Curran Cutlets Recipe

Dè cho tric tlachdmhor pampered peata blasda agus annasach mheis. Agus ma tha seo mheis e feumail cuideachd, an uair sin chops Reasabaidh airson curran 'S e dìreach an t-slighe. Às dèidh na h-uile, tha seo a mheis cothlamadh na bhuannachd feartan phàirtean, deagh bhlas agus aig an aon àm a bha iad a 'coimhead glè appetizing. A thuilleadh air sin, airson a h-uile deagh feartan, tha iad cuideachd a tha daithead biadh. A curran cèicean airson clann, tha dìreach riatanach an soitheach ann an daithead.

Dè a tha iad cho feumail? Tha dìomhair a tha ann churranan. Tha seo a 'freumh lusan iongantach kladets beathachadh. Tha h-uile càil. Taghadh farsaing mar an corp feumach mèinnirean ann an cruth aca salann. 200-282 MG potassium, mangaineis 40, 35-50- calcium, sodium 45-, 21 - magnesium, 31 - 50 - Phosphorus, MG 3.8 de iodine, 0.7 - iarann.

Agus beothamain? Just a h-uile bad bunaiteach riatanach! Carotene, bhiotamain S, B beothamain, agus cha mhòr a h-uile a 'chòrr den liosta.

Ach aon de na co-phàirtean as cudromaiche, còmhla ri mèinnirean agus ola riatanach ann an ullachadh na currain i chops, gu dearbh, tha freumhag. Tha seo a 'freumh lusan a tha fìor shocair bog freumhag, a tha gu math furasta a' cumail smachd air a 'phròiseas a' toirt air falbh bho na caolain de mheatabolaig bathar agus furasta a dhèanamh, fiù 's a' chloinn as òige.

So dè a 'còcaireachd curran cutlets taghadh? Recipes airson seo soitheach mòr, 's dòcha Cha coltach co-dhiù aon bhana-mhaighstir, a-eil iad air an ullachadh.

Ach ge bith dè a roghnaicheas tu, bu chòir dhut a ghabhail a-steach riaghailtean bunaiteach de backwater bathar.

airson chops curranan, tha e ion-mhiannaichte a ghabhail an òigridh, gu h-àraidh ma tha thu a 'còcaireachd biadh a dhèanamh airson an leanaibh.

Root bàrr nach bu chòir a bhith slaodach agus chan eil cus uisge. Faodaidh e bhith air a thogail mar soilleir orains agus buidhe churranan. Ach bu chòir dhuinn a ghabhail a-steach na diofar. Bhon an ìre le freumh cruinn deireadh tha barrachd siùcair agus tha freagarrach airson Salads agus DESSERTS, agus le ìrean nas lugha chaol freumh deireadh cùbhraidh ach tha barrachd freumhag agus tha tiugh structar.

Mus còcaireachd curranan cinnteach gu mionaideach nighidh e a gheibh thu cuidhteas de dhroch gràinnean gainmheach na fiaclan agus dìon an aghaidh a ghabhas sùghadh de bhitheagan.

Tha e glic cuideachd a dòirtidh an nigh freumh uisge goileach, bidh e a 'cuideachadh gu mòr a glanadh.

Gus ullachadh a chops currain a 'cleachdadh ach glan gearradh freumhan, a' cur bacadh orra bho bhith a 'call an cuid luachmhor sùgh agus Fade. Ma thachras seo, a-mach cutlets Cuir tioram agus cruaidh.

Agus gu dearbh chan eil Sònraichte riaghailt airson soirbheachadh feumar dearbhadh reasabaidh curran cutlets.

Seo aon, ann mo bheachd, as inntinniche.

Reasabaidh seo curran cutlets gu h-àraidh mar chloinn.

Seo cuid de na stuthan a dh'fheumas tu: Curranan sia àrd freumh bàrr (mar a dh'fhaodas tu a ghabhail agus milis sheòrsa), ceithir tro mheadhan ùbhlan, semolina aon-bùird, leth glainne bainne, dà-bùird de dh'ìm, aon ugh, Criomagan, tiugh uachdar agus ola lusan phana, siùcar agus salainn blasad.

Curranan ullachadh. Deasaichte curranan tha coarsely cliath-theine, a chur ann am poit agus eanaraich ann an teas na bainne. Ann am meadhan a 'còcaireachd, cuir sgudaichte ùbhlan, agus nuair a fad an tomad a chur às an t-siùcair blasad agus ìm. Fry ann an ola lusan gus an òir donn.

Faodaidh e bhith a 'frithealadh mar sabhs milis is air a shailleadh.

Ge brith dè a roghnaicheas tu reasabaidh curran cutlets, ma tha iad bruich le anam, bidh iad gu cinnteach tlachd agad gràidh. Às dèidh na h-uile, còmhla ri reasabaidh burgairean no biadh sam bith aig a 'mhias ann an dachaigh aige, tha thu a' cur a 'chùram slàinte agus deagh shunnd. Curran burgairean - chan eil e blasta a-mhàin, ach cuideachd fìor bheathachail airson a 'chuirp gu lèir. Anns a 'mhìos eadhon Feumaidh itheadh 10 pìosan de cutlets.

Cook, a 'feuchainn is a mhealtainn. Meal do mine.