Cnòthan giuthais. A tha feumail agus ciamar a tha thu a 'dol?

Chan eil seudar a 'toirt iomradh air teaghlach de ghnèithean giuthais, ach tha craobh eile air leth ach giuthais. Tha grunn sheòrsan ann: Lebanese, Himalayan, Atlas agus Sibiberian. Faodaidh am beatha còmhla ris an ùine fàis le tuairmsean eadar-dhealaichte mairsinn 500 no eadhon 800 bliadhna. Bidh toraidhean a 'nochdadh às dèidh 60 bliadhna, agus uaireannan, fo chumhachan a tha a' fàs bochd, nas fhaide air adhart. Bidh na geugan a 'fàs fad còrr is bliadhna, bho 14 gu 15 mìosan, ach chan eil ach 30 no 150 cnò ann. Faodaidh aon chraobh suas ri 12 cileagram de chnothan a thoirt seachad gach bliadhna.

An dòigh chruaidh bhon choille chun a 'chunntairt

Cnòthan giuthais. Na tha iad feumail, tha mòran eòlach air, ach mu na prìsean àrd aca a tha mì-chinnteach. Tha iad cho daor oir tha an rathad bhon chraoibh chun a 'phacaidh fada gu leòr. An toiseach, bidh an cruinneachadh de chnothan a 'tachairt, chan eil an obair sìmplidh agus a' gabhail ùine. Bidh iad air an cruinneachadh ann am pocannan le làimh, air an toirt a-steach ach taobh a-staigh radius de dhà chilemeatair bhon charpool, agus taobh a-muigh na sòn seo - air an guailnean. Aig a 'ghàrradh giullachd, a-mach à cilegram de chonaidhean, gheibhear cuibheasachd de dìreach 250 gram de shìol, is ann o kilogram a-mhàin a-mhàin a bhios ceathramh a' dol airson biadh. Airson a 'riochdachadh seudair ola cnothan a' tighinn còmhla le slige. Tha cèic air a chleachdadh ann an àiteachas.

Eat cnothan seudar agus dì-chuimhnich an t-slighe chun na bùth-chungaidhean agus a 'phoileag

Tha deagh feartan dè a tha ainmeil giuthais cnothan na tha iad feumail airson daoine, an cuid slàinte agus beathachaidh buill, àrd ann an geir susbaint na linoleic acid agus geir eile polyunsaturated acids, ionnsaich daoine airson ùine fhada. Tha iad a 'toirt a-steach pròtainnean a tha an corp gu furasta. Tha iad beairteach ann an àireamh mhòr de amino-aigéid le prìomh-thionndadh arginine, stuth a tha air leth cudromach agus feumail airson fàs-bheairteas a tha a 'fàs. Chan urrainnear càil a chur an àite làthaireachd chloinne, boireannaich a tha trom le leanabh agus òigearan de chnothan giuthais, mar sin tha e na mhodail riatanach ann am beathachadh.

Chan eil seo a 'crìochnachadh nam buadhan. Cnòthan giuthais, na tha iad fhathast feumail: tocopherol, a 'roinneadh fatadh le vitamain de bhuidheann E agus P. Tha iad a' toirt làn oighreachdan, ag ithe nuair a tha iad a 'lactachadh, a' lughdachadh co-chòrdadh ri atherosclerosis.

Mèinnearach, lecithin, ri tachartasan shearbhagan amino a tha cuideachd a 'gabhail a-steach ann an sgrìobhadh, nach gèilleadh an àireamh de soybean. Tha iad beairteach ann an ìosin, a tha gu ìre mhòr air a ghabhail a-steach leis a 'bhodhaig. Bidh comharran easbhaidh: manganese, cobalt, sinc agus copar a 'dol a-steach gu corp inbheach gu h-iomlan ma bhios e ag ithe 100 gram de chnothan gach latha.

Air a leantainn le bhiotamain B iom-fhillte, a 'toirt buaidh air a' fàs agus a 'leasachadh an neach fa leth, mèinnearaich, phosphatide phosphorus. Leis an àireamh de bith-eòlasach gnìomhach stuthan àrd-seudair a h-uile eile chnothan. Pine cnothan na feumail gus cur ris na chaidh a ràdh? Tha 18 amino-acids ann, agus tha 75% dhiubh sin neo-chomasach no a tha air an ath-shuidheachadh gu cùramach airson daoine. Bidh iad a 'cur às do avitaminosis, a tha air adhbhrachadh le cion vitamain de bhuidheann B.

Tha eòin agus beathaichean air mòran eòlais a dhèanamh air feartan leigheas cnothan giuthais. Chan e a-mhàin na h-eòin, madaidhean-mara aig àm a bhith ag atharrachadh fiaclan, agus tha iad toilichte gu còrdadh riutha.

Seud-leigheis seudair agus daoine

Tha fear air a bhith eòlach air na buannachdan aca bho chionn fhada, a 'cleachdadh ann an tinctures agus brothan, aig an taigh a' còcaireachd ola bhuapa. Dè a tha feumail airson ola seudair? Tha e air an deoch le ulcers stomach (teaspoon trì latha), lùth-dhroch bhuaidh, neurosis, agus tha e air a làimhseachadh le galaran craicinn. Tha seo na inneal riatanach ann a bhith a 'làimhseachadh losgadh ceum sam bith. Bhon a chleachdadh fhèin: chaidh losgadh bho ghoid ghoil, a chuir air bhog air a làimh, air a thoirt seachad airson trì latha, chaidh am pian a ghabhail taobh a-staigh leth uair a thìde.

Bidh sgeadachaidhean a 'dèiligeadh ri gout, arthritis, pian co-phàirteach, ulcer peptic, fuil a ghlanadh, a chleachdadh airson galaran craicinn. Tha an siostam dìon air a neartachadh, tha an comas ann am fir ag àrdachadh. Faodar sgaradh nan nèuclaidean a dhèanamh mar seo: leth glainne uisge, a 'cumail suas 24 uair a thìde, an uair sin a' measgachadh a h-uile càil le measgachadh. Deoch mar thu fhèin, agus a 'cur ri tì, ann an lite ri cloinn.

Cuidichidh broth làidir den t-slige le cuidhteas an fhàsmhorachd gu bràth fo na h-innealan agus air na casan. Tha e gu leòr dhaibh a bhith a 'sailleadh àiteachan air an sgoltadh air corp, gus an nighe ann an leth uair a thìde. Thèid tinctures bho shligean no de chnothan cnòthan a ghabhail airson a bhith a 'glanadh fuil, le arthritis, osteochondrosis.

Bu chòir gum feumadh cnothan a thoirt do chloinn is do bhoireannaich, agus cuideachd do na h-inbhich aca.