Exercises airson leasachadh na làimh às dèidh a 'briste. Rehabilitation dèidh bloighdidh

Tinneasan na musculoskeletal siostam tha daonnan an neo-ghoireasachd, a chionn sgàth iad cha mhòr an-còmhnaidh a bhacadh le gnìomhachd àbhaisteach. Cunnartan gabhail a-steach a bhristeadh, oir an dèidh dhaibh airson an ùine gu math fada a 'cheann thall "a-mach à Òrdugh".

Gu h-àraidh cunnartach bloighdidh de na dùirn, mar làmhan an duine le cuideachadh a 'cluich faisg air 99 sa cheud de obair làitheil. Air sgàth seo, tha e riatanach gus an cosgadh ùine gu leòr an dèidh an ath-thogail de bhruis briste.

Dè na cur-seachadan agus eacarsaichean air an sealltainn às an dèidh briste, agus nuair a bu chòir dhaibh a 'tòiseachadh?

Nuair a thòiseachadh gnìomhan ath-bheothachadh?

Tha toiseach an ath-ùine a bu chòir a 'tuiteam aig àm a' toirt air falbh an plastair no stail.

Cho dona 'sa bloighdidh air a dhearbhadh le vastness na buaidh cnàimh sgìre. Ma tha, mar eisimpleir, air bristeadh aon de na cnàmhan, phalanges, uaireannan faodaidh sinn a chuingealachadh a sparradh le nas lugha de bhann-gluasaid an corragan. Ma bloighdidh a tha an sàs ann an cnàimh agus metacarpal beag cnàmhan na dùirn, tha e nas fheàrr a chur an gnìomh plastair làn immobilize a 'ghàirdein. Mar so cinnteach immobility agus cnàimh pàirtean, a 'toradh ann luaithe a chruthachadh callus.

Exercises airson leasachadh an dèidh làimh bloighdidh as fheàrr gus tòiseachadh a 'seinn an dèidh radiologically dearbhadh gu bheil na cnàmhan a tha suaineadh ri chèile. Ma thòisicheas tu a 'cleachdadh ro àrd cunnart nonunion aig làrach bloighdidh, a dh'fhaodas call bhall gnìomh.

Ma tha dàil aca a nochd, a dh'fhaodadh leasachadh atrophy na fèithean na làimh, a bheir a thaobh a laigse agus inferiority.

eacarsaichean

Dè na eacarsaichean airson leasachadh na làimh an dèidh bloighdidh a bu chòir tachairt?

An toiseach, bu chòir dhuinn a 'tòiseachadh leis na gluasadan a' greimeachadh air.

An t-euslainteach e air iarraidh air fàisg ea làmh a-steach air dhòrn. Tha seo a 'meudachadh an tòna nan flexor fèithean, mar sin a' slànachadh phàirt de chaillte sgilean (euslainteach a 'tòiseachadh a' feuchainn ri ithe no a 'cumail rudan a' bhuaidh ghàirdean). Mar coltach ri seo eacarsaich urrainn an t-euslainteach a thoirt seachad ann an làmhan pìos crèadha agus iarraidh fàisg e agus pronnadh. Tha seo a 'mhodh e nas fheàrr a-rithist a h-uile latha grunn tursan latha.

A seata de eacarsaichean airson leasachadh na làimh an dèidh bloighdidh a bu chòir gabhail a-steach trèanadh agus extensor fèithean. Mar so ath-nuadhachadh bhruis sùbailteachd agus a 'tilleadh Faodar cuairteachadh leis.

A bharrachd, tha e riatanach a thoirt air ais agus reactivity de bhruis. Great airson eacarsaich seo le ball teanas. Feumaidh tu a 'tilgeil e an aghaidh a' bhalla agus a 'glacadh, ach eacarsaich seo, chan eil e ceadaichte a dhèanamh anns a' chiad ùine an dèidh a 'toirt air falbh plastair.

LFK

Eacarsaich therapy 'S e pàirt riatanach de ath-bheothachadh na h-ùine. Toisich e aig an aon àm mar neach fa leth eacarsaichean airson leasachadh na làimh às dèidh a 'briste.

Slànachadh eacarsaich ag amas air a bhith a 'toirt a' lùghdachadh fèithe tòna ann an òrdugh.

Cleachd bun-sgoiltean agus cuairteachaidh eacarsaichean. Am prìomh amas - nuadhachaidh an lùghdachadh sruth fala do na fèithean atrophied làimh, a 'leasachadh an cuid innervation, sensitization.

Thairis air ùine, a 'iom-fhillte a chur ris cruadalachd eacarsaich. An t-euslainteach air a thoirt seachad nach trom cùisean a chumail ann an làmh-(ie. E. Leis socrach luchd). Mar so eacarsaich flexor, agus cuideachd ath-leasachadh a 'chumhachd a ghàirdeanan.

Dè an diofar eadar leasachadh pearsanta eacarsaichean airson làmh an dèidh bloighdidh de lùth-chleasachd?

Slànachadh eacarsaich a dhèanamh suas de iom-fhillte de eacarsaichean aontachadh agus air a stiùireadh an t-seisein. Thairis air a 'chùrsa air fad fiosaigeach therapy' fàilligeadh cha mhòr gu tur air ais bhuaidh air làimh.

suathadh

Chan eil ach cuid eacarsaichean airson a 'chuid as coileanta de ath-bheothachadh a' bhruis an dèidh bloighdidh chan eil gu leòr. Gus piseach a thoirt ionadail fuil cuartachaidh agus a 'cleachdadh cuid de na gnìomhan a' suathadh.

Suathadh a luathachadh sruth fala tro na soithichean atrophied fèithean. Mar thoradh air, na fèithean a 'faighinn riatanach suim de mhathachadh, air sgàth a bheil luath ath-bheothachadh.

Cleachdadh clasaig suathadh dòighean, leithid a bhleith, Hack, sàbhadh no clenching. Gach aon de na h-eacarsaichean bu chòir a bhith a 'cluich le cùram, ach leis an dian ceart.

Suathadh òrdachadh gus euslaintich còmhla ri leigheas-corporra, ge-tà, agus corporra leigheas, agus suathadh bu chòir a dhèanamh a h-uile latha, seach am modh-obrach.

Tha e nas fheàrr gu earbsa e a dhèanamh a dh'aona-ghnothach a dh'ullaich luchd-obrach meidigeach, oir na daoine sin fios cuid de na dòighean-obrach, a 'toradh ann an ath-ghnàthachadh às dèidh briste de ' chnàimh e nas luaithe.

Riatanasan airson eacarsaich agus modhan

Leis gu bheil na fèithean a tha lagachadh agus atrophied, tha e riatanach a bhith a 'gabhail cùram de bhuaidh air buill.

Rè an luchdan gu bàs riatanach gus cumail suas deagh làmh bruis. Mar sin, anns a 'chiad ìrean e às an comas ath-ghoirteachadh.

Rè eacarsaich dòcha gu bheil beagan pian anns na casan, a tha cinnteach ri rabhadh a thoirt an euslainteach. Iongantas seo thèid aire coimeasach ùine ghoirid, agus mu dheireadh thall, mar a 'bhruis thig ann an tòna, bidh e à sealladh.

Leasachadh làimh an dèidh bloighdidh a bu chòir a bhith air a dhèanamh rèidh, gun gluasadan gu h-obann. Uidheam sàbhailteachd a leithid a 'cuideachadh gus cur às do chunnart de ath-leòn gu buill.

Ma tha thu a 'coileanadh gnìomhan no stiùireadh oide euslainteach a' faireachdainn heaviness no sgìths ann an leòn làimh, a bhith cinnteach a thoirt dha beagan breather.

Tha cudromachd ath-bheothachadh eacarsaichean

Gu mì-fhortanach, bha mòran euslaintich nach eil a 'faicinn a' stiùireadh a 'frithealadh lighiche a thaobh na h-ùine às dèidh leigeil ma sgaoil bho ospadal, fiù' s ged tha e 'cluiche pàirt chudromach ann an ath-bheothachadh a' phròiseas.

Ann an coileanadh na h-uile a-mach gu h-àrd agus gnìomh ann an 90 sa cheud de chùisean a tha e comasach a choileanadh làn ath-bheothachadh agus ath-bheothachadh na bhall gnìomh. Tha na molaidhean sin feumar a bhith a 'cluich grunn tursan san latha, gus nach fuil a thoirt gu stagnate ann an atonic fèithean, a thug an truailleadh air briste làimh.

Eacarsaich as fheàrr a dhèanamh anns a 'mhadainn, an dèidh goirid blàth-suas. An turas seo tha a 'beachdachadh air a' chuid as motha freagarrach airson an ath-nuadhachadh na buaidh bhall.

Ma tha sinn a leigeil seachad an stiùireadh de ath-bheothachadh air lighich, a dh'fhaodadh leasachadh diofar dhuilgheadasan leithid contractures de altan no tendons. An rud as cudromaiche - a 'chòir a ghiùlain a-mach na thathar a' moladh agus eacarsaichean nach caill clasaichean. Chan eil ach an uair sin urrainn làn ath-bheothachadh agus a 'tilleadh gu beatha àbhaisteach.