Osteoarthritis an co ghualainn. Ciamar dèiligeadh ris?

Atharrachaidhean ann an maoth-chnàimh agus tha an cois ghualainn cnàimh maothraidh - tha seo arthrosis an co ghualainn. Tha e an seilbh a chronic tinneas, ach alt buailteach a bhith a 'dol air adhart. Tha a 'ghalair gu slaodach, ach mean air mhean, a' dol gu uighean maoth-chnàimh an co-uachdar, an roughness agus tasgadh de salann. Mar anns na linntean a chaidh seachad, agus gus an latha arthrosis an gualainn co- 'S e aon de na galaran cumanta co-cheangailte ri co-ghalaran. Urrainn e agus feumaidh a 'sabaid, mar a tha ea' toirt tòrr mì-ghoireasachd aig àm gluasad, a 'cuingealachadh an neach-gluasaid agus ga shealltainn fhèin ann an riochd trice agus mì-thlachdmhor pian. Ma tha an gluasad a làmh anns a 'stiùireadh air ais agus ghualainn pian a' nochdadh, tha e a 'ciallachadh gu bheil osteoarthritis an co ghualainn.

Tha na comharraidhean seo galar - 'se am prìomh pian rè palpation na pàirt as ìsle de clavicle agus scapula. Fìor èifeachdach air a dhearbhadh le galar le cuideachadh sònraichte eacarsaichean, a 'cho-ainm "ceangal a' chaisteal." Gus seo a dhèanamh, feumaidh a làmhan air a chùl a dhruim agus tarsainn iad an sin. Airson fallain neach a dhèanamh leithid deuchainnean aig nach bi duilgheadas. Uill, ma tha an eacarsaich a tha doirbh a 'seinn, agus fiù' s le pian an-diugh, an uair sin tha e dad mar alt an co ghualainn. Comharraidhean urrainn tachairt gu h-obann is a 'tachairt an dèidh trom corporra obair a tha a dhìth togail cuideaman troma, cho math ri droch supercooling. An-diugh eòlaichean gun robh a 'chuid as motha de na adhbhar cumanta air sgàth a bheil ghualainn co arthrosis, tha e an làthair sèid ann an altan.

Tha fada às-làthaireachd air leigheas a dh'fhaodas droch bhuaidh, mar a tha an galar buailteach a bhith a 'dol air adhart. Uime sin, bu chòir dhut fios agam mar a dhèiligeas iad arthrosis de ghualainn agus co aig a 'chiad comharraidhean rithist leigheis iomchaidh. Eòlaichean anns a 'chùis seo, a' òrdaichte rèamatach anti-dhrogaichean. Ma tha an galar a tha anns a 'h-ìrean tràtha de leasachadh, tha an cuspair gu sònraichte agus eacarsaichean meidigeach lùth-chleasachd, a' cuideachadh a 'meudachadh an gluasaid agus ath-bheothachadh na h-uile co-deatamach a choileanadh. Fastaichte a rèir an leigheas agus a 'blàthachadh, ach a-mhàin ma tha an t-euslainteach Chan eil eòlas geur pian, no a leithid a leigheas air an droch urrainn cron a dhèanamh.

Osteoarthritis an gualainn co-thathar a 'dèiligeadh gu h-èifeachdach agus leigheasan. Aon de na chiad fhear ann an liosta de leigheas agus nàdarra luibhean 'S e fiodh a Louse, a' leasachadh metabolism agus tha e fìor mhath airson galaran a 'altan. Faodaidh e bhith air a chur ris a h-uile biadh ithe ann an brot, Salads no fa leth. Slànaighear Chomhairlich a 'cleachdadh ola neòinean-grèine blàthachadh as leigheas airson tinneas nan alt. Ma tha thu a 'suathadh e an làthair a' dol dhan leabaidh a h-uile latha, ach dìreach còig làithean bidh thu a 'faireachdainn cudromach faochadh. Tha e ag obair gu math le tinneas nan alt sùgh liomaid agus ubhal sùgh-ubhal fìon-geur, a tha a 'moladh a ghabhail nas lugha na trì tursan latha seinnse, le uisge. Fìor gu tric ann an stuth-leigheis folk airson nan adhbharan seo, cleachd an duilleach ùr càl. Bha iad air a smeuradh le mil agus a chur ris an altan de dh'euslaintich air an oidhche.

Agus cuimhnich gum cha bu chòir dhuibh a ruith an galar, mar ann an suidheachaidhean duilich Tòraidh dòighean leigheas nì beag math, agus ann an droch chùisean feum air lèigh-lann, chan eil mòran cumanta fiù 's ann an seo nuadh-aois, air sgàth iom-fhillteachd teicnigeach. Mar as trice, obair sin a dhèanamh na lùth-chleasaichean a fhuair an droch ghoirteachadh agus nach robh fèin-ath-bheothachadh comasan. Fiù 's ma tha fios agad mar a dhèiligeas iad arthrosis de ghualainn co agus a chur as dhòighean èifeachdach, chan urrainn dhuibh cuidhteas fhaighinn dheth ann an ùine ghoirid. Gu h-àraidh ann an cùisean far a bheil an galar air tighinn le aois. As tric, leigheas dàil airson mìosan agus obair làitheil a 'cur feum air fhèin.