Pumpkin sìol: blasta agus fallain.

Pumpkin sìol - tha seo fìor stòr na beothamain agus mèinnirean. Gu h-àraid feumail Tha diofar sìol a tharraing bho timcheall seòrsaichean Pumpkin, an àite gum bi cùisean. Ann an structar aca a tha freumhag, pròtain, tuaiream beag de iarann, magnesium, sinc, copar, mangaineis agus phosphorus.

A rèir an t-suim de sinc sìol anns an dàrna àite am measg am biadh, an dèidh a 'eisirean. Air sgàth an seilbh seo, tha iad dìreach fir a dhìth. Ann meudan nas lugha cuideachd tha folic acid, niacin, selenium, beothamain, glutamic acid agus arginine.

Tha Pumpkin sìol-ola anns a bhiotamain A, B1-2, C, E, K, D, agus iom-fhillte meanbh agus macronutrients. Tha cuideachd pectin - mìorbhaileach adsorbent nàdarra, a tha a 'cruinneachadh agus a' taisbeanadh a 'bhuidheann de caochladh stuthan cronail. Leis an àireamh de pectin Pumpkin sìol dòighean gus farpais fiù 's le na h-ùbhlan.

Air sgàth seo air leth sònraichte a sgrìobhadh, gràinnean dh'fhàs e glè fheumail bathar ann an dubhaig agus aotroman bà. Tha buill nan Pumpkin sìol agus cainb Leigidh dèiligeadh ri urinary gleidheadh agus coltas na fala anns an maistir.

Àrd-sinc a 'ceadachadh susbaint Pumpkin' cleachdadh sìol mar leigheas ann an làthair sèid prostate gland agus prostatitis. Gu h-àraidh èifeachdach bidh iad ann an breithneachadh an galar anns na tràth ìrean.

Zinc deficiency dh'adhbharaich tòrr duilgheadasan ann a bhith a 'chuirp, clann bheag urrainn eadhon bàs a sgàth. Rè an gluasad an ùine sin, tha trioblaidean leithid dandruff, olach seborrhea agus acne.

Trace eileamaidean, anns a bheil Pumpkin sìol a bhith buannachdail a 'bhuaidh air a' chridhe fèithean agus faochadh pian angina. Ola, a dhèanamh bho leithid sìol, a neartachadh fuil artery.

Seeds fhèin phurgaid agus diuretic feartan, a cheadachadh airson dèiligeadh ri flatulence ann an stamag agus caolain, a 'brosnachadh an excretion de luaidhe agus cadmium bhon bhodhaig.

Sìol sin feumar a chleachdadh airson daoine a tha buailteach do trom-inntinn.

A thuilleadh air sin, pumpkin sìol a 'cleachdadh ann a leithid adhbharan meidigeach:

• ann an sabaid an aghaidh helminths, fungasan agus ghalar grùthain;
• gus leasachadh a rinneadh an t-fhuil;
• ulcerative galaran;
• gus faighinn cuidhteas air losgadh-bràghad, geur agus chronic gastritis;
• airson faighinn cuidhteas a 'losgadh pian agus cystitis;
• gus fàs nas slaodaiche a 'fàs nas sine.

Tha na buannachdan Pumpkin sìol e nach gabh àicheadh. Faodaidh iad a bhith air a chleachdadh airson an dà chuid clann agus seann daoine, agus fiù 's boireannaich a tha trom. Tha an sìol nach eil anns na puinnseanan, agus chan eil taobh buaidhean.

Ach a-mhàin - tha e Calorie Pumpkin sìol - 570 calaraidh gach 100 gram.

Ith Pumpkin sìol urrainn a bhith ann an riochd fìor-ghlan ach faodaidh e bhith ann an diofar decoctions no pùdar. Leis an eabar dhiubh urrainn faochadh pian Burns, dermatitis agus craiceann lotan.

Faodaidh iad a chur ann an diofar Salads, feòil agus glasraich soithichean, sauces agus a 'chuid as motha de eadar-dhealaichte àmhainn bathair.

Airson an fheadhainn a tha a 'fulang bho cnuimhean sìol a bhith fìor leigheas. Tha an fhìrinn gu bheil iad a tha stuthan - cucurbitin, a tha puinnseanta cnuimhean is chan eil adhbhrachadh cron sam bith air duine. Gu leòr airson a cleachdadh làitheil air falamh stamag 100 gram de sìol, ag òl uisge, agus an dèidh 5-7 làithean cnuimhean Bidh còrr.

Urrainn dhut cuideachd an sìol agus mil. A leithid anthelmintic-iomlan suidhichte airson an dà chuid inbhich agus clann. Sa chùis seo, tha e ion-mhiannaichte a shuathadh an sìol le bainne no uisge, an uair sin a 'gluasad gu mil no sùgh mheasan agus gheibh thu mòr, blasda prophylactic aghaidh cnuimhean, a bu chòir a loisg dà thuras san latha air falamh stamag le balbhadh de leth uair a thìde.

Tha an fheadhainn a tha a 'feuchainn ri faighinn cuidhteas dìosganaich, feumaidh sibh an toiseach a' gabhail a-steach gu bheil an uiread de loisg sìol feumaidh fàs mar fuar Snap an t-sràid.