Diet airson neadan sheillean ann an clann agus inbhich. Diet № 5

Urticaria - galar anns a 'chraicionn' nochdadh dearg sèid agus builgeanan, ag adhbharachadh tachas fhèin agus a 'losgadh. Airson an ath-bheothachadh gu math cudromach daithead cluich buan. Menu tinn Feumaidh neach a dhùnadh a-mach a h-uile biadh a adhbhrachadh ath-bhualadh mothachaidh. Beathachadh a-mhàin ceart-ionann ri bhith a 'gabhail cungaidhean òrdachadh le faodaidh an dotair a' toirt seachad luath faochadh bho na comharraidhean mì-chàilear. Diet airson neadan sheillean Feumaidh mhàin hypoallergenic bathar, ach airson dèanamh cinnteach à cothromachadh de stuthan a tha a dhìth airson a 'chuirp.

Bathar a tha a 'toirmeasg gu neadan sheillean sgriosaidh

Tha liosta de na dh'fhaodas sibh nach bi buan, tha aileirgeans-àraidh gu bheil an corp beachd. Foods a adhbharachadh allergic bhualaidhean air an roinn ann am buidhnean a rèir dè an ìre de chunnart.

Tha a 'chiad daithead neadan sheillean bu chòir bacadh a chur caitheamh:

• uighean;
• siùcaran (mil, seòclaid, shuiteis, milseanachd);
• -ìsbeanan agus feòil eile leth-chrìochnaichte bathar;
• carbonated agus deochan làidir;
• cofaidh;
• canastair biadh;
• cuid de lusan (tomàtothan, dearg clag piobar, eggplant, Beets);
• citrus mheasan agus dearg agus orains;
• bèicearachd;
• chnothan.

Tha an dàrna buidheann gabhail a-steach bathar nas lugha allergenic biadh, ach feumaidh cuid de chùram ann an cleachdadh. Na stuthan sin a gabhail a-steach buntàta, uaine peabairean, peitseagan, arbhar, geir feòil.

naoidhean biadh gu h-àraidh nuair a bha an tinneas urticaria

Diet airson neadan sheillean ann an clann nas teann na airson inbheach galar mar leanabh dìonachd bhodhaig nas laige agus buailteach do allergic bhualaidhean. Suidhich Forbidden biadh an crochadh air cho dona 'ghalair agus aois an leanabh. An dèidh a 'slànachadh an dèidh airson beagan sheachdainean a bu chòir a dhùnadh a-mach biadh gun urrainn adhbharachadh aileardsaidhean.

Diet airson neadan sheillean ann an clann a 'gabhail a-grànach, glasraich uaine, no an goil Bhiodh. Tha mòran beathachaidh a tha ceadaichte a bhith ag ullachadh compote tiormachadh measan. Ach an toiseach feumaidh iad a bhith mionaideach bog fliuch agus cuimhnich gum thiormachadh apracotan rèasanan agus faodaidh an ath-bhualadh mothachaidh.

Ceadaichte bainne le ìosal reamhar susbaint agus cha fuadain cur-ris. Bruich feòil sheang mar phàirt de chlàr-taice leanabh euslainteach.

Ma urticaria comharraidhean Nochd an leanabh a 'bhroilleach, tha e riatanach gus bacadh a chur air bathar-aileirgeans bho màthair an daithead.

Diet airson urticaria ann an inbhich

Liosta de na stuthan a chaidh aontachadh le urticaria airson clann agus inbhich a tha cha mhòr an aon rud. Diet airson urticaria ann an inbhich a dèanamh suas de bruich feòil sheang, brochan air a dhèanamh le uisge, stewed glasraich, nach eil am measg thoirmisgte. Bainne nach urrainn a bhith air a chur ris a 'bhiadh, ach tha e ceadaichte a-steach ann an daithead Yogurt eile agus bathar bainne. Tha mòran beathachaidh iomradh iasg a thoirmeasg biadh neadan sheillean ann, ach, a rèir feadhainn eile, Ìosal-gheir a Faodar ithe.

Ceadaichte òl sùgh, ach dhachaigh còcaireachd na dligheach-gu-ithe mheasan agus glasraich.

An àite aran e nas fheàrr a cheannach Lusan mar bhiadh aran no bhriosgaidean.

Rè an tinneas a thathar a 'moladh a bhith ag òl uiread fior-ghlan neo-carbonated uisge agus a' diùltadh na tea làidir.

Nithean dotairean ann an droch ìre de ghalair thathar a 'moladh airson tarraing a-mach à biadh airson grunn làithean. Ach fad-ùine traisg ann an co-shìnte fàilteachaidh de chungaidh-leigheis nach bu chòir a thogail air falamh stamag, a dh'fhaodas droch bhuaidh air slàinte.

Tha e feumail a bhith buan

Nuair a bha an tinneas urticaria ann am biadh e feumail a sheachnadh biadh saidhbhir ann an antioxidants (dearcan, tì uaine). Whole gràn aran agus gràn (chruithneachd, min-choirce, rus donn) mar thoradh air an àrd-susbaint na beothamain B e cuideachd na b 'fheàrr ris an daithead.

Airson ath-bheothachadh soirbheachail bhon chlàr-taice a dh'fheumas tu a gabhail a-steach biadh saidhbhir ann an sinc. Na stuthan sin a gabhail a-steach: soilire, Figearan, asparagus, beef, Sesame sìol.

Biadh stòran Omega-3 geir acids - eileamaid eile den feumail siostam cumhachd ann an sgeap. Sea iasg, lìon sìol, Soy - chan eil biadh a-mhàin anns Omega-3, ach cuideachd mòran eile cudromach airson na fallain obrachadh a 'bheairt, bidh iad a bhith feumail airson an euslaintich.

Bhon a 'cur ri coltas neadan sheillean Tha dìth magnesium anns a' chorp, agus an uair sin a 'chlàr e feumail Cuir rus donn, avocado, pònairean is leantailean. Biadh seo tha stòran magnesium agus a 'cuideachadh a' bhuidheann a 'dèiligeadh ri galar.

Foods àrd ann bhiotamain C Meudaichidh a 'bhuidhinn an aghaidh galar, agus bidh cuideachadh a' dèiligeadh gu luath ri urticaria. Gu h-àraidh ann an ultach, bhiotamain seo a lorg ann an uaine glasraich.

Ciamar a chruthachadh chlàr-taice airson euslainteach le urticaria

A 'cruthachadh a' chlàr airson an euslaintich urticaria, tha e a 'chiad riatanach gus na allergen. Gus seo a dhèanamh, tha duine tinn 'urrainn ithe air falamh stamag anns a' mhadainn gus feuchainn àraidh bathar agus a 'leantainn air barail an-bheairt. Ma tha taobh a-staigh beagan uairean a thìde coltais, chan eil allergic broth, a 'bhathar faodar a chur ris a' bhiadh.

Nuair planadh-taice, feumaidh tu aire a thoirt do na buidhne feum beothamain agus mèinnirean, gus an dùnadh a-mach mì-laghail bathar. Cuideachd daithead an crochadh air an ìre aig an robh an tinneas, ann an acute urticaria cumhachd crìoch le grunn sheòrsaichean bathar nach eil a adhbharachadh allergic bhualaidhean.

A chur ri chèile a 'chlàr, faodaidh sibh a' cleachdadh a leasachadh le dietitians cumhachd modh airson a h-uile latha. Tha eisimpleir de leithid siostam a tha a 'slànachadh beathachaidh Clàr uile 5. Diet a' brosnachadh fàs-bheairt leigheas ann a bhriseas viscera obrachadh air ais agus a 'chuirp.

Rè an ùine air fad a 'ghalair a bu chòir co-chomhairleachadh le an lighiche agus ag aontachadh ris hypoallergenic-taice, gu h-àraidh ann an cùis neadan sheillean ann an leanaibh.

Feartan daithead (Clàr 5) le tinneas urticaria

Clàr № 5 - daithead a dhealbh Sòbhieteach nutritionist stiùireadh gu leigheas fàs-bheairt ann an galaran an stamag, an grùthan, biliary chlàir. Tha a 'phrìomh adhbhar a' bhiadh a tha a 'cruthachadh cumhachd làn modh, a leigeas nach cus obair an taobh a-staigh buill-bodhaig agus aisigidh fallain aca obrachadh.

Tha a 'bhunait de bhiadh a tha lusan brot, goil gràn, mart-fheòil (coimhead), òg agus cearc Fhrangach. Uime sin, an daithead bhios feumail don a 'faicinn agus a' cur às do neadan sheillean le cuid de na ghabhas aileirgeans. Bhiodh a h-uile bathar a tha no a ghoil. Tha am biadh phàirt den seo daithead, furasta a chnàmh agus tha deagh bhuaidh a thoirt air obair na buidhne.

Tips air beathachadh neadan sheillean

Diet airson neadan sheillean a bhith stèidhichte air biadh, Bhiodh no an goil. Mus còcaireachd Grits feumar fliuchadh 12-16 fosgailte. Feòil mus ag ithe na b 'fheàrr a' goil twice.

Ann chronic urticaria tha e nas fhasa a bhith biadh leabhar-latha a chur ceart an t-ainm agus de bhiadh ithe. Bhith a 'cumail leabhar-latha a' cuideachadh mar seo aithneachadh bathar, aileirgeans, agus mean air mhean toirt a-steach bathar ùr nach eil a 'adhbhrachadh ath-bhualadh mothachaidh.

Rè an acute ìre de ghalair e nas fheàrr a dhiùltadh bho bhith ag ithe tron latha agus òl a-mhàin neo-carbonated uisge. San àm ri teachd, air an tricead faochadh a thathar a 'moladh airson an cuid ùine a bhith air clàr de solas glasraich brot agus porridges.

Ainmean-fhillte beothamain rè ùine tinneas a-mhàin a ghabhas ann an aonta leis an lighiche.

Biadh às dèidh ath-bheothachadh

An dèidh a 'slànachadh an dèidh dha beagan ùine a tha a' cumail ris an t-seann daithead agus a thoirt a-steach stuth ùr air a 'chlàr gu math faiceallach ann an òrdugh a sheachnadh a-rithist.

A teann daithead nach eil e riatanach, ach sam bith conaltraidh, fiù 's uidheam, bathar-allergen bu chòir a sheachnadh. Bu chòir sùil a chumail air cur-ris agus dathan sam bith, a 'taghadh a-mhàin stuthan nàdarra.

Mar sin, feumaidh tu fios air an dotair mu faighinn urticaria, mar a tha cuid de chungaidh-leigheis urrainn adhbhrachadh ath-nochd an galair.

Nuair a chleachdas maise-gnùis e nas fheàrr a thaghadh hypoallergenic. Tha e comasach cuideachd a chuingealachadh conaltraidh le ceimigean dachaigh agus a 'cleachdadh stuthan nàdarra an glanadh.