Juice daithead: fhìrinn fad

A'chinne-dhaonna air a bhith a dh'innlich an iomadh dòigh air cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos, bhiodh e coltach, nach eil rud sam bith faodaidh sibh smaoineachadh. Agus gidheadh tha sinn a 'cumail oirnn a' lorg rudeigin ùr, an dòchas gum bidh seo na chuideachadh dhuinn a 'coileanadh ar aisling àlainn figear ann an da-rìribh. Juices airson cuideam a chall - aon de na cuspairean buntainneach. Tha cuideigin ag ràdh, gun urrainn dhaibh a bhith dha-rìribh math a bhith a 'call cuideam, fhad' sa tha cuid eile, mar a tha mòran eòlaichean a 'spàrradh nach e seo an dòigh as fheàrr a thoirt air an àireamh ann an òrdugh. Nach 'feuchainn ri obraich a-mach dè tha fìor agus dè nach eil.

Dè an sùgh as fheàrr a chleachdadh

Nach bhad Cuir ar n-aire gu bheil mar phanacea airson a bharrachd cilos urrainn ach chòir beachdachadh air nàdarra, agus as cudromaiche, air ùr ullachadh sùgh. Dè thathar a 'reic anns an stòr, cha math aig a h-uile. A thuilleadh air sin, ann a 'ceannach gu tric tha sùgh siùcar, agus chan eil e an dòigh as fheàrr a' toirt buaidh air briseadh-sìos air geir. Agus fiù 's ma tha an pasgan Chan e pàirt de Thuirt siùcar Chan eil dùnadh a-mach gur dòcha fhathast a chur ris.

Fresh sùgh a bu chòir a bhith air an cleachdadh sa bhad an dèidh ullachadh. Tha gun fichead mionaid an dèidh sin, chaill e 'chuid as motha aca beathachadh, ach ma b' urrainn seasamh beagan uairean a thìde, no fiù 's neo-fhreagarrach airson a bhith a' caitheamh.

Juice daithead: matha is dona

Slimming sùgh nach eil cho èifeachdach 'bruidhinn mu dheidhinn. Gu dearbh, chan eil aon connsachadh an dearbh gu bheil iad nan tùsan luachmhor beothamain, mèinnearaich, freumhag, pectin. Taing do bheairteach seo a rinneadh an t-sùgh a 'cuideachadh gus piseach a thoirt metabolism, aig a bheil deagh bhuaidh air cnàmhaidh, a' neartachadh an t-siostam dìon. Bha iad fiù 'cuideachadh a thoirt dhut a chall cuideam, ach le iad fhèin ann an strì an aghaidh cumhachd ro throm. Mar-thà a dhearbhadh a chionn 's nach eil iad a depress miann, ach air an aghaidh, tha e excites.

Mar sin, slimming sùgh air an aon làimh tha èifeachdach, ach air an làimh eile chan eil. Ach, fiù 's aig an aon àm a bha a dhealbh air daithead a sùgh, a tha a' mairsinn nas fhaide na còig làithean. Bha beagan cileagraman a chall anns an ùine sin, gu dearbh, gum bi e comasach, tha sin a-mhàin call ann an seo thèid a 'chùis, as coltaiche, cha-saill, agus còrr lionn, sgudal bathar agus puinnseanan. Is e sin, an dèidh suidhe air sùgh daithead, faodaidh sibh a ghlanadh do bhodhaig, ach chan eil cuideam a chall.

Traisg làithean air an sùgh

Mar a tha thu mar-thà air an aire, deoch sùgh ann an ultach chan eil e a 'moladh. Ach ma tha thu aon uair san t-seachdain seachad air an traisg latha, faodaidh sibh car sgioblaicheadh do chuideam call phròiseas. Dè tha sùgh as èifeachdaiche airson cuideam a chall? Leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh orra.

• Soilire sùgh airson cuideam a chall. 'S dòcha an roghainn as freagarraiche. Ge-tà, agus as mì-chàilear. Tha gun soilire sùgh Tha blas sònraichte, mar sin feumaidh tu a bhith nas miann gus a chosg traisg latha.
• Pomegranate sùgh. A 'cur ri briseadh-sìos air geir, ach ga òl urrainn ach ann an mheasgadh fhoirm. Gu dearbh, tha an riaghailt seo cuideachd a 'buntainn ri curranan, Apple Juice. Nuair a tha thu a 'ullachadh fìor-sùgh, feumaidh e bhith air a mheasgadh le co-dhiù an treas cuid de na an àbhaist uisge.
• Watermelon sùgh. Cuideachd a 'cuideachadh gus lùghdachadh a chorp reamhar, ach cuideachd a' cuideachadh gus lùghdachadh a ìrean siùcair san fhuil.
• Apple Juice. Bhruich, tha e ion-mhiannaichte bho nach eil fìor sweet measan, ach cuideachd glè shearbhagach nach eil freagarrach.
• Pineapple. Tha ea 'cuideachadh a ghlanadh corp na puinnseanan, a tharraing air ais còrr lionn. Tha e a 'cur ri briseadh-sìos air geir.

Ann an beul-leighis, tha e air a chur gu dhrogaichean leithid Aloe Vera sùgh airson cuideam a chall. Thathar a 'creidsinn gun robh aige làitheil ithe beag ann an sùimean a tha Favoured faighinn cuidhteas còrr cileagram. Gus seo a dhèanamh, Aloe sùgh bu chòir òl 50 ML trì tursan gach latha mus biadh. Tha an cùrsa de leigheas fada, dèanamh a-mach saora goirid. Mar sin, ma tha sibh a 'co-dhùnadh gun iarr e cuideachadh air Aloe, an uair sin ag òl sùgh an lus seo airson mìos, agus an uair sin airson dà sheachdain a ghabhail fois.