Fitness club "Zebra" (Alekseevskaya, Moscow): photos agus lèirmheasan

Nuair a tha a-mhàin a 'smaoineachadh mu dheidhinn dòigh-beatha ghnìomhach, agus a' toirt a chorp ann an cumadh, b 'fhiach e beachdachadh mu a lorg freagarrach club spòrs. Tha e riatanach aire a ghabhail a shuidheachadh, cosgais aon àm eacarsaich agus an fho-sgrìobhaidh, pasgan, agus an làthair eòlas oidean, an seòrsa simulators, a bharrachd air modhan-obrach, etc. Mar eisimpleir, a 'beachdachadh air an club "Zebra" ( "Alekseevskaya." Càit a bheil i, agus dè na seirbheisean a thoirt seachad?

Seanalair feartan an fallaineachd ionad

Nach faigh eòlach! Mar a thionndaidh a mach, "Zebra" 'S e fad lìonra de chlubaichean, a chaidh a stèidheachadh tràth ann an 1994. Aig an àm a tha e gabhail a-steach 40 prìomh ionadan spòrs ann am Moscow agus mòr eile Russian bailtibh. Tha iad uile air suidheachadh fhèin mar clubaichean "sòghalachd" agus "prìomh" chlas.

Càite: location

A rèir a 'chlas a' chlub, gach aon dhiubh ann an sgìre shònraichte agus a 'bhaile. Mar eisimpleir, as ainmeile a tha a 'beachdachadh air an calpa "Zebra" (fallaineachd) - "Alekseevskaya" (Metro). Tha seo a 'chlub a tha e suidhichte air an t-sràid Novoalekseevskaya, d. 25, faisg air a' mheadhan a 'Bhìobaill creideamh soisgeulach.

Tuairisgeul a 'chlub ri "Alexis"

Fitness club "Zebra" air "Alexis" thathar a 'beachdachadh air a' chiad Moscow club air mullach a tha aige fhèin fuadain tràigh. An t-ionad fhèin gu ceithir-lobhtach togalach le raon iomlan de 6,000 dh'àrainneachd sgoilearaich.

Tha 25 meatair-amar-snàmh, phreasa ghlaiste seòmraichean airson an dà chuid clann agus inbhich, a gym, a Finnish Sauna, a hammam, proifeiseanta bòidhchead salon, fallaineachd bar, 2 solarium, fo-dhearg cabin, agus a suathadh seòmar.

Fios conaltraidh: àireamh fòn, làrach-lìn, hours obrach

Club "Zebra" air "Alexis" tha ag obair timcheall air a 'ghleoc, gun saor-làithean agus deireadh-sheachdain. Tha e air làrach-lìn oifigeil: fitnes.ru agus buidhnean-obrach ann an lìonraidhean sòisealta. Fòn: +7 (495) 687-48-83.

Dè na seòrsaichean de sheirbheisean a 'tabhann?

Tha seo a 'chlub a tha h-uile càil a dh'fheumas tu a lùghdachadh cuideam, a leasachadh an tuar agus fiù' s tan, a dh'aindeoin an t-seusain. Tha prìomh ghnìomh na buidhne a tha a 'beachdachadh air a bhith fa-leth an dòigh-obrach do gach neach-dèiligidh. Mar sin, a rèir mòran regulars-ionad an toiseach a dhèanamh coitcheann a sgrùdadh, a 'feuchainn agus a' toirt tòiseachaidh measadh ur staid chorporra. Ann an suidheachadh seo, an sganaidh fèithe agus reamhar tomad stèidhichte air an aois, cuideam, agus feartan ginteil. Final dàta fhaighinn mar thoradh air an sgrùdadh agus deuchainnean, a thèid a chleachdadh ann an ullachadh an pearsanta a chlàr trèanaidh.

Mar sin, dè a 'tairgsinn luchd-ceannach san àm ri teachd a fallaineachd ionad "Zebra" (Metro "Alekseevskaya")? Sa chiad àite, tha seachadan a-muigh no a-muigh. Tha iad a chumail, mar as trice ann air beulaibh an togalaich.

A rèir na sgeulachdan cuid de luchd-ceannach, tha iad a 'tachairt air na leanas air clàr-ama: a' chiad ìre a tha ullachadh airson na h-oidean, an uair sin, a-steach simulators no bratan airson buill na buidhne. Air leth, air a chur bhòrd le uisge agus fliuch wipes. Nas fhaide, an ceòl dealbhan-cluiche, is a 'tòiseachadh a' dèiligeadh ri ath-eacarsaich airson brògan-cleasachd. Tha e ùidheil gun a h-uile seo a 'tachairt air an t-sràid, agus ann an àile ùr.

Dàrna, an "Zebra" ( "Alekseevskaya" - an ainm an Subway Stèisean, a tha a 'frithealadh an iùl) a' toirt barrachd is 45 diofar neart agus aerobic prògraman airson clasaichean. Am measg seo iomadachd mhòr de gach ionad luchd-tadhail Faodaidh an earrann as fheàrr a tha freagarrach dha. Mar eisimpleir, faodaidh ea bhith yoga, dannsa, Pilates leasain, eacarsaichean airson boireannaich a tha trom, bhunaitean ball-basgaid agus ball-coise, diofar sheòrsaichean ealain gaisgeanta. Treas, anns a 'chlub fallaineachd oide Innleadaireachd fuincseanach trèanadh CrossFot.

Ciamar as urrainn dhuinn a ghabhail air a 'chloinn?

Mar a thionndaidh a mach, a 'chlub fallaineachd "Zebra" ( "Alekseevskaya" -' se sin air sgàth an dlùth location gu stèisean metro den aon ainm) a ghabh cùram an luchd-tadhail beagan na buidhne. Mar eisimpleir, tha clann 'fallaineachd an earrann far a bheil clann urrainn dhomh obrachadh a-mach aig an gym, a' togail cruadalachd is sùbailteachd, a 'snàmh anns an amar-snàmh, a thuilleadh air ionnsachadh na bunaitean na diofar ealain gaisgeanta. Anns a 'mheadhan tha an talla airson teanas-bùird, agus fiù' s an t-seòmar airson cleachdadh meanbh-basgaid is ball-coise.

A thuilleadh air sin, an t-ionad aig a bheil seòmar-geamachan (uairean fosglaidh: 9:00 gu 21:00), far a bheil a 'chlann a ghabhail, a chionn trì bliadhna. Tha raon-cluiche mòr, a trampoline, balla-sreap, dreallagan agus mòran a barrachd. Cuideachd, airson gach bliadhna dh'aois meann Mom 'athair no urrainn tlachd a ghabhail babysitting seirbheisean fallaineachd.

Dè na seòrsa Tha na cairtean?

A rèir na sgeulachdan mòran de luchd-cleachdaidh, 6 sheòrsaichean seusan ticeadan no cairt dligheach ann na buidhne. Nam measg tha "Gold", "Baby", "Latha", "Corporra", "Business" agus "Premium". Tha gach aon de na cairtean seo a 'cur feum air seata de sheirbheisean agus grunn de na buannachdan a tha rim faotainn airson an luchd-seilbh. Mar eisimpleir, feadhainn aig a bheil "Corporra", "Premium" agus "Business" cairt urrainn tadhal air taigh-bìdh seo a h-uile latha. Tha an còrr a 'fuireach anns a' chlub fallaineachd bho 7 Am gu 10 pm.

Os bàrr, na sealbhadairean "òr" cairtean dòcha gun còrd seirbheisean a bharrachd a 'bhuidheann le 15% lasachaidh.

"Zebra" (fallaineachd, "Alekseevskaya"): lèirmheasan

glè eadar-dhealaichte Ro-shealladh is beachdan a ghabhas cluinntinn mu dheidhinn seo a 'chlub. Mar eisimpleir, aon ionad luchd-cleachdaidh riaraichte. Iad tlachd 'bruidhinn mu dheidhinn buidheann leasain, grinn choidsichean agus oidean teagasg stoidhle. Tha feadhainn eile a 'gearan mu chion air proifeiseantachd de bhuill de luchd-obrach agus rianachd. A rèir nan cunntasan air aon de na luchd-dèiligidh, air sgàth breisleach le iuchraichean a phreasa ghlaiste i bha còrr is uair a thìde gu seasamh faisg air an rianachd ann an fliuch snàimh deise.

Tha cuideachd air sgeulachdan eile mu dheidhinn an club "Zebra" air "Alexis". Ro-shealladh bhuidhinn seo Gheibhear an dà chuid ann an dòigh adhartach is àicheil. Mar sin, a rèir cuid luchd-cleachdaidh, an toiseach gu tur riaraichte leis na seirbheis aca agus an ìre de thrèanadh. Ach àicheil atharrachaidhean a thachair thar ùine. A rèir iad, an uidheam ann an club "briste agus creaky", a chionn 'gabhail brath "ann an earball agus mane" anns a' phreasa ghlaiste seòmar a thathas gu tric a dhìth nithe, gym uidheamaichte le droch fionnarachadh agus is gann èadhar ghlan, agus an amar-snàmh nach eil e a 'glanadh airson ùine fhada.

Aoighean eile an ionaid, le làimh eile, a 'moladh an sàr agus versatility simulators. Tha iad a 'còrdadh àile ann an gym, bha càileachd an stuth rè pearsanta trèanadh agus cothrom fhàgail ann an cùram na cloinne.

Nithean fìor droch iomradh a chlub fallaineachd "Zebra" ( "Alekseevskaya"). Ro-shealladh de luchd-dèiligidh iongnadh le feirg agus uaireannan profanity. Mar eisimpleir, bha mòran dhiubh ag ràdh an dìth de dh'àitean-pàircidh. A rèir riu, Tha pàirceadh beag agus gu math tric loma-làn. Tha feadhainn eile a 'bruidhinn mun scornful beachd luchd-cleachdaidh, a' toirt iomradh air an neo-chomasach coidsichean agus an amar-snàmh de luchd-obrach.

A lèirsinneach turas tro mheadhan

Gus an talla faodaidh luchd-tadhail a 'faighinn co-dhiù beachd coitcheann an ionad fallaineachd, air a oifigeil làrach tha leithid de roghainn mar an "3 D cuairt." Tha e a 'leigeil leat' coileanadh beag photo bhidio agus ath-sgrùdadh, agus a h-uile seo gun a 'fàgail na leaba. Creids sibh co-dhùnadh gus brath a ghabhail air a leithid de sgrùdadh. Tha a 'chiad rud a tha a' glacadh na sùla, air a deagh uidheamachadh ionad-fhàilte. 'S e seo a h-uile duine ag ionnsachadh a' chlàr-ama agus a 'chosgais trèanadh, cho math ri pàigheadh airson seusan ticeadan agus aon-ùine turas don talla.

Nas fhaide air sin, tha mòr agus rùmail phreas-aodaich, dà solarium seòmraichean, seòmar-cloinne agus seòmar-èididh, cofhurtail fallaineachd bar, agus airidh air aire shònraichte air farsaingeachd mhòr SPA, fras, Sauna. A thuilleadh air sin, an club "Zebra" - "Alekseevskaya" tha gym bogsaidh, àilleachd seòmar, seòmar airson deuchainn fallaineachd agus mòran a barrachd.

A bharrachd seirbheisean airson clann aig saor-làithean

A thuilleadh air trèanadh spòrs agus trèanadh samhraidh cloinne champ "Zebrenok" ann an slàinte a 'chlub. Mar riaghailt, tha e a 'gabhail clann bho 5 bliadhna agus a' crìochnachadh 11 bliadhna. Tha seo a 'champ ag obrachadh ann an dà stiùiridhean: gu ro-sgoile agus clann nas sine. Mar eisimpleir, tha clann suas gu 6 bliadhna a dh'aois a fhrithealadh buidheann clasaichean air a 'mheur lùth-chleasachd, a' coiseachd ann an àile ùr, a 'tarraing, a' dol an sàs ann an ealain is ciùird, ag ionnsachadh àireamhan agus litrichean na h-aibidil.

Vacationers gu 11 bliadhna a dh'aois a 'cleachdadh an amar-snàmh, pàirt a ghabhail ann an leasachadh geamaichean, tòimhseachain agus Charades ri tomhas cruthachail a leasachadh agus a' rannsachadh eachdraidh a 'sgìre aca.

Tha e ùidheil gun anns an t-seòmar-sgoile ann an cloinn campa clann nach bi a 'dol a-mach agus nach eil a' fuireach na h-oidhche. 'S e seo gun choimeas bailteil campa a' gabhail ris a 'chloinn bho 9 Am do na pàrantan aca aig 6f. A rèir mòran phàrantan, a tha air stiùireadh a thoirt do chloinn aca ann an cùram sine leithid de camp 'S e sàr roghainn an t-samhraidh. Tha e an àite sgoil agus kindergarten. Gu sònraichte, tha e iomchaidh nuair a h-uile coltach ionadan a tha dùinte.

Feadhainn eile mar sin ann an leithid de champa, tha a 'chlann nach ann dìreach clì gu fhèin. Tha iad an sàs eòlach luchd-teagaisg agus luchd-foghlaim. A bharrachd air sin, bidh clann a 'leasachadh corporra agus cultair, a' coiseachd ann an àile ùr agus a 'tadhal air an amar-snàmh.

Entertaining beatha anns a 'chlub

Buill de fallaineachd ionad, tha grunn bhuannachdan an seo. Bidh iad gu tric a 'gabhail pàirt ann an diofar thachartasan agus ghnìomhan, a' faighinn lasachadh prìse agus tiodhlacan. Mòran dhiubh cuideachd a 'gabhail pàirt ann an grunn cho-fharpaisean agus clasaichean. Tha an dàrna - gu tric a 'tachairt a-muigh. Mar eisimpleir, rè an là a 'bhaile coidse agus oide gu math aoigheachd MK CrossFit.

Ciamar a ùra a thàladh luchd-dèiligidh ann an "siobra"?

Riochdairean na "Zebras" gu tric a 'cumail làithean fosgailte. Aig an àm sin, na h-uile gheibh liosta de na seirbhisean na companaidh, a thuilleadh air a 'ceannach tiogaid aig lasachadh 40-50%. A bharrachd air sin, pàrtaidhean le ùidh urrainn ceistean a chur, a 'dèanamh feum de na aoigh cuairt agus fiù' s gus dearbhadh sam bith de na simulators.

Ann goirid, a-nis tha fios agad far a bheil fallaineachd ionad. Tha thu cuideachd ionnsachadh mu a sheirbheisean, ag obair earrannan agus tallachan. A 'tadhal e no nach e suas dhuibh.