Galar Alzheimer. A 'bacadh air.

Alzheimer tinneas - galar nan siostam nearbhach, a chan urrainn a leigheas agus tha e air a chomharrachadh le adhartach call inntleachdail comasan (òraid, cuimhne, smaoineachadh loidsigeach). Aois gu sònraichte fàbharach airson leasachadh an galair uamhasach seo an dèidh 65 bliadhna. Is e prìomh adhbhar an dementia anns na seann daoine a bhith air a mheas mar leasachadh an galair seo. Tha an staid slàinte seo na bhriseadh trom agus nach eil dùil ris an teaghlach a tha cho euslainteach.

Tha adhbharan galar Alzheimer, a tha fhathast faisg air an aithne, eadhon do eòlaichean teisteanasach, a 'leasachadh gun a bhith an dùil ris an euslainteach mun cuairt. Mar as trice, an galar a tha co-cheangailte ris a 'mhòr-sgrios nearbh ceallan, dìth stuthan a dh'fheumar airson nearbh Impulse ginealaich, puinnseanachadh, ceann leòn, hypothyroidism, aillse agus eanchainn heredity.

Samhlaidhean Galar Alzheimer:

Ìre tràth:

- neo-chomasach airson nithean eòlach aithneachadh

- dìochuimhneachd, neo-chomas cuimhneachadh air tachartasan a thachair o chionn ghoirid (thèid e thairis air ùine);

- Ìsleachadh, duilgheadasan tòcail, iomagain;

Dìth do dhaoine eile;

- Duilgheadas.

Ìre anmoch:

- neo-chomas aithneachadh dlùth chàirdean;

- Smuaintean agus beachdan dòrainneach, briathran;

- Duilgheadasan le bhith a 'co-òrdanachadh gluasadan (bidh coiseachd a' dol mean air mhean bho "àbhaist" a dhèanamh);

- cramps (ach chan eil idir);

- call comas gu pròiseasan smaoineachaidh neo-eisimeileach agus gluasadan neo-eisimeileach.

Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil galar Alzheimer ag adhbharachadh duilgheadasan air feadh na buidhne. Seo agus caochladh leòintean, seo agus droch-mhilleadh, agus a 'nochdadh galaran co-chòrdail, mar eisimpleir, grèim mòr-ghalair.

Ged a tha an galar Alzheimer seo mì-chinnteach, tha cothrom ann fhathast beagan a chuir dheth. Tha e glè chudromach nuair a thèid an breithneachadh a dhèanamh aig ìre thràth. Uime sin, a 'coimhead gu faiceallach gus dèanamh cinnteach gu bheil seann daoine ann an dòigh amail a lìonadh làn sgrùdadh meidigeach. Ma tha amharas agad gu h-obann gu bheil cuideigin bho do theaghlach tinn leis a 'ghalar seo, cuir fios gu dotair sa bhad. Agus mar-thà, innsidh an dotair dhut ann an òrdugh fa leth mar a dhèiligeas tu air na h-euslaintich sin gu ceart. Cuideachd, faodaidh an dotair an leigheas a tha iomchaidh a dhearbhadh no a thoirt gu eòlaichean eile airson sgrùdadh nas mionaidiche.

Ma tha do chàirdean aosta beò riut, bidh e iomchaidh airson casg a chur air galar Alzheimer.

A 'Bacadh Galar Alzheimer:

- Feuch ri casg a chur air inntrigeadh alman a-steach don chorp (ged a tha e a-nis ann an cha mhòr a h-uile bidhe). Bidh an leithid de ghnìomh a 'dìon an eanchainn bho sgrios iomlan no pàirt dheth, gu sònraichte ma bha cùisean aig an teaghlach agad mu ghalar Alzheimer.

- Na gabh le drogaichean a thèid a reic gun òrdugh, a tha a 'toirt a-steach aluminium. Tha seo a 'gabhail a-steach drogaichean a tha a' neadachadh buaidh na h-aigéid air a 'bhodhaig: aspirin, riochdairean airson a bhith a' làimhseachadh pasta agus a 'bhuinneach.

- Na cleachd lann aluminium airson biadh a stòradh. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh soithichean plastaig no glainne airson stòradh bìdh.

- Na bi ag ithe biadh a tha air a phacaigeadh ann an aluminium foil, Yogurt, shuiteis, gràn, càise, measan air an tiormachadh.

- Do not a cheannach ann an deochan almain canastairean: leann no sodas. Chan eilear a 'moladh sùgan a cheannach ann am pocannan a tha air an còmhdachadh bhon taobh a-staigh le foil alúmanaim. Tha e nas fheàrr sùgan a cheannach ann an soithichean plastaig no glainne.

- Na bi ag ullachadh biadh ann an soithichean alùmanum a chionn 's gu bheil slatan-allaidh a' dol a-steach do bhiadh agus a 'meudachadh na h-alùmanum a bhios a' dèanamh 9 - 17% gach latha. Is fheàrr a bhith a 'cleachdadh soithichean de stàilinn stainless, iarann, crèadh le botal no glainne. Mur eil thu ag ithe aig an taigh, cuimhnich gun robh còcairean ann an taighean-bìdh agus taighean-bìdh cha mhòr daonnan a 'cleachdadh alman cookware.

- Tha e riatanach do shiostam dìon a neartachadh.

- Dèan lùth-chleasachd sa mhadainn. Leis gu bheil cluiche spòrs a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh mheatailtean trom bhon bhodhaig agad.

- Cleachd biadh a bhrosnaicheas sgaoileadh meatailt bhon chorp. Is iad seo stuthan mar oiseanan, peipichean dearga, garlic, sìol, asparagus, hazelnut, cuisreagan agus sìol (pumpkin, lus na grèine agus sesame).

- Ith biadh a tha beairteach ann an coline (aminoid a tha a 'cuideachadh le bhith a' gleidheadh cuimhne). Stòran iongantach de choline - buinngan ugh, brains, cruithneachd, òr, gràin, lecithin gràinealaichte.

'S e seo cumanta bacaidh a leigheas Alzheimer tinneas, mar sin chan eil an cur dheth tadhal air an dotair ann an cùis sam bith bi e comasach dhaibh ur cuideachadh.