Bruich hama le spìosraidh ann an pasgan - reasabaidh le photos multivarka

Fat S e bathar sònraichte. Tha e air a chomharrachadh le neo-àbhaisteach is tùsail blas. Eòlaichean a 'moladh seo a chleachdadh a' bhathar ann an suimean beaga a h-uile latha.

Nàdarrach, airson faighinn a-nis air a Snap reamhar. Dìreach a 'tadhal an fheòil a roinn aig a' mhargaidh. Ach an roghainn as fheàrr - a bhith ag ullachadh a 'bhathar aig an taigh. Leig dhuinn còmhnuidh ghnothaichean sònraichte air a roghainn, na feartan feumail agus mar a bhruich bruich hama le spìosraidh anns a 'phasgan. Treat fhèin agus gràidh.

bathar buannachdan

Sna bliadhnaichean a dh'fhalbh air a bhith a 'bhathar diofraichte ann an riatanach airson feartan corp an duine.

An toiseach, tha tòrr geir ann an "fad-cluich" calaraidh. Air sgàth seo seilbh, a 'bhuidheann a tha comasach air ais na neart agus cumhachd airson ùine fhada. Gu leòr ri ithe beagan bìdeadh, agus faodar a bheathaich airson grunn uairean a thìde.

Dàrna, 'bhathar seo feumail acids a tha an sàs ann an choileastarail metabolism agus ann am pròiseas obrachadh hormon.

Treas, 'bhathar seo deatamach airson togail agus obrachadh ceallan ann an corp an duine.

An ceathramh, na stuthan a gheibhear ann an geir, puinnseanan gnìomhach. 'S e sin carson a tha e an greim-bìdh as fheàrr nuair a bhios a' gabhail deoch-làidir. Salo chron a 'cur stad air mòr Intoxication phròiseas agus a' lùghdachadh droch bhuaidh aca air corp an duine.

Còigeamh, airson faighinn a h-uile feumail beachdachadh air na feartan as fheàrr a hama, ghoil le spìosraidh ann pasgan (ann multivarka). 'Smocadh agus ròsta roghainnean a thathar a' moladh a chleachdadh nach eil gu math tric.

Siathamh, ann an cùis sam bith, feumaidh mheasadh. Airson reamhar buannachd, cha cron a dhèanamh, faodaidh e ag ithe suas ri deich thar fhichead gram latha airson daoine a tha a 'stiùireadh a dòigh-beatha sedentary. Airson daoine aig a bheil beatha a tha ceangailte ri àrd corporra luchdan, cuibhrionn Faodar suas gu leth-cheud.

Ciamar a thaghadh leth-deiseil

Gus ullachadh bhlasta hama le spìosraidh ann pasgan, feumaidh tu deagh ùr agus goireasachd bhiadhan. A beag fòcas air mar a thaghadh.

Tha a 'chiad riaghailt. Fat feumar a cheannach leis a 'chraiceann. Tha sin a 'còmhdach fon e (mu dhà gu leth ceudameatair) as motha a tha feumail.

Tha an dara riaghailt. Fresh agus maoth-saill fhaighinn ma tha an semifinished air an gearradh Tha geal no pinkish dath. Chan eil e a 'moladh a thogail buidhe, tha e an t-seann bheathach. Ma myagkovato reamhar, tha e coltach trom.

Tha an treas riaghailt. Salo tha riatanach gus a thaghadh a tha tiugh, SÙBAILTE agus èideadh. Ma tha e punctured, an lann na sgeine a bu chòir tighinn le glè bheag aghaidh.

Tha an ceathramh riaghailt. Airson còcaireachd, thathar a 'moladh a ghabhail an t-saill air falbh feòil cuisleanan. Tha e nas blasta.

Tha an còigeamh riaghailt. Chan eil e a 'moladh a cheannach saill an fheadhainn fhireann. Tha e nas teann agus dùmhail.

Tha an t-siathamh riaghailt. Nuair a bhios a 'taghadh a leth-sheachanta Feumaidh sniff, gus dearbhadh freshness.

Greim-bìdh "Festive"

Chiad, feumaidh tu a thogail brèagha agus rèidh pìos feòla, le còmhdach. Suathadh e le salann, creamh agus tùsail spìosraidh. Bhann agus fhàgail airson beagan làithean fo fòirneart, daonnan a 'tionndadh. Tha e promarinuetsya nas fheàrr, nas blasta na Get reamhar, air a bhruich le spìosraidh anns a 'phasgan. Dealbh a 'sealltainn mar a tha a' tarraing an snàthainn Feumaidh reamhar.

Salo a chur ann am poca agus a roiligeadh suas gu teann. Bhruich ann multivarka leth uair a thìde, a 'cur "a chur às" modh. chan eil e a 'moladh a' faighinn an toradh dìreach an dèidh uair. Serve reamhar bu chòir a bhith air fuarachadh, a 'gearradh a-steach gu tana sliseagan.

Suath a bhruich ann an onion skins

Sinn a 'tairgsinn mòr Reasabaidh airson bruich hama le spìosraidh anns a' phasgan. Ag ullachadh chan eil e doirbh agus tha e a 'tionndadh a-mach glè bhlasta.

Gabh pìos hama le tana craiceann tiugh agus stiallan de dh'fheòil. Suathadh e le pronnadh creamh agus fheàrr leat spìosraidh. Now airson an sàl. Tha an liotair uisge a sgaoileadh salann Bhìocar, a chur air an gas agus a thoirt gu goil. Ann an saucepan dòirtidh an onion Peel. Goil air a h-uile càil teas ìosal airson còig mionaidean agus chuir iad an lard. Fàg e airson beagan uairean a thìde no oidhche ann an sàl. Next, fhaighinn, a thoirt air falbh Peel, cliath-theine ùr creamh, lard bàgh duilleach, dubh piobar agus a phasgadh ann am pasgan. Cook multivarka air modh "a chur às" airson leth-cheud mionaid. Am biadh deiseil.

Àireamh bruich hama le spìosraidh ann am pasgan

Airson toraidhean as fheàrr feumaidh ceàrd.

Salo bu chòir a bhith cho dearg le tana cuisleanan feòla. Dèan sàl salainn agus liotair uisge glainne. Cuir bàgh duilleach agus peppercorns. Airson a thoirt gu an goil agus fionnar. Cuiribh ann an sàl hama agus a 'fàgail airson latha no dhà. An ath-, faigh, cliath-theine an creamh agus ùr talamh dubh piobar. Tha preform a chur ann am poca agus taidh. Cook multivarka ann "a chur às" airson leth-cheud mionaid. An ath fhaighinn an toradh, agus a chrochadh ann an àileach. Mar thoradh, an t-saill a tha math 'tiormachadh agus a' dol tioram. Ma tha thu airson sgioblaicheadh phròiseas seo, faodaidh ea bhith beagan podkoptit.

Juicy hama, ghoil le spìosraidh ann am pasgan

A mheis bruich a rèir an reasabaidh fhaighinn socair. Tha an reasabaidh a tha gu math sìmplidh.

A Kilo de hama le filleadh tiugh de dh'fheòil a ghearradh ann an còig pìosan co-ionnan. Gach fear dhiubh Thathar gu cùramach a 'suathadh le creamh, salainn agus piobar dubh. Salo fhàgail gus marinate-oidhche. An ath latha, gach pìos a tha gu teann a phasgadh ann am poca fa leth agus taidh. Goil multivarka leth airson dà uair a thìde. Nuair a bhios an ùine gun a bhith a 'fosgladh an ceann, agus cnapan fòrladh gus fionnar. Juicy hama a bhruich le spìosraidh ann an pasgan deiseil.

Mu dheireadh a 'cuimseachadh air mar a stòradh ceart a' bhathar. A 'dèanamh seo tha e furasta. Bacon, bruich 'air a mholadh gu h-àrd reasabaidhean ghabhas cumail ann an frids airson grunn làithean. Gus seo a dhèanamh, feumaidh e bhith air a phasgadh ann am pàipear parchment no foil. Ma tha thu ag iarraidh a shàbhaladh bathar airson ùine fhada, thathar a 'moladh a chur ann an reothadair.