Sailead le Prunes. reasabaidhean

Prunes nach eil a-mhàin a tha blas mòr, ach tha iomadh feumail agus leigheas a dhèanamh. Tha e air a dhèanamh de na beothamain agus mèinnirean, siùcar, pròtain, freumhag.

Prunes làitheil caitheamh agus a 'leasachadh buidheann cuidhteas fhaighinn de chòrr cuideam. Tha e math airson a bidhe feartan, mar sin tha an sailead le Prunes, na reasabaidhean a tha air an liostadh gu h-ìosal, chan eil iad a-mhàin bhlasta is àlainn, ach cuideachd feumail.

Lettuce le Prunes, reasabaidhean a gheibhear ann an diofar mhìneachaidhean bu chòir refilled le sùgh liomaid, orains no nonfat Yogurt.

Tha blas de na soithichean a bhios deagh bheachd, fiù 's as dùbhlanaiche gourmet. A as fheàrr le mòran sailead le Prunes agus chnothan - fhada fuireach airidh air an àite air an saor-làithean a 'bhòrd.

Sailead le Prunes Recipes

Fillte sailead le Prunes agus cearc

Airson an ullachadh sailead feum: Prunes - 100 g; picil balgan-buachair - 100 g; chicken; onion, cnòthan Frangach - 40-50 g; mayonnaise; 3 uighean; salann; peirsill; 1 ghlanadh, extensible ola.

Taom uisge goileach air Prunes agus grinn Chop.
Fillet chicken còcaire, tarraingeach agus a 'gearradh a-steach do cubes.
Teannachaidh na balgan-buachair, agus ionnlaididh tu iad sìol beag.
Peel an uinneanan, nighidh agus ghearradh gu grinn. Fry e gus an dath òr-bhuidhe.
Beil cnòthan Frangach. A bhruich na h-uighean agus ghearr. Peel agus a dheagh ghearradh na fiaclan a ghlanadh.
Salad bobhla chur a-mach ann an seachd sreathan ann an òrdugh a leanas:
1) Prunes;
2) Tha cearc feòil;
3) a 'bhogha;
4) chnothan;
5) Eggs;
6) fungasan
7) fiaclan a ghlanadh.
Tha gach filleadh feumar lubricated mayonnaise. Faodaidh tu crathaidh peirsill le sailead.

Sailead le Prunes "Birch"

Gus ullachadh sailead feumaidh: mayonnaise - 860 g (bucaid); Prunes - 200 g; ùr balgan-buachair (feum nas fheàrr de bhalgan-buachair) - 400-500 g; chicken cas - 1; Cheese - 200 g (b'fheàrr cruaidh); chularan - 2 PCan.; luk- 2 pìosan, tensile ola. Mar ann an reasabaidh roimhe, a h-uile tàthchuid ann am bobhla sreathan air an cur. Tha mullach gach filleadh greased le mayonnaise.
Tha a 'chiad layer bidh Prunes. Glan Prunes ann an uisge fuar, tha e a 'cur bacadh air raskisnut. Gearradh gu faiceallach iomairean agus air a chur air bonn na soithichean. Tha seo a 'còmhdach Chan eil còmhdach air fad a' bhonn. Ma tha thu prune cus, bidh e tiugh Cuir sailead.

An ath filleadh fungasan. Balgan-buachair nighidh, tioram agus Fry le uinneanan. Bidh e nas blasta ma chleachdadh airson phana buachair ìm. Sgaoil balgan-buachair air an toiseach, a mullach filleadh a chur mayonnaise.

Chicken an treas filleadh. Goil fad chas, an fheòil a ghearradh na fòid. Airson chuir e air mullach an dàrna còmhdach agus a-rithist mayonnaise.

Chularan-steach ceathramh filleadh. Cliath-theine a dh'fheumas iad a chur garbh grater, agus treas còmhdach le mayonnaise.

Cheese - an còigeamh filleadh. Feumaidh cliath-theine. Sgaoil roimhe còmhdach agus a-rithist clòimh mayonnaise.

A-nis tha e riatanach a chuir am bobhla anns a 'frids gu impregnation. Faodaidh tu a 'sgeadachadh mullach sam bith gorm.

Faodaidh tu a bhruich agus measan sailead le Prunes. Recipes Faodar eadar-dhealaichte. Seo aon:

Sailead le pears agus melon le Prunes

Gus ullachadh seo sailead feumalachdan: 4 pears; melon - 300 g; 2 orainsearan; Prunes - 200 g; 200 g de sweet syrkovoy cuideam; 200 g air uachdar 20% reamhar susbaint; lettuce - 8 PCan.; agus an sùgh orains zest, 2 tbsp. l siùcair, Cinnamon (gràinnean)

Peel an pears, a ghearradh ann an dà leth agus thoir air falbh an cridhe, a 'gearradh a-steach do sliseagan. Melon gearradh a-steach cubes. Soilleir orainsearan, gan gearradh sliseagan a-steach, a thoirt air falbh sìol; sùgh, crathaidh le beagan peuran sliseagan. Brot Prunes 10-15 mionaid aig socair reflux, fhuarachadh, a thoirt air falbh sluic agus a 'càrnadh syrkovoy mass. A chur air dòigh air platter de lettuce duilleach, chuir iad slides measan, seach iad le Prunes. Cuip an uachdar, mean air mhean a 'cur siùcar, zest agus sùgh orainds. Seasonings, sauces, Cinnamon, Prunes a chur air. Mus tèid thu tagradh a-steach, faodaidh sibh a sgeadachadh sailead orainseir sliseagan.