Shoithichean bho muic

Feòil muice a tha na stòras beairteach de beothamain B, gu h-àraidh bhiotamain B12. Ciamar a tha seo neònach, ach feòil a 'cuideachadh anns a' phròiseas de bhith ag ùrachadh na ceallan ann an corp agus a 'gabhail pàirt ann an sabaid an aghaidh inntinn, air sgàth na th' air arachidonic acid agus selenium. Ìosal choileastarail tha buannachdail don t-siostam cuairt-fala.

Feòil muice a 'moladh a-steach ann an daithead lactating boireannaich, bho seo feòil anns suim mhòr pròtain, fhad' sa tha e gu math furasta a digestible agus fàbharach 'toirt buaidh air an innibh.

Ann an ullachadh an rud as cudromaiche - a thoirt air an fheòil a tha a 'dèanamh, mar a dh'fhaodadh e anns an caochladh farsaing de dìosganaich. Nuair a bruich feòil na feòil muice a 'tachairt ann an àmhainn, an teòthachd rèim Feumaidh bhith nas fhaide na 75 ceuman.

Feòil muice-steppe

Punnd feòil muice a ghearradh a-steach pìosan de tiughad nach eil nas lugha na cheudameatair air an dà thaobh a chumail air falbh, cliath-theine piobar agus salainn.

Nas fhaide, dà àrd amh agus Peeled buntàta suathadh air garbh grater, cuir iad an gearradh gu grinn, eadar-dhealaichte uaine, ugh, no dhà de mhin-bùird, an seòrsa stuth a tha measgaichte, is air a shailleadh, sdabrivayutya spìosraidh no piobar.

Tha gach pìos feòil muice Chipped bho gach taobh air a chòmhdach le filleadh tiugh de bhuntàta tomad agus cuir iad air a 'phana-fraighigidh teth le ola lusan. Fry airson ùine ghoirid, gus an coltas àlainn donn air gach taobh.

Tha feòil an uair sin ga chur ann am bèicearachd mheis agus dòirtidh 200 gram de cream (nas fheàrr a thoirt reamhra). Cheese air mullach a lìonadh agus a chur gu-thà preheated àmhainn 10 mionaidean Bho na muice tha ann mar-thà a 'bhuntàta, an uair sin garnish nach urrainn thu a' còcaireachd agus a 'frithealadh e ann an fhoirm seo.

Muc-fheòil le paprika

A Kilo na muice a ghearradh a-steach do meadhanach mòr pìosan, air a cur air teth 'phana-fraighigidh agus sìol gus donn air àrd teas. An dèidh a 'cur na feòla ann am poit, Taom uisge goileach, cuir salainn agus spìosraidh, a chur air an teas mheadhan.

A dhà clag peabairean (b'fheàrr odhar, mar sin, an t-soitheach, bidh barrachd àlainn) a ghearradh a-steach do leth fhàinne, a chur ann am pana le na feòla agus a 'gluasad, cuir beag canastair tomàto Paste (200 gram).

Trì bholgain Chop leth fàinneachan agus sìol ann a 'phana-fraighigidh a chur ola lusan ris an cliath-theine no a' dol tro masher ceithir cloves de creamh. Aon uair 's gu uinneanan Fry, tilgidh e ann am poit.

A h-uile còmhla e 30 mionaid a chur às. Tha an soitheach chrìochnaichte a tha iomchaidh airson frithealadh le buntàta agus garnish le uaine.

Feòil muice. Anns a 'phoit.

Tha an reasabaidh a tha ag amas air ceithir phoit. Gabh thawed tenderloin feòil muice agus gearradh a-steach beag cubes.

Cileagram - leth am buntàta a ghlanadh agus cuideachd a 'gearradh a-steach cubes mu cheudameatair ann an trast-thomhas.

Nas fhaide, a h-uile roinn ann an ceithir pàirtean co-ionnan leis an àireamh de phoitean agus cruachadh fillidhean. A 'chiad filleadh - feòil. Bi cinnteach gu saillte i agus cuir sam bith spìosraidh, faodaidh sibh a ghabhail sgiobaidhean "to feòil".

Dàrna filleadh - bogha. Bidh e a 'gabhail a dhà tro mheadhan uinneanan, air an gearradh nach ro mhìn.

Treas filleadh - buntàta, cuideachd, salainn agus spìosraidh.

An ceathramh filleadh - mayonnaise. Mu 200 gram de sabhs measgachadh le ceithir cloves de creamh agus spàin cunbhalach smeuradh ann casseroles bhuntàta.

Air còigeamh filleadh - tòrr càise, mar sin tha e gu tur air a chòmhdach le mayonnaise.

Preheated Place ann an àmhainn, marag thèid a dheasachadh 40 mionaid - 50.

Tha seo agus eas-bhuannachdan feòil, feòil muice soithichean a dhèanamh glè geir, mar sin beathachaidh nach eil a 'moladh dhaibh an cleachdadh gu h-uile latha, no faodaidh e dìreach a' leantainn air adhart gu ro-reamhrachd. Agus reamhrachd a 'toirt buaidh fad-bheairt, a tha a' dol gu diofar ghalaran. Agus a-rithist - Bu chòir aire shònraichte a phàigheadh don tearmach giollachd agus ròstadh feòil gus dèanamh.