Feòil ann dùbailte goileadair

Cook airson a 'chàraid a bha comasach air ar sinnsearan fhathast. Tha iad a 'bhlàthaich suas feòil air na creagan faisg air fuarain teth. Thairis air ùine, a 'phròiseas seo air a bhith air a leasachadh gu mòr. Nuadh mnathan a 'dèanamh cothrom a bhith a' còcaireachd biadh blasta is fallain aig an taigh, a 'cleachdadh dùbailte goileadair. Chan eil e riatanach gu bheil beagan sgilean. Ann dùbailte goileadair a bhruich furasta agus luath. Shoithichean a tha glè bhlasta, agus as cudromaiche buileach, feumail. Mar eisimpleir, tha feòil-còmhnaidh ann dùbailte goileadair bog agus làn sùgh agus glasraich - cùbhraidh.

Buannachdan bhith a 'cleachdadh am bàta-smùide a' bruich feòil nuair a soithichean:

• Tha e a 'gleidheadh prìomh shuidheachadh beathachaidh anns biadh;
• Nach eil a 'cleachdadh ola, agus mar sin chan eil a chruthachadh rùsg' dèanamh cron air slàinte, mar anns a 'phana;
• feòil ann dùbailte goileadair cumail nàdarra agus blas bhlas;
• feòil ann nach eil a 'chruth carcinogens, choileastarail agus calaraidh mar rè phana;
• feòil ann dùbailte goileadair Chan eil a 'call taiseachd, fiù' s nas cruaidh Veal tionndadh bog.

Tha seo uile a tha glè chudromach do dhaoine a 'fulang bho reamhrachd cuairt-fala agus tinneas. Cuideachd, ma ghluaisear smuid biadh mòr buanaich do òigridh agus maise.

Delicious biadh air an ullachadh ann dùbailte goileadair gu luath agus gu furasta. Gus seo a dhèanamh, dìreach a 'laighe ann an comas na riatanach bathar, a' lìonadh an t-uisge pan agus chuir an àm. Biadh riamh Undermountain. Ready biadh cothromach, brodadh nach eil feum air. Tha seo uile a 'sàbhaladh ùine a bhana-mhaighstir. Bàta-smùide fhèin air a dhèanamh de grunn fillidhean. Tha seo ga dhèanamh comasach a bhruich grunn shoithichean aig an aon àm. Mar eisimpleir, taobh-soitheach agus burgairean, iasg agus mar sin air adhart. Anns a 'chùis seo, air an àrd-ìre a tha am bathar a bu luaithe airidh. Ma tha feum air, 'bhàta-smùide Faodar thawed feòil, iasg agus glasraich.

Mar a bhruich an fheòil ann an dùbailte goileadair

Feumaidh tu Kilo feòla (faodaidh e bhith muc-fheòil no mart-fheòil), uinneanan (2 pìosan), piobar, salainn, dà-bùird de fìon-geur (b'fheàrr ruadh), 1.5 cupannan lionn.

Tha feòil a ghearradh ann an ciùban. Onions grinn tuiteam. Tha feòil, cuir salainn, piobar agus measgachadh mòr. Cuir an uinneanan. Tha seo uile a 'freagairt a-steach do bobhla airson còcaireachd rus (tha e a-steach a h-uile bàta-smùide). Pan lìonadh le uisge. Suidhich an àm - 15 mionaidean.

Aig an àm seo feumaidh tu a bhruich an sabhs. Gus seo a measgaichte leann agus fìon, fìon-geur. Tha measgachadh chaidh a thoirt a reflux agus toraidhean ann an feòil. Às dèidh seo biadh air a bhruich airson mu uair a thìde. Tha feòil a 'tionndadh a-mach fìor làn sùgh. Bidh e tagradh a dhèanamh an dà chuid inbhich agus clann. Ged Bhiodh feòil, ag ullachadh garnish. Faodaidh seo a bhith measgachadh sam bith de ghlasraich.

Feòil Faodar a bhruich ann an goileadair dùbailte ann an dòigh sam bith. -Iongantach fhaighinn lìonta glasraich. Gus seo a dhèanamh, freagarrach peabairean, zucchini, càl agus mar sin air adhart. Bu chòir dhaibh a bhith air a nighe agus a 'glanadh. Ullachadh feòil. Tha e air a ghearradh ann am pìosan beaga agus a 'measgachadh le rudan eile (uinneanan, curranan, uighean, agus mar sin air adhart). Ann an cuid de stuffing Cuir rus. Sa chùis seo, tha e riatanach gu ro-goil gus an leth. Lìonta le glasraich a chur ris an container. Ready dèanamh biadh airson mu uair a thìde. Serve le uaine agus tiugh uachdar.

Delicious agus biadh fallain a tha riatanach airson an neach nach eil nas lugha na èadhar ghlan. Thoir an aire dhut fhèin agus do an càirdean.