Spòrs agus a FitnessUidheam

Tha Simulator "Vander Cor Smart": lèirmheasan, stiùiridhean

Tha mòran dhòighean eadar-dhealaichte gus trèanadh do bhodhaig. Amasan a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte: cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos a mheudachadh fèith no dìreach san fharsaingeachd a thoirt an corp smart coltas. Neo-uile duine a tha an ùine agus airgead a 'tadhal air an gym, a tha nas fhasa a bhith ag ionnsachadh aig an taigh, agus an dachaigh a' cuideachadh neach-trèanaidh mòr an obair agus bidh cuideachadh a 'coileanadh an miannaichte toraidhean nas luaithe. Fitness uidheam airson na dachaigh, "Vander Cor Smart" bidh bhith dìleas do luchd-cuideachaidh air an t-slighe gu caol figear.

feartan

Anns an àbhaist ciall an fhacail "Simulator" a h-uile uidheam famhair, a tha doirbh a lorg àite ann an Àros. Tha Simulator "Vander Cor Smart" Chan eil a 'toirt suas mòran rùm, bho stòras a compactness. Tha grunn phàirtean:

  • còmhnard àrd-chabhsair (55cm x 49cm);
  • dà làmhan air gach taobh, a tha a dhìth aig àm a eacarsaich;
  • an rollan air an gàirdeanan, ag obair mar massagers tron trèanadh.

Trainer meud a 'crochadh air suidheachadh, a dh'fhaodas a bhith air atharrachadh:

  • ann pasgadh staid anns a bheil e a 'moladh airson stòr 55smh49smh12sm;
  • Ma tha thu disassemble agus ullachadh Simulator airson trèanadh, tha e a 'gabhail 55smh52smh38sm.

Ann an Simulator tha crìochan: an neach-cleachdaidh nach bu chòir cuideam nas motha na 120 kg.

A thuilleadh air sin, an aghaidh nan co-phàirtean Faodar rèiteachadh fa leth airson fhèin. Tha e a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri daoine le diofar corporra trèanadh. Resistance atharrachadh bho 12 gu 22 kg.

"Vander Cor Smart", eu-coltach ris a bha ann roimhe, a tha ris an cante "Vander Cor", tha grunn bhuannachdan an seo.

Leasachaidhean a stiùireadh gu Simulator tha leth dòigheil a 'sàbhaladh àite, ach tha e gun teagamh a tha plus, a chionn an uidheamachd a dhealbh gus an taigh a chumail. Tha an inneal cuideachd air a bhith nas fhasa a bhith 2 turas. A-nis faodaidh sibh ag obair nach eil a-mhàin air an abdominal fèithean, ach cuideachd cothroman ùra: eacarsaichean airson sliasaid, buttocks agus armachd.

Ach saothraichean air cuid de na rudan a dh'fhàg an aon rud, mar eisimpleir, an stuth, an làthair suathadh rollan, luchdadh, modhan agus an comas a bhith a 'cluich airson eacarsaichean abdominal fèithean.

Cò a bhios a 'faighinn buannachd

  • a tha ag iarraidh a thoirt air falbh cus suimean anns a 'mheadhain;
  • boireannaich an dèidh torrachas a tha ag iarraidh a dhol an cumadh;
  • airson seata de fèithe tomad;
  • ma tha sibh dìreach airson spòrs a 'cluich airson beagan spòrs.

Dè tha a 'simulators urrainn àite

Tha seo a 'goireasach inneal, a dh'aindeoin a meud, a tha comasach air iomadh àite eile. Chan fheum thu a 'ceannach tòrr dhiofar simulators, mar a chuidicheas tu a bhith ag obair a-mach do Abs, sliasaid, gàirdein, buttocks, air ais, "Vander Cor Smart". Ro-shealladh dearbhadh a versatility, an Dèanadair a 'gealltainn. Anns an fharsaingeachd, bìodach uidheamachd a chur an àite a tha thu a gym. On e bi sibh comasach air a dhèanamh an eacarsaichean aig an taigh a tha tòrr nas roimhe, agus feartan suathadh nì am pròiseas fada nas tlachdmhoire. An àite dìreach sia brògan-cleasachd, "Vander Cor Smart" Nì a h-uile dhian eacarsaich.

Dè fèithe tha ag obair

  • taobh, an aghaidh agus na b 'ìsle Abs;
  • diofar eacarsaichean air Simulator Cuidichidh a 'trèanadh na fèithean nan casan is buttocks;
  • biceps agus triceps;
  • pectoral fèithean a 'cleachdadh diofar tionndaidhean Push-ups.

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

buannachdan:

  1. Tha Simulator urrainnear a stòradh ann fiù 's na bu lugha a Àros. Air sgàth a mheud a tha e freagradh gu furasta, mar eisimpleir, fon leabaidh, agus cha 'cur bacadh air.
  2. Ro throm. Moving an uidheam nach bi a 'caitheamh ùine a' phròiseas, mar sin, tog e suas e furasta agus bidh comas nas cothromaiche feise.
  3. Versatility "Vander Cor Smart". Ro-shealladh ag ràdh gum bi e an àite nach eil sibh a-mhàin tòrr diofar lusan, ach cuideachd gym.
  4. Bidh tu a bhith comasach air beachdachadh gu cùramach air a h-uile de na fèithean a 'torso.
  5. Ag obair còmhla ri Simulator Tha ìre àrd de comhfhurtachd, mar a tha e uidheamaichte le mion-fhiosrachadh a bharrachd, a 'dèanamh suathadh.
  6. Is urrainn dhut adhartas a dhèanamh ann do trèanaidh, a 'cur diofar luchd-ìrean, mar sin a duilghe an eacarsaichean agus luathachadh a' phròiseas fèithe fàs.
  7. Fitness uidheam airson na dachaigh, "Vander Court Smart" a tha freagarrach do fìor luchd-tòiseachaidh agus adhartach lùth-chleasaichean.

-eas-bhuannachdan:

  1. Tha Simulator tha crìoch ann an cuideam: 120 kg.
  2. An àite sin de ghrunn simulators furasta gu dìreach "Vander Cor Smart" a bhith air a chleachdadh. Price agus mar sin an àite mòr, leis gur e goireasach agus comasach air an àite uidheam eile. Airson cuid, cosgais dh'fhaodadh coltas àrd, bhiodh e, ged nach 'eil cho cas, ach thoir air falbh.

èifeachdas

An ìre gu bheil Thèid trèanadh a chumail feumail crochadh air grunn rudan:

  • Riaghailteachd. Ma thig sibh gu urra cosnaidh agus eagraichte a dhèanamh an eacarsaichean, an uair sin, gu dearbh, thoradh nach gabh a dh'fhaid.
  • luchd ìre. Mar le eacarsaich a h-uile uidheam, mar thoradh, gu ìre mhòr an crochadh air dè an seòrsa luchd thu criomagan.
  • Air mòran bhuaidhean agus an àireamh de ath-aithrisean. 'S e seo an tomhas de cho doirbh a tha thu a' dèanamh.
  • Aon nach urrainn ach a 'gabhail a-steach na h-ìre fallaineachd an sàs mus trèanadh.

Ma tha thu a 'tighinn ris a' chlas air a dhroch rùintean agus gu soilleir a dhol dhan amas, agus an uair sin chì thu mar thoradh anns a 'chiad 2 seachdainean, a' char as àirde mìos.

cleachdadh na

Ro Simulator ceangailte ris an leabhar, a tha a 'mìneachadh gu mionaideach an moladh eacarsaichean Tha an dòigh as fheàrr a bheireadh buaidh air na fèithean agus luathachadh an t-slighe gu soirbheas. Tha iom-fhillte Tha 6 eacarsaichean gun com-pàirt eadar-dhealaichte fèithe buidhnean.

Tha iom-fhillte a dhèanamh suas de na leanas eacarsaichean:

  • na pàipearan-naidheachd, a-steach Sealladh claon agus àrda abdominal fèithean;
  • "Group" airson ìsle abdominal fèithean;
  • "Drochaid" airson sliasaid agus buttocks;
  • traidiseanta Push-ups agus a phutadh-ups ais gu biceps, triceps agus thoracic;
  • "Rothair" agus "siosar", a tha, taing don a chruthachadh gabhail a-steach cur an aghaidh na fèithean nas èifeachdaich.

Tha clasaichean aig an "Jim Vander Bit Cor Smart" a bu chòir a chumail riaghailteach. Tha e cudromach gus smachd a chumail air an luchd chruthachadh le a 'cheann thall meudachadh, agus a shuidheachadh gu ceart air an àireamh de ath-aithrisean agus dòighean-obrach.

Far a cheannach "Wonder Cor Smart"?

Lorg bhathar a dh'fhaodas a bhith air an lìonra no ann an TBh a 'bhùth, far an urrainn dhut an òrdugh Simulator "Vander Cor Smart". Tha a 'phrìs a dh'fhaodadh car eadar-dhealaichte, ach mar as trice a' bhathar S fhiach 70-80 iùro. Nuair a cheannach iomlan cruaidh seachad stiùireadh làimhe le fad an seata de eacarsaichean. Tha an leabhran a 'toirt iomradh air an' moladh cumhachd ann an òrdugh a thoirt gu buil toraidhean ann an ùine as giorra 'sa ghabhas leis an Simulator "Vander Cor Smart".

Ro-shealladh

Faicinn sanasan seo Simulator, faodaidh e an toiseach a 'nochdadh a' bhathar nach eil e cho math 'sa tha iad ag ràdh a tha e. Ach ma tha thu a 'leughadh na sgrùdaidhean de dhaoine ceart, tha e furasta dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile seun, a mhìneachadh cho h- ealanta fìor. Buill fa-near ionmholta goireasachd an dà chuid rè obrachadh agus a 'stòradh, a chionn nach' eil trioblaid a 'gluasad bho àite gu luidh sìos agus a' cleachdadh ach a 'toirt toileachas. Tha cuid de luchd-ceannach ag ràdh gu bheil fiù 's anns an dòigh seo tha iad a' tàladh chun an spòrs, ged a bu tràithe buileachadh cuid de fiù 's as sìmplidh eacarsaichean thachair tro fhorsa. As dualtaiche, tha e airidheachd pàirtean de suathadh a dhèanamh air fad a 'phròiseas tlachdmhor.

A thuilleadh air sin, an Simulator agus a 'dèiligeadh leis an obair. Tha mòran de fiù 's as fastidious luchd-cleachdaidh a tha air leth riaraichte leis a' bhathar, Os barr, gu tric fhaighinn Simulator, agus daoine a tha an sàs ann an spòrs proifeasanta.

Na h-uile a tha air ainmeachadh mar buannachdan, tha e do-dhèanta a thoirt air falbh bho na Simulator, "Vander Cor Smart". Ro-shealladh a tha as cumanta deimhinneach, oir tha e gu math practaigeach, goireasach agus ni feumail. Seach a bhith a 'coileanadh an eacarsaich a dh'fhaodadh a bhith cho èifeachdach, agus san fharsaingeachd gruamach Simulator rìreabh a' cuideachadh dhaoine gus a choileanadh gu luath miannaichte thoradh!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.birmiss.com. Theme powered by WordPress.