Kefir - nì a tha math measail air an dùthaich againn. Tha seo fìor gu h-àraid gu meadhan sgìrean. Tha daoine measail agus cho feumail 'faisg air a' bhathar seo variation tha mòran cho math riuthasan. Neo airson dad a ghairm kefir bhathar postpones-aoise.
Cake le kefir ann multivarka beachdachadh air aon den fheadhainn as sìmplidh agus luath 'fuine roghainnean. Taois air an stèidh seo a bhrachadh bainne bathar a tha air a bhith dlùth-chàirdeas ri briosgaid, ach a bhith ag ullachadh a 'toirt mòran nas lugha ùine agus oidhirp. A thuilleadh air sin, an fheadhainn againn a 'gabhail cùram mu dheidhinn an co-sheirm aca air cumadh, faodaidh iad a bhith an ìre mhath ìosal Calorie mìlsean. Cope leis a 'còcaireachd urrainn bhruich ìre sam bith gun duilgheadas sam bith. Na h-uile a tha a dhìth - air a bhith a 'measgachadh uighean, siùcar agus min le Yogurt. Tha eadar-dhealachaidhean ann an reasabaidhean as tric dragh a-mhàin lìonaidhean agus air an uiread de ola agus siùcar. Ma tha an reasabaidh a liostadh margarine, tha e fhiach beachdachadh gu bheil am fearann Bidh cèic, ach blas Cuiridh beairteas.
Cake le kefir ann multivarka a 'cleachdadh cha mhòr sam bith aige seòrsa, geir sam bith. Tha an stuth seo mu lactic acid bacteria gun urrainn àbhaisteachadh microflora an duine Gut. Iad a 'cuideachadh an corp gu bhith air a ghlanadh gu luath agus a chnàmh trom mine leis a' milleadh a dhèanamh co-dhiù an cnàmhach chlàir air fad. Tha na buannachdan Yogurt - mar-thà izezzhennoy chuspair, ach tha e mothachadh gu bheil a 'fuine nuair a lactic acid lobhagan a mharbhadh. Mar sin, chan eil dùil cèic ann an làthair feumail phàirtean de kefir. Ach, tha e bidh e a 'leigeil leat fhaighinn mòr bhon adhar taois, a tha a' dol gu math le measgachadh de lìonaidhean - bho blasda ri saillte.
Cake le kefir ann multivarka Cuir beagan vlazhnovatoy agus tiuchanach. Sònraichte roghainn airson tì. Bhruich e glè fhurasta, agus a dh'aindeoin, aig cosgais ìseal oidhirp, thoradh tha dìreach àlainn.
Aig ceithir uighean feumaidh aon de sachet vanillin, 150 g ìm, 300 g siùcar, orains Peel, 150 g rèasanan, Co-dhlùthaichte bainne, Pùdar siùcar, 200 gram de Marmalade, air a dhèanamh ann an cruth eadar-dhealaichte figearan.
Simple Cake air kefir a dheasachadh mar a leanas. Bu chòir uighean a bhith air a chuipeadh a-steach mèath lather. Butter a 'leaghadh agus gu cùramach a chur ris na h-uighean, chuir sin cuideachd siùcar agus faoineig, a chuipeadh whisk còmhla. Flùr air a sieved agus a 'measgachadh leis an disintegrant. Gu cùramach a chur ris an t-ugh measgachadh; feumar a bhith faiceallach gus nach cnapan. Next, Cuir gu orains Peel agus rèasanan. Cake le kefir ann multivarka thèid ullachadh ann an "Baking" modh airson mu uair a thìde. An dèidh a 'fuarachadh, tha e air a dhòrtadh Co-dhlùthaichte bainne agus a crathadh le pùdar-siùcair. Marmalade air a chleachdadh airson sgeadachadh.
Mura bheil thu a fan de sweet roghainnean, faodaidh tu a dhèanamh le cèic kefir le càl, càise no Phronn feòil. Gu dearbh, nas clasaigeach coileanaidh sweet variations. Airson orra, faodaidh tu cleachdadh sam bith ùr no canastair mheasan. Ma tha a 'lionadh ro làn sùgh, an uair sin, mus thu a' measgachadh le taois, cuir tuaiream beag de mhin. Tha e a 'ghabhail a-steach còrr sùgh, agus an taois nach bi atharrachadh ann an cunbhalachd.