Ciamar a tha thu fhèin a bhrosnachadh?

Fuasgladh an duilgheadas mar a bhrosnachadh fhìn, tha sinn a 'lorg na slighe gu sona agus coimhlionadh beatha, soirbheachail, beairteas. Ceistean de togradh cridhe eòlas-inntinn agus gnothachais, mar a tha iad a 'bhun-stèidh fèin-leasachaidh agus daonna leasachadh. Ach, gu mì-fhortanach, chan eil a h-uile daoine a 'làimhseachadh, agus a' call ùine air uninteresting obair, obair airson buannachd an neach-fastaidh a-mhàin, no fiù 's nuair a bha mu choinneamh le duilgheadasan, obraichean aca fhàgail agus lorg solace a-mhàin ann an deoch làidir. Anns an aiste seo, bidh sinn a 'coimhead air mar a bhrosnachadh fhèin a choileanadh do amasan.

1. Thoir cunntas agad fhèin san àm ri teachd. Dìreach sgrìobh beagan mu dheidhinn mar a paragrafan toigh leat fhaicinn fhèin anns an àm ri teachd. Sgrìobh mu dheidhinn dè tha thu ag iarraidh a dhèanamh, cho toilichte 'a bhios tu a' fuireach agus a bhith mar a mhealtainn beatha. Tha e cudromach gu bheil gach rud a chaidh a chlàradh air pàipear no air coimpiutair, air sgàth an t-amas nach eil e air a ghluasad air a 'phàipear, tha dad barrachd unfulfilled chail. Àm gu àm reread planaichean aige gus faicinn ciamar a tha thu a ruigear an amas, agus co-dhiù a tha thu far an cùrsa.

2. rudan a dh'fhalbh agus san àm ri teachd. Dùin do shùilean agus a 'feuchainn ri smaoineachadh dè bidh thu agus cò a bha thu. Smaoinich fhèin air latha fosglaidh an gnìomhachas, no a 'smaoineachadh air mar a tha thu agad fhèin an taisbeanadh. Coimeas a dhèanamh eadar na tha thu air a bhith ann an eachdraidh agus a tha a 'stiùireadh a choileanadh gu ruige seo, dè cho fada a tha thu comasach air gluasad. Tha seo gu mòr a 'freagairt na ceist air ciamar a bhrosnachadh fhèin a choileanadh sònraichte toraidhean.

3. Dream. Na biodh eagal ort smaoineachadh, chan eil eagal orra a thogail, fiù 's as planaichean mòr-mhiannach. Bheir seo cothrom dhut nas fhasa fhuiling beag fàilligidhean Chan eil stad, chan eil stad a chur air gluasad. Duilgheadasan air an rathad cha bhi thu airson droch cnapan-starra, agus a-mhàin temper caractar agus cuideachadh a thoirt dhut ionnsachadh mar a fuasgladh fhaighinn air trioblaidean eadar-dhealaichte.

4. A 'cumail oirnn a bhith ag ionnsachadh agus a' leasachadh. Leugh, ag ionnsachadh, ag èisteachd, eòlas fhaighinn, chan eil eagal orra a 'feuchainn mi fhìn ann air dè bha coltas dhuibh nuair a bhios rud gu math doirbh. Mar eisimpleir, ma tha thu ag iarraidh a bhith na neach-togail-dhealbh, chan eil eagal orra a 'cur seachad ùine ann an co-labhairtean, cuiribh fios le dealbhadairean eile, feuch, a thoirt air falbh cho mòr' sa ghabhas, a 'gabhail pàirt ann an taisbeanaidhean.

5. Bi a chur air dòigh gu leòr. Airson an inntinn a bhrosnachadh tha a dhìth h: Math buidhne, neatness agus glainead an àite-obrach, an dachaigh, agus am beatha fhèin. Dirt timcheall bheir coltas duslach agus ann do smuaintean. Òrdugh sa bheatha Cuidichidh lorg thu barrachd soilleireachd agus lùth ann ur n-inntinn.

6. thimcheall fhèin adhbharan. Tha ea ' S dòcha gum bi cuid de rudan, rudan, tha thu' cur an cuimhne a h-uile dàrna agaibh amasan, do aislingean agus miannan, a 'dèanamh a choisinn ann an leabhar-latha, sporan. Tha iad seo cuimhneachain bi sruth cunbhalach de bhrosnachadh agus cuidichidh bhrosnachadh fhèin daonnan.

7. Gabh pàirt ann an carthannas. Den ùine aige an-còmhnaidh a 'pàigheadh airson daoine eile a chuideachadh. Nuair a bheir thu rudeigin ris an fheadhainn ann feum, tha thu a 'tòiseachadh a' tuigsinn mar a tha thu math.

8. bhrosnachadh dhaoine eile. A 'cuideachadh dhaoine eile lorg iad an adhbhair, gan teagasg, tha e a' tuigsinn nas fheàrr dhaibh fhèin agus cuspair an sgrùdadh. A 'cuideachadh dhaoine eile a' coileanadh amasan.

9. Tuilleadh conaltradh leis a 'chloinn. Conaltradh le clann a 'cuideachadh gus an saoghal fhaicinn bho shealladh eadar-dhealaichte. Ged a bha a 'cluich le leanabh a h-uile spàirn agus draghan seargadh a-steach plana eile, tha thu coltach gu dìochuimhneachadh mu mòran dhuilgheadasan.

10. Lorg mar-inntinn dhaoine. 'S dòcha agad caraid a tha cuideachd a' stri airson rudeigin? Mar sin, bidh thu comasach còmhla gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas mar a bhrosnachadh fhèin, a 'toirt taic agus a' brosnachadh a chèile.

11. Lorg àite modail. Conaltradh nas soirbheachail le daoine, lorg cuideigin aig a bheil rudeigin a theagasg dhuibh, agus a tha sibh ag iarraidh ionnsachadh. Bidh e as fheàrr agad a bhrosnachadh.

12. bhith na mhaighstir do bheatha. Stad ag èisteachd ri comhairle bho dhaoine nach eil eòlach anns an sgìre agaibh, a tha eagal air ceum a ghabhail gu ruige soirbheachadh, cunnart averse. Èist a-mhàin an fheadhainn a leanas barrachd eòlais, nas glice na thu, a tha comasach gus dèanamh cinnteach gu bheil na tha thu ag iarraidh. Na daoine sin a bheir fìor mhath comhairle agus cuideachadh a thoirt dhuibh choileanadh an amas.