feòil sheang, eòin, iasg, uighean, càise, glasraich. Ag ithe biadh ullachadh bho na co-phàirtean, bidh thu a 'faireachdainn nach eil an t-acras agus chan fhaigh thu nas fheàrr.

4. Sweet - 'S e seo aon de na cùisean goirt. Ma tha thu a ghràdhachadh siùcairean agus nach urrainn iad beò gun teagamh, aisling figear cha bhi e comasach a lorg. Tha e seòclaid, agus pastraidhean shuiteis falamh de lùth a tha air a thionndadh saill air na taobhan agus na bhroinn. Tha deagh eile a milseanachd bathar - measan, ach tha iad cuideachd nach urrainn a bhith air an dochann. Leig dhà no trì measan gach latha a bhios an àbhaist dhuibh.

4. Spòrs. Chan eil a 'smaoineachadh gu bheil e dòrainneach! Nach fheum a dhol dhan gym, oir a chumail gnìomhach dòigh-beatha a tha e comasach coimeas a dhèanamh le trèanadh air simulators. Dè tha còrdadh riut - rothaireachd no rolair, socair cuairtean, snàmh? An sàs ann an dè as toigh leat, agus a bhith brèagha.

Agus mu dheireadh,

Anns an aiste seo, nach faic thu na h-àireamhan agus crìochan, a tha a 'comharrachadh an foirfe chorp. Ma dh'fheumas sibh mionaideachd, an t-saoghal a tha iad toilichte a thoirt dhuibh le na "ceart" measgachadh, ach chan iad a dhìth ort? Iadsan a sgrìobhas daithead leabhraichean, chan eil fhios thu pearsanta. Chan eil iad fios mu dheidhinn dad a tha thu, mar sin, ciamar a tha fios agad mar a tha thu a 'coimhead ann an riochd foirfe?

Cuimhnich gu bheil nàdar abhors neo-choileantachdan agus chan eil e a 'dèanamh mhearachdan. Ach tha daoine gu tric a 'pheacadh so. Ith làimh dheis, a chumail gnìomhach agus gluasadach beatha, agus tha faclan mar "daithead" dhìochuimhn fhèin.