Ghlanadh sùgh - feartan uaine sùgh

Ghlanadh sùgh a tha mar-thà fìor bho chionn fhada a stèidheachadh fhèin mar ath-bheothachadh agus a mhaise. Tha an fhìrinn gu bheil an t-uisge anns na fiaclan a ghlanadh nach eil àbhaisteach - tha e air a chèile, agus fiù 's ann a rinneadh a tha glè choltach ris an lionn nan corp an duine. Tha, ann an nàdur an uisge mar seo dh'fhaodadh tachairt, ach a-mhàin ann am fìor glan agus eag-eòlais fada roinnean. Agus tha àiteachan air a 'phlanaid Faodar cunntadh air an corragan, agus mar sin cur ri àireamh stocan mar sin an tiotal "uisge-beatha a' toirt" 'S e daonnan comasach le cuideachadh bho na fiaclan a ghlanadh.

Tha mòran dhaoine fios a glasraich a ghlanadh Tha deagh bhuaidh diuretic, ach beagan dhaoine fios cia mheud chularan feumail. Tha feartan gu math luachmhor. A 'neartachadh an cridhe agus fala, a' neartachadh a falt a 'fàs. Ghlanadh sùgh e anabarrach feumail, oir a ghlanadh fhèin mu suas ri 20% agus 40% phosphorous potassium, 7.5% calcium, 4.7% clòrain, 10% sodium.

Ainmeil Ameireaganach saidheans agus nutritionist Pol Bregg fhada a 'creidsinn gu bheil sinn air leth a dhìth a ghlanadh sùgh, oir tha e eadar-dhealaichte dissolves phuinnseanan a' cruinneachadh anns a 'chorp mar thoradh air an droch bhuaidh mòran de dhiofar fhactaran.

Ghlanadh sùgh: structar agus feartan

Ghlanadh sùgh gabhaidh a 'chlàr diofar beathachadh. Mar eisimpleir, tha an sùgh a ghlanadh: calcium, pronnasg, phosphorus, clòrain, potassium, sileacon.

Juice de na fiaclan a ghlanadh 'S e an sàs ann an riaghladh riatanach ann an corp acid-ionad cothromachadh mì-rian a tha a' dol gu mòran ghalaran. Tha measgachadh agus a 'chuibhreann de salann agus mèinnearach stuthan gnìomha a tha riatanach airson cuairt-fala tinneasan mionaich agus ghalaran, agus fiù' s ann an cùis a bhriseas-suim as motha de sodium agus potassium anns a 'chorp. Tha an obair a ghlanadh sùgh - Tha excreted le maistir agus sodium Airgead a chòrr a bhunailteachadh miannaichte a 'cothromachadh.

Leis a 'reachdachadh potassium susbaint ann a ghlanadh, fiaclan a ghlanadh sùgh deoch urrainn fo àrd Brùthadh no fo indeterminate Brùthadh tillidh i. ghlanadh sùgh neartachadh stenochki nearbh agus ceallan fala, mar sin a chaomhain bho na tinneasan aca. Faodaidh tu òl sùgh seo airson casg a chur air tinneas cridhe agus aillse.

Ghlanadh sùgh - buannachd

Ghlanadh sùgh urrainn cur ri nas fheàrr staid falt agus ìnean. Feumaidh sinn gach latha a 'gabhail sùgh na fiaclan a ghlanadh, an uair sin mu dheidhinn falt a chall, faodaidh sibh a' dìochuimhneachadh an ìnean agus stad fois, exfoliate.

Juice-iomlan a 'glanadh' chraicionn, an glanadh e droch acne agus a 'toirt bog fallain dubhar. Cuideachd tha e nas SÙBAILTE. Uime sin, a ghlanadh an earrann a chleachdadh ann an latha an-diugh an t-saoghal cha mhòr a h-uile mhaise companaidhean a 'dèanamh reòiteagan, lotions, milks agus bathar eile agus airson craiceann cùram.

Ghlanadh sùgh a 'cuideachadh le tòrr nuair a staid Chan eil e math càirean agus fiaclan (a' gabhail le periodontitis).

Le fuar, gus faochadh tinneas, feumaidh tu a 'measgachadh na fiaclan a ghlanadh sùgh agus mil. Deoch measgachadh seo grunn tursan latha.

Naturopaths moladh a ghlanadh sùgh airson an cleachdadh ann measgachadh le curran às ùr sùgh, a dhèiligeas iad ri diofar tinneasan craicinn. A nàdarra fìor-ghlan a ghlanadh sùgh a 'cuideachadh a sgaoileadh clachan ann an ducts agus gallbladder.

Is urrainn dhut na fiaclan a ghlanadh sùgh a chur còmhla ri sùgh eile - measan no glasraich. As bhiotamain measgachadh fhaighinn ann measgachadh le curran agus meacan sùgh.

Tron latha faodaidh sibh òl 1 liotair de dheoch, na b'fheàrr aig àm òl ½ cupa. Ach bu chòir dhuinn a 'leantainn mathas agus, a' togail air a seo, a 'meudachadh no a' lùghdachadh an uiread de sùgh loisg.

Contraindications

Làimhseachadh a ghlanadh Tha cuid contraindications: na toir e airson gastritis, duodenal ulcer tinneas agus gastric ulcer. Ma tha an taobh a-staigh buill-bodhaig a tha clachan, bu chòir dhut òl sùgh seo a tha gu math faiceallach a 'coimhead air fad na h-ùine airson a bhith. Bu chòir dhut tòiseachadh le beag thomhas, air mhodh eile, a dh'fhaodadh crìoch suas gu math goirt.