Glasraichear sailead air Oidhche na Bliadhna Ùire. Glasraichear Salads làithean-saora: reasabaidh

Glasraichear sailead air Oidhche na Bliadhna Ùire Mar as trice tha ullachadh ann an tachartas a bheil cuid de na aoighean nach eil ag ithe feòil no dìreach a 'cumail fallain agus biadh biadh. Bu mhath leam cuideachd a ràdh gu bheil an-diugh tha àireamh mhòr de reasabaidhean leithid soithichean. A bhith gan cleachdadh, faodaidh sibh luath agus gu furasta sam bith a dhèanamh gun sailead feòil. Leig dhuinn beachdachadh air an cuid de dhòighean a dheasachadh nas iomlaine.

Quick agus furasta glasraichear Salads: reasabaidhean

Anns an earrainn seo den aiste tha mi a co-dhùnadh innse dhuibh mu mar a nì sìmplidh sailead "Health" le balgan-buachair. Gu Bliadhn 'Ùire Clàr dh'fhaodadh a bhith air a thoirt seachad ann an riochd teas. Ma tha thu co-dhùnadh a dhèanamh anns an t-samhradh, an greim-bìdh a 'moladh gu ro-fuarachadh anns a' frids.

Mar sin, an tàthchuid:

• Fresh balgan-buachair cha mhòr - mu 300 g;
• Canastair geal beans - beag a 'chanastair;
• canastair peasairean - beag a 'chanastair;
• onion - 1 pìos;
• fìor-luibhean - blasad cur a-steach;
• cnòthan Frangach - tagradh a chur gu do bhlas;
• diofar spìosraidh - tagradh a chur gu do bhlas;
• Sunflower ola le blas sam bith - a 'cleachdadh cead.

Pròiseas an tàthchuid

Thaisbeanadh glasraichear sailead le balgan-buachair Bu chòir tòiseachadh a bhruich le stuthan giollachd. A 'chiad feumaidh sinn a bhith a' nighe an balgain-buachair, agus an uair sin ghearradh iad ann an stiallan. An ath-, feumaidh sinn a 'glanadh a' onion agus ghearradh e ann an leth fàinneachan. A thaobh cnòthan Frangach, bu chòir dhaibh a dhol fodha, sgolaibh doimhne agus a roinn a-steach pìosan mòra. Aig an deireadh de bhiadh à tiona feumar thraoghadh a h-uile sàl.

Phana tàthchuid cuibhrionn

Delicious glasraichear Salads gabhail a-steach glè eadar-dhealaichte tàthchuid. Tha sinn a 'co-dhùnadh a' cleachdadh a 'chuid as sìmplidh agus aig prìs reusanta. Cuid dhiubh a bu chòir sìol ann am pana. Gus seo a choileanadh, na soithichean Feumaidh dòrtadh na h-ola (gun blas, neòinean-grèine), agus an uair sin a 'breith a mach an onion leth-fàinneachan agus gan dèanamh Ged a dath. An ath gus glasraich a bu chòir dòirtidh na balgan-buachair. Tàthchuid blasta le spìosraidh, bu chòir dhaibh a bhith air ullachadh a lìonadh softness.

Aig deireadh na stuthan a tha thu ag iarraidh fhoillseachadh wrung geal pònair agus bogadh airson teas airson mu 5 mionaidean.

Measgachadh agus a 'biathadh lettuce a' bhòrd

Glasraichear christmas sailead deiseil gus a bhith a 'frithealadh ann blàth agus fuar. Nuair a h-uile càil a tha bruich, a bu chòir dhaibh a thoirt air falbh bho an teas. An ath dhaibh Tha feum sa bhad a chur an gearradh ùr luibhean, a sguabadh air cnòthan Frangach agus canastair peasairean. Às dèidh na h-uile a 'measgachadh na stuthan a bu chòir an cur ann an sailead bobhla ann an cruth teas an làthair aig a' bhòrd.

Tha sinn a 'dèanamh Bheurla sailead le buntàta agus balgan-buachair

Bha cha mhòr a h-uile glasraichear Salads air na Bliadhn 'Ùire a bhith ag ullachadh iongantach luath. Tha seo mar thoradh air gu bheil iad a 'cruthachadh chan fheum thu ùine fhada a làimhseachadh an fheòil, tha e a' goil agus an uair sin a ghearradh gu miannaichte pìosan. 'S e an adhbhar seo, tha na greimean-bìdh a tha gu math mòr-chòrdte am measg an fheadhainn nach eil a' còrdadh ùine fhada gus na seasamh aig a 'stòbha.

Mar sin, ciamar a bhios a 'glasraichear Salads? Recipes leithid biadh sam bith a dh'fhaodadh gabhail a-steach phàirtean, gu dearbh, ach a-mhàin airson feòil. Anns a 'chùis seo, feumaidh sinn:

• Fresh balgan-buachair cha mhòr - mu 300 g;
• buntàta beag - 3 PCan.;
• tiugh cuibheasachd reamhar susbaint na CeòlCuimhne - 110 g;
• onion - 1 pc.;
• fìor-luibhean - blasad cur a-steach;
• fiaclan a ghlanadh - 2 PCan.;
• sùgh liomaid - dà spàin;
• fìon-geur - 60 ML;
• diofar spìosraidh - tagradh a chur gu do bhlas;
• Sunflower ola le blas sam bith - a 'cleachdadh cead.

Ullaich tàthchuid

New glasraichear Salads bu chòir a bhith eadar-dhealaichte bho biadh eile ann a-mhàin nach eil iad a tha feòil. Tha an còrr den biadh a tha ro bu chòir a bhith Bheurla, blasda agus beathachail.

Mar sin, airson a 'deasachadh biadh bu chòir ro-tubers goil a' bhuntàta ann an trusgain, agus an uair sin fhuarachadh iad dheth agus a 'glanadh. Às dèidh sin, glasraich le fìor-chularan feumar gearradh a-steach sliseagan nach ro bheag.

Mar mheadhan airson meud-buachair, bu chòir dhaibh a nighe agus a ghearradh na fòid. Mar thoradh air balgan-buachair feum sìol ann an neòinean-ola gus an solas òr-donn.

Ma tha thu airson glasraichear Salads saor-làithean le beagan tartness, an uair sin tha ea 'moladh a chur ris a' picil uinneanan. Airson seo glasraich a 'glanadh agus a gearradh a-steach tana fàinneachan. An uair sin tha e air a dhòrtadh fìon-geur agus a chumail an sin airson leth uair a thìde. Aig deireadh bathar mòr a thraoghadh, a sgoladh math agus nuair a bhios feum.

Tha sinn a 'cruthachadh agus a' frithealadh mheis

Glasraichear sailead air Oidhche na Bliadhna Ùire air an cruthachadh gu luath agus gu furasta. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail bobhla mòr agus chuir e goil a' bhuntàta tubers, ùr chularan, bhas balgain-buachair agus shaillte uinneanan. Nas fhaide, uile de na tàthchuid a bhith blas sabhs air a dhèanamh à fìor-uachdar, air an gearradh luibhean, sùgh liomaid agus neòinean-ola (a dhà-bùird). Chabair an lettuce, tha feum air a chur ann an domhainn truinnsear agus sa bhad an-diugh gu clàr na Nollaige.

Simple agus glè ghrinn sailead

Glasraichear sailead air na Bliadhn 'Ùire math a dhèanamh le cleachdadh na ùr air luibhean is glasraich. Bidh iad sin a 'greimean-bìdh adorn na saor-làithean bhòrd, ga dhèanamh nas nochdte. Airson seo a dh'fheumas sinn:

• Oilibh Ola le eil blas - 500 ML;
• basil ùr - tro mheadhan na sail;
• càise "Adygeisky" - mu 200 g;
• reamhar abaich tomàtothan - 600 g;
• iodized salainn - paidhir pinches;
• beag liomaid - 1 mheasan;
• chives - 3 PCan.;
• dubh piobar pùdar - schepotochka;
• mustard beans - mìlsean spàin.

còcaireachd sauce

Glasraichear Salads saor-làithean urrainn an lìonadh le eadar-dhealaichte sauces. Tha sinn a 'co-dhùnadh a' cleachdadh na olaidh. Airson a bhith ag ullachadh a bu chòir a bhith a 'fàsgadh liomaid beag ann am bobhla, an uair sin ris a' pronnadh chives, piobar agus mustard gràinneanan. Measgaich na co-phàirtean a dh'fheumas iad gus dòirtidh ann botal ola chrainn-ola, a Corcaigh teann agus leig seasamh anns a 'frids airson mu uair a thìde. Mus deach a 'cleachdadh, crathaibh an sabhs a dhìth.

Dèilig ri bathar

Mus adhart gu sailead measgachadh uile tàthchuid bu chòir a làimhseachadh gu faiceallach. Abaich tomàtothan a bu chòir a bhith air a nighe, air a ghearradh agus a ghearradh navels tro mheadhan na ciùban. Anns an aon dòigh tha thu ag iarraidh a ghearradh agus Adygei càise. Mar airson an basil ùr, bu chòir a sgoladh agus coarsely sgudaichte le sgian.

Fhoirm sailead

Airson a 'cruthachadh a leithid de greimean bidhe a bu chòir a ghabhail bobhla mòr agus chuir e ann am fìor-tomàtothan, bog càise agus basil. Blasta fuar phàirtean de chrainn-ola sabhs, feumaidh iad a bhith air an domhain air measgaichte. Ma tha feum air, faodaidh am bathar Cuir salainn blasad.

Ciamar a thaisbeanadh gu clàr glasraichear sailead?

Thàinig iad còmhla an sailead de tomàto is càise a-mhàin nach eil a 'faighinn glè bhlasta agus fallain, ach cuideachd iongantach àlainn. Tha seo a 'blasad-bìdh bidh sàr sgeadachadh airson a' Bhliadhn 'Ùr a' bhòrd.

Aon uair 's am biadh deiseil agus chasaid, bu chòir an cur ann an sailead domhainn bobhla agus a' frithealadh luchd-aoigheachd.

Airson geàrr-chunntas

Mar a chì sibh, cha mhòr a h-uile glasraichear Salads gabhail a-steach co-dhiù daor is sìmplidh stuthan. Air sgàth seo, leithid appetizers air an dèanamh gu luath agus gu furasta, agus fhuair e iongnadh furasta agus feumail. Co-dhiù, faodaidh iad a bhith an làthair chan ann a mhàin a 'Bhliadhn' Ùr, ach cuideachd làitheil bhòrd.