Meudachadh searbhachd na stamaig mar a ith dheis

Meudachadh gastric searbhachd, -àraidh air sgàth an làthair tomhas mhòr de hydrochloric acid. Mar as trice, an ìre seo a bu chòir a bhith mu leth cheud den àireamh iomlan de gastric sùgh. A 'lùghdachadh an t-suim seo acid, ach a' gabhail cungaidhean-leigheis, daithead feumar aire, aig a bheil feartan aca fhèin. Tha an ceart cumhachd an crochadh gu mòr air neach air ais tuilleadh agus làn beatha.
Biadh aig àrd searbhachd an stamag a bu chòir gabhail a-steach stuthan airson giollachd nach eil a 'cur feum air àireamh mhòr de gastric sùgh. Mar sin, bhon a 'chlàr-taice làitheil a bu chòir a sguabadh às picil, sauces, spìosrach seasonings, onion, fiaclan a ghlanadh, creamh, bhas bhiadh, fìor-aran, tea làidir, agus deochan làidir (gu h-àraidh leann agus fìon).
Tha neach a tha ag iarraidh hyperacidity dh'ìslich agus mì-thlachdmhor comharraidhean air a dhol à bith, bu chòir a bhith soilleir a 'tuigsinn gu bheil a' slànachadh daithead - 'S e seo aon de na prìomh cumhaichean airson ath-bheothachadh.
Nuair a bhrisidhean an stamag obrachadh riatanach gus gèilleadh ri socair cumhachd. Tha e cudromach a 'dùnadh a' chomasachd de meacanaigeach milleadh a dhèanamh air a mucous agus a 'lùghdachadh a' cruthachadh sùgh. Bìdh gabhail a-steach biadh lag ag òl tì, taigh càise, geire bruich feòil, goil iasg, dearcan agus measan cùbhraidh. An cudromach staid sgriosaidh e gu biadh gun aran, a tha air a leigeil a-mhàin ann an riochd a thiormachadh (geal a-mhàin) agus mhàin gus an ìre de ath-bheothachadh.
Ma hyperacidity a leasachadh, bu chòir cumail ris a leanas tips air còcaireachd. Rè a 'còcaireachd e riatanach cuimhneachadh gu bheil a' bhas urrainn biadh a excite gastric secretory dhreuchd, is ghoil - air a chaochladh, socraich sìos. Deoch bu chòir a bhith blàth, agus ann an cùis sam bith nach eil teth. Ged a bhith a 'leasachadh staid cead aca a chleachdadh neprotertye dhi biadh a chòcaireachd. Anns a 'chùis seo, feòil agus iasg a dh'fheumas a bhith pìosan fa leth, a bu chòir a bhith cho fada' urrainn dhuibh a chagnadh.
Mar coitcheann a 'mholadh a tha e riatanach ri ràdh nach urrainn dhut cus air an stamag tòrr ithe, gu h-àraidh air an oidhche. Ithe bu chòir a bhith air a dhèanamh a h-uile còig uairean a thìde.
Nuair draghail mu losgadh-bràghad, agus belching hyperacidity, biadh a tha Must. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil agad ri cùl gu tur eadar-dhealaichte agus biadh blasta.
Anns an tachartas acute comharraidhean a bu chòir a sheachnadh biadh cothromachadh (pH) nas ìsle na 5. Faodaidh iad nas miosa, adhbharaichidh exacerbation. Tha iad sin a gabhail a-steach biadh air a thoirmeasg citrus mheasan, tomàtothan, measan agus glasraich sùgh, mustard, isbean, hama, carbonated deochan milis, seòclaid, ìm.
Aig àrd-ìre a leanas searbhachd saillte biadh thathar a 'moladh: sailead, lite lionn, Fhrangach, bhruich na h-uighean, cearc, pònairean, coirce, buntàta, pasta, Agave, Oilibh Ola, mil, Chamomile tì, dinnsear.
Ma rinn thu ceart daithead àrd searbhachd agus a frithealaidh mì-thlachdmhor comharraidhean falbh gun leigheas.
plus Faodaidh daithead bhith cuideam a chall, oir tha e a 'seachnadh bhiadhan geir shàthaichte.

Tha eas-bhuannachdan a bhiadh aig ìre àrd de shearbhachd 'S e rudeigin a bu chòir a bhith air am bacadh bhon daithead caochladh bathar, gu h-àraidh ann an acute foirmean. As a 'moladh a bhith ag ithe biadh a bheil cosgais àrd. Airson an ullachadh an cuid soithichean feum air ùine a bharrachd.
Coimhead ceart daithead agus daithead le àrd-searbhachd a dhìth gus comharraidhean a-mach à sealladh gu tur, agus an uair sin a 'leantainn oirnn e airson seachdain no dhà. Às dèidh seo, faodaidh tu an gabhail a-steach mean air mhean biadh a thoirmeasg biadh ann an suimean beaga.