Diet airson smeòrach - dòigh airson an luath a healing

Smeòrach no candidiasis - 'S e aon de na chairaidean female galaran. Fiù an dèidh soirbheachail a leigheas, cha b 'urrainn urras gu bheil am mì-thlachdmhor comharraidhean nach eil a' tighinn air ais a-rithist.

Ma tha thu a bha mu choinneamh seo le tinneas, candidiasis, tha e riatanach a 'tuigsinn gum airson cho soirbheachail' leigheas na aonar dhrogaichean chan eil gu leòr. As dualtaiche, ur dotair a 'toirt rabhadh thu a dh'fheumas tu a thrèigsinn air an èideadh fuadain drathais agus thongs chleachdadh a-mhàin airson amannan sònraichte, nach eil a chur orra iad uile an àm. Airson bacadh recurrences de smeòrach thu a 'moladh a' neartachadh an t-siostam dìon agus a 'seachnadh droch lathadh. Agus gidheadh, oddly gu leòr, tha e riatanach airson ath-sgrùdadh agad daithead beirm gus casg a chur air galaran.

Tha an fhìrinn gu bheil am fungas a 'piobrachadh an tinneas, a tha an làthair anns an corp cha mhòr a h-uile duine. Ach ma tha an suidheachadh mì-fhàbharach airson an leasachadh aca, chan eil iad ag adhbharachadh aca "mhaighstir" an lugha dragh. Ach ma tha freagarrach àrainneachd, fungas a 'tòiseachadh a' pailte, ag adhbharachadh smeòrach. Agus nach 'eil an t-àite mu dheireadh ann an cruthachadh fàbharach (no a chaochladh, millteach) airson na h-àrainneachd fungasan a' cluich ar daithead. 'S e seo carson ceart a thaghadh airson daithead smeòrach -' S e aon de na rudan a tha a 'toirt faochadh bho mì-thlachdmhor comharraidhean.

Os bàrr, biadh a tha seo chan ann a mhàin ach cuideachd slànachadh bacaidh tomhas, agus mar sin thathar a 'moladh gus gèilleadh ris an fheadhainn a tha boireannaich a tha a' sìor-nochdadh eòlas candidiasis.

Dè an seòrsa bathair a bu chòir gabhail a-steach daithead le smeòrach? Tha e glè fheumail a-steach ann am biadh-taice, a tha antifungal agus antibacterial buaidh. Agus churaidh bathar a thaobh seo a tha an creamh. Scientists air a dhearbhadh gun robh an earrann creamh 'S e aon de na dòigh as èifeachdaiche air adhartachadh a' stad a 'fàs de dh'fhungasan. Uime sin, ma tha thu bugged le beirm, tha e riatanach a thoirt a-steach seo fallain glasraich anns a 'chlàr-taice.

A thuilleadh air sin, tha an daithead airson an smeòrach a 'cleachdadh stuthan mar cranberries agus liomaid. Fìor feumail ùr curranan no curran sùgh, ach chan eil na pasgain, agus ùr ullachadh. Cha bu chòir dhut coimhead thar a leithid agus feumail bathar, leithid feamainn, a bhith ga cleachdadh ann am biadh a 'cuideachadh gus lùghdachadh a' dian a 'fàs de dh'fhungasan.

Agus, san fharsaingeachd, glasraich sam bith (amh no Turraisg) a tha gu math feumail airson bacadh smeòrach. Nach leòn agus spìosraidh - bàgh an duilleach, gucagan cloves, Cinnamon. Na stuthan sin a dhèanamh chan ann a mhàin an t-soitheach tuilleadh cùbhraidh, ach cuideachd a 'cuideachadh ann a bhith a' cruthachadh an droch shìde na h-àrainneachd airson fungasan.

Stuth eile, gun a tha daithead airson smeòrach tha Yogurt. Anns a ' bhrachadh bainne deochan , probiotics cuideachadh gus àbhaisteachadh caolan microflora, agus ann an àrainneachd seo, fungas nach urrainn soirbheachadh. Dìreach fa-near gum Yogurt no kefir bu chòir a bhith savory agus tha beò chultaran, 'se sin, tha na toraidhean sin a bhios goirid sgeilp beatha. Tha sgaldachadh Yogurt probiotics anns nach 'eil, ach ann an ultach Tha siùcar, mar sin leithid bainne nach toir buannachdan.

Leig a-nis a 'bruidhinn mu na stuthan a tha a "gaol" smeòrach. Tha seo ann an daithead tinneas precludes, a 'chiad de na h-uile, siùcar agus siùcairean. Seach na fungasan a adhbharachadh candidiasis, tha deasgainn, a tha, mar beirm sam bith, tha iad gnìomhach ann an iomadachaidh sweet àrainneachd.

Mar sin feumaidh tu cur às do siùcar, pastraidhean, deochan milis, a 'gabhail sùgh bho pasgan. Rè a 'leigheas an smeòrach, agus bu chòir refrain bho cleachdadh na fìor sweet mheasan mar dhearcan agus watermelons. Ach an dèidh cho soirbheachail 'leigheas de na measan urrainn a thilleadh chun an daithead. Ach ag ithe siùcairean a bhith a 'cuingealachadh na h-ùine, gu h-àraidh airson daoine boireannaich aig a bheil beirm galar tric recurs.

A thuilleadh air sin, ceart beathachadh airson smeòrach dùil a 'cuingealachadh na stuthan a tha beirm. Bu chòir seachnadh agus cleachdadh na balgan-buachair soithichean. Anns an fharsaingeachd, tha e riatanach a 'cuingealachadh na h-uile a leasachadh biadh leithid geal rus. Tha gun coltach biadh intake ag adhbharachadh meudachadh anns an ìre de glùcois anns an fhuil, is e sin, a 'cruthachadh fàbharach airson beirm mheadhan. Tha an ùine a leigheas tha riatanach gus cur às gu tur deochan làidir, nam measg leann.