Dè tha feumail decoction coirce.

An t-ainm "coirce" ann an Laideann fuaimean mar "avena", ie "Bi fallain". Ach ciamar a tha thu fhèin a 'faireachdainn mar sin, bidh an crochadh, chan ann a-mhàin sunnd ach cuideachd do choltas.

'S e coirce aon de naipolezneyshih biadh latha an-diugh duine. 'S e seo cumhachdach bacaidh inneal a chuireas ri dìonachd na bodhaig. Chan eil cho fada air ais, sgoilearan nuadh-enzyme chaidh a lorg ann, a tha a 'cuideachadh nan caolain ghabhail a-steach an t-saill a chaitheamh. A bharrachd air seo ann an gràn anns a structar suim gu leòr de bith-eòlasach gnìomhach fhillte, gu fàbharach 'toirt buaidh air pancreas, cho math ri bhith a' lùghdachadh a 'daingneachadh buidheann fèithean. Coirce - fìor luachmhor agus beathachail bathar. Anns a structar tha tòrr gualaisgean iom-fhillte, àrd-chàileachd pròtain agus bidhe freumhag.

Nuadh-gnìomhachas a 'dèanamh tòrr de stuthan, a tha a' gabhail a-steach coirce. Recall, blasda cookies min-choirce, min-choirce agus mar sin air. Fìor measail min-choirce, agus decoction coirce. Tha an soitheach mu dheireadh a tha feumail nach eil nas lugha na feadhainn eile.

Ag ithe brot coirce, thu saturate an corp geir. Seadh, seadh. Agus chan eil seo na iongnadh. Às dèidh na h-uile, coirce as motha a tha saidhbhir ann an geir gràn. Tha e glè bheairteach ann am protain agus anns a bheil ioma-ghnèitheachd de riatanach acids leithid tryptophan, lysine, agus methionine. A thuilleadh air sin, gu ceart-coirce a 'bruich brot tha tòrr mòr feumail meanbh agus eileamaidean mòra, leithid iarainn, pronnasg, sileacon, fluorine, potassium. Gu tòrr dheth, Os barr, magnesium, phosphorus, sinc, Chromium, mangaineis, Nickel, fluorine, iodine, agus mar sin a mach. Gu sàthaichte brot coirce beothamain B1, B2, B6, A, E, nicotinic acid agus pantothenic, carotene.

Tha fèill mhòr de choirce brot fhuair taing don mhòr dotair Frangach Jean de S. Caterina, a bhrosnaich e anns gach àite mar elixir de fad-shaoghalach. Gach latha chleachd e an sùgh ann as t-earrach, as t-samhradh agus as t-fhoghar amannan. dotair modh a tha a 'cleachdadh dà ghlainne traisg, dà speuclairean, dà uair a thìde mus do lòn agus dà speuclairean an aon trì uairean a thìde às dèidh a' dhith. Agus e a 'fuireach, co-dhiù, an lighiche ainmeil de suas ri 120 bliadhna. 'S e seo nach eil dearbhadh air cleachdadh a' bhathar.

Aon de na rùintean dìomhair a tha coirce gnìomh beta-glucan, a 'dèanamh air ballachan an caolan cuid dìon film, a' sàbhaladh e airson àm an sàthadh de dhiofar pathogenic bacteria. No cho cudromach 'sa tha an làthair freumhag, a tha fhèin a bhith gu math ìosal lùth luach, a' cuideachadh gus lùghdachadh a 'caloric th' air bathar, mar phàirt de a bheil e suidhichte. A thuilleadh air sin, a 'Starch, a tha na phàirt de choirce, a chnàmhadh agus ghabhail a-steach leis a' bhuidheann gu slaodach gu leòr a leigeas le beagan uairean a thìde a 'faireachdainn buidheach dheth.

Airson fiosrachadh air ciamar a dheasachadh decoction coirce, gidheadh fios ar sinnsearan. Air sgàth cho feumail 'sa tha e air a bhith ainmeil bho shean. Bidh iad gu tric ga chleachdadh mar aon de na "polzitelno deochan."

Agus bhruich e dìreach. Dà cupannan coirce fhuair, mar eisimpleir, ann an stòr a 'reic biadh a pheata, a bhith air a lìonadh le aon liotair amh uisge airson 12 uair a thìde. Better an oidhche. An ath mhadainn, bu chòir a thoirt gu goil agus simmer thairis teas ìosal airson mu leth-uair a thìde. Dheatachadh uisge a leanas, a 'cur ris mar a dh'fheumar. E an uair sin a 'spàrradh agus an criathar. At le coirce a 'cur uiread de bhrot ann blender Grind agus gu leth-uair a thìde a-rithist goil gus an silidh mar cunbhalachd. Sin uile.

Brot coirce, an reasabaidh a tha thu a 'leughadh, tha e riatanach a stòradh anns a' frids agus a 'cleachdadh, ma ghabhas, nas luaithe oir chan eil e mairsinn.