Tha a 'chuid as motha èifeachdach leigheasan airson cellulite

Tha am facal "cellulite" airson ùine fhada air eagal 'toirt a-steach mòran de na cothromach gnè: an droch-shealbhach "orange Peel" a tha comasach air a' milleadh an sunnd de dhuine sam bith! Eile bhiodh: tempting translucent dreasaichean agus mini dhol a-steach an roinn-seòrsa de "Taboo" airson an taisbeanadh cellulite air na casan, swimsuit pareo cur ann an òrdugh, a 'falach an craicionn looseness ... Aontaich mì-thlachdmhor dealbh! Agus dè nàire ann cellulite fir nach eil a 'tachairt! Ach nach eil eu-dòchas: tha èifeachdach folk leigheasan airson cellulite!

Tòisich ann an sabaid le cellulite bu chòir ath-sgrùdadh an daithead. Agus ath-bhreithneachadh a tha e ann am fàbhar a 'char as sìmplidh agus nàdarrachd biadh ithe. Dhùnadh a-mach a bheil mayonnaise, geir agus gu mòr bhas biadh, goireasachd biadh, blasadan bìdh (chips, crackers), deochan milis: ann goirid, a h-uile bathar fheadhainn a tha tòrr chalaraidhean ann, ach tha cha mhòr nach eil stuthan feumail airson fàs-bheairt. Roghainn a thoirt do stuthan nàdarra: measan, glasraich, bainne (geire), ùr-colainn sùgh, fìor-ghlan neo-carbonated uisge, feòil sheang, iasg, lite air an uisge.

A leithid de bhiadh a luathachadh riarachadh cellulite, a tha ri fhaotainn mar-thà agus tha e na bhacadh leis a 'choltas san àm ri teachd. Cuideachd air coltas cellulite 'toirt buaidh air faireachail staid na mnà: an tuilleadh deagh faireachdainnean, mar sin, mar sin, cho buailteach coltas cellulite. Uime sin - «! Na gabh dragh, toilichte».

Agus a nis, gu dearbh, de na leigheasan cellulite, a bha mar-thà na imprudence a 'nochdadh!

1) Dry suathadh. Gus seo a 'coileanadh deuchainn feumaidh Mitt no brush air fhada handle (mar as fheàrr leibh). Brush (no glove) a tha a 'gluasad bho sail a' chiste, a 'pàigheadh aire shònraichte dhan sgìre bho na glùinean gus a' mheadhan. Faid de leigheas - Chan eil an còrr is còig mionaidean. 'S urrainn dhut an uair sin a' gabhail a coimeas fras.

2) iomsgaradh fras. Cumaidh e do chraiceann ann an deagh staid mar thoradh air an leasachadh fala microcirculation ann reamhar no maothran. Rè na fras modh-obrach a bu chòir a bhith air a ghluasad bho na casan a chridhe, agus an-còmhnaidh a 'cur crìoch le uisge fuar.

3) Sònraichte folk leigheas - cofaidh sgruimbean. Gus ullachadh a dhèanamh a measgta 100 gram de talamh cofaidh le bùird de ola lusan (olaidh, no arbhar sam bith eile). Bha am measgachadh air a chur ris 8 - 10 Drops of riatanach ola le mì-bhuaidh cellulite (orains, seadagan, bergamot, Cinnamon, Rosemary). Aon uair 's a-rithist a' measgachadh gu math. Fhaotainnn dòigh a bu chòir iarrtas a chur gu an craicionn 'seòladh agus massaging ann an cruinn gluasadan 5 - 10 mionaidean. An sin a 'gabhail a coimeas fras. A 'dèanamh a leithid sin de mhodh-obrach a dh'fhaodas a bhith 2 - 3 tursan san t-seachdain.

4) A mhath inneal, eadhon freagarrach airson craiceann tioram agus mothachail - churrain is semolina sgruimbean. Ann an òrdugh a dheasachadh a bhith cliath-theine currain agus e a 'measgachadh le semolina (co-ionnan ann an co-chuidean). "Cure" Tha ìre 10 - 15 modhan-obrach. Faodaidh iad a dhèanamh fiù 's làitheil.

5) spìonadh suathadh. A fìor èifeachdach inneal a leigeas leibh a-mhàin Chan eil cuidhteas fhaighinn de cellulite, ach cuideachd a 'lùghdachadh an tomhas de an àireamh. Dèanamh e seasamh, a bharrachd, aon uair mus agus aon uair a-thìde às dèidh a 'suathadh a bheil dad a bhith ann. Tha an craiceann a bu chòir a bhith ro-glan (fras), agus cur a-steach beagan airgid airson suathadh (ola, .Sùgh). Tha a 'suathadh a tha aig an aon àm a' cluich le dà làimh: òrdaig agus forefingers ghlacadh "cuisean" a 'chraicinn agus "roilichean" bho bonn gu barr agus an uair sin bho mhullach gu bonn. "Tweaks" anns gach raon chuspair a bu chòir a bhith air a dhèanamh co-dhiù 10 - 15 turas. Comharra ceart suathadh - furasta (! Neo-chuimseach), deargachd a 'chraicinn.

Tha iad sin bunaiteach leigheasan airson cellulite nach bi feum mòr stuth cosgaisean, ach a 'toirt seachad sàr-èifeachd. Tha iuchair a 'soirbheachadh iad a' cleachdadh - an dealas agus riaghailteach. Agus leigheasan airson cellulite bheir boireannaich coimhlionta 'chorp!