Kefir daithead Valley airson 7 làithean: lèirmheasan, toraidhean

Leig dhuinn mar eisimpleir gus a leantainn ann ar soilleir pop pop diva Larisa Dolina, a tha ann an àm a bha gu math tana, tuilleadh àlainn thar aithne mar sin a tha am poball a 'creidsinn nach b' urrainn rud a thachair mhiorbhuile. Pheacaich na h-uile ann an draoidheachd de phlastaig-lann fhèin, an seinneadair nach robh sam bith dìomhair, agus dh'innis e mar a tha i air a stiùireadh gu caill còrr is 25 cileagraman. Gus an latha seo, aon den fheadhainn as soirbheachail agus a 'còrdadh dòighean a tha an gleann kefir daithead airson 7 làithean. Ro-shealladh air a dhol tro sealltainn deagh thoraidhean.

dearbhte dòigh

Boireannaich aig a bheil duilgheadasan le còrr chuideam, vying a bheil ùidh ann a chèile mar sin ma tha an cuideam call dòighean as fheàrr, agus a tha tè as èifeachdaiche agus as sàbhailte airson a 'psychophysical staid. Tha an dòigh a chaidh a thoirt an-diugh tha e freagarrach airson a h-uile leannanan a leithid de feumail bhrachadh bathar bainne, leithid Yogurt. Ach an toiseach kefir daithead Larisa Dolina, na toraidhean a tha ga dhèanamh comasach a chall san t-seachdain airson co-dhiù 7 kg còrr de chuideam, ris an canar gu math eadar-dhealaichte. Seinneadair fhiosta thug modh-obrach a h-ainm a 'toirt taing do na daoine aig a' geur na teanga. Nuair a chì thu an fhìor ìomhaigh a 'nochdadh, a' feuchainn a-mach an dòigh air iad fhèin an làthair an sùilean nan daoine, agus a 'sealltainn toraidhean iongantach, bidh daoine ag iarraidh a-rithist an aon rud le eisimpleir.

Feumaidh ultraboundary buatham

Anns a 'chùis, ma tha sibh co-dhùnadh a thaghadh airson iad fhèin an dòigh a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, tha thu cinnteach nach eil ri ithe a h-uile seachdain aon Yogurt, bidh, agus bathar eile. Ge-tà, chaidh a thaghadh slighe slimming teann gu leòr, fiù 's a b' urrainn a bhith borb, a tha a 'cur feum air cuid de faireachdaidhean agus dùmhlachd thoil. Sam bith-ìosal Calorie biadh siostam gus seasamh cruaidh gu leòr, air sgàth a 'chuirp a' strì gus sabaid air ais. Feumaidh tu cuideachd a bhith air atharrachadh gus atharrachaidhean ann an solar: peacachadh eil dìnnear an dèidh 6 f, agus a ghabhas seach san t-seachdain cùrsa de bhiadh agus gnàthaiche daithead. A mhàin ann an dòigh seo, mean air mhean a 'daingneachadh an choileanadh thoradh air sin, bidh sibh a choileanadh dè bhios ag obair gu h-èifeachdach kefir daithead Larisa Dolina. Cuideam a chall le 25 kg bidh an fheadhainn a bhios a 'cumail orra a' fuireach air a 'chùrsa airson co-dhiù 2 mìosan.

Chaidh am prionnsabal air a bheil am biadh

Ann am fàbhar an dòigh ag innse daoine ghràdhachadh seo furasta figearan biadh mar Yogurt. Unique deoch tha comasach air grunn ghnìomhan. Prebiotic lactic ùrachadh an corp agus gu math furasta a 'lìonadh an stamag gun bhalachain e. Aig an aon àm a bhrosnachadh le obair na mionaich chlàir, bho na buidheann a tha a 'tighinn na puinnseanan, agus daonna siostam nearbhach fuireach gu ciùin. Tha mòran de luchd-leantainn seo feumail bhrachadh bathar bainne fios firsthand dè kefir daithead Larisa Dolina airson 7 làithean. Cò tha air chall, faodaidh e bhith moiteil às na toraidhean a choileanadh.

daithead

Innis dhuinn beagan mu dheidhinn cumhachd modh. Tha an dòigh Feumaidh teann gèilleadh agus ceart a thòisicheas clàr-ama de bhiadh. Mar sin, fad làitheil cuibhreannachaidh bu chòir a roinn ann an 6 pàirtean co-ionnan, a 'cleachdadh a ghluais gu teann leis an uair a thìde. Daonnan cuimhneachadh gu bheil a 'mhin mu dheireadh nach urrainn a bhith nas fhaide na 6 f. Mar a tha iad ag ràdh, nach robh, a bha anmoch. Ma bhios dòigh-beatha (obair) gabhail a-steach nuair a dhùisg air an oidhche, agus an uair sin a 'sgrìobhadh mu dheireadh air a' chuirm, a chaidh a thoirt ann an co-rèir ris a 'mhodh-obrach gus a bhith co-dhiù 4 hours mus cadail.

Kefir daithead Larisa Dolina: photos ro agus às dèidh cur a-steach an dòigh

Anns a h-uile turas a tha an seinneadair a 'cumail sùil air an daithead agad, tha e air a leasachadh siostam gu lèir, gach eileamaid a tha ag amas gu sònraichte a' bhuil. Tha seachd latha daithead (tha sinn a 'bruidhinn), dà-seachdain cuideam a chall dòigh, ach cuideachd dòigh nas ciùine. Seo ro throm dreach an deise a chumail ann an cumadh no nuair a tha e riatanach airson ath-shuidheachadh an "a-mhàin" 3-5 kg. A rèir a 'cho faisg beò clàraidhean no pàipear-taice a' chuairt pop rionnag a roghnaich e fhèin seo no gun bhiadh.

Aig an àm, an seinneadair dh'innis gun robh an 2 sheachdain a bha i comasach a chall cho math ri 14 kg, agus an t-seachdain seo - 7. seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhuibh a bhith comasach air a losgadh aon cileagram làitheil, ma agaibh dòigh a chall cuideam - kefir daithead Valley. Ro-shealladh de dhaoine a tha air a dhol tro, san fharsaingeachd, tha e air a dhearbhadh. Cha ghabh a choileanadh miannaichte thoradh a-mhàin an fheadhainn a tha cead a thoirt dhut fhèin beagan sìos agus a 'gluasad air falbh bhon a' chùrsa. Ach anns a 'chùis air na toraidhean a bha follaiseach cuideachd.

Glanadh modhan-obrach airson a 'chuirp

Ullaichte bhuidheann bhith doirbh dèiligeadh ri a rùn agus a 'chùis air an cuideam co-cheangailte ri gluasad gu ùr-slighe. Mar sin, mus cur an dòigh a thaghadh, feumaidh sibh mionaideach glan agus ullachadh do caolain. A 'chiad traisg latha le luibheanach tì ron a h-uile biadh, agus an uair sin a-mhàin - an gleann kefir daithead airson 7 làithean. Ro-shealladh boireannaich, feuch an modh-obrach mar a chomhairlich mus a 'dol dhan leabaidh air an oidhche ron a' chiad latha den chùrsa a chleachdadh gus crìoch a chur enema innidh ghlanaidh.

Tha am mion-taice airson na seachdain

• Latha One. Cruadhaichte buntàta - 4 pìosan, geire Yogurt - ½ liotair.
• Latha Two. Bothan càise le ìosal reamhar shusbaint - 400 g; geire Yogurt 1/2 liotair.
• Latha Trì. Fruits le ìosal sucrose - 400 g; Yogurt - ½ liotair.
• Latha Four. Bhruicheadh chicken - 400 g; Yogurt - ½ liotair.
• Còigeamh là. Chleachdadh treas là, an aon uiread de mheasan agus Yogurt.
• Tha an t-siathamh latha (as duilghe) - agus aon leth liotair mèinnearach uisge gun gas.
• Tha an t-seachdamh là. Fruit (sam) - 400 g; ½ liotair de Yogurt.

A bharrachd air na toraidhean sin, eadar biadh sam bith an t-uisge, a thuilleadh luibheanach (Chamomile, meannt) agus tea uaine. Mar a chì sibh, kefir daithead Larisa Dolina airson 7 làithean (air a dhol tro ath-bhreithneachaidhean a dhearbhadh) - dìreach cruaidh deuchainn airson neach sam bith. Agus suidhe air daithead mar as trice daoine le àrd togradh, ach tha na toraidhean a tha iongantach.

Tha a 'phrìomh buannachdan a' chùrsa

Tha biadh làitheil stèidhichte air a 'phrionnsabal ann an dòigh seo air a roinn biadh. Gun teagamh, 'S e rud math, mar a roinn ann an 6 cuirmean comas biadh a chnàmh nas luaithe. Herbal tì agus gun cuingeachadh tuaiream uisge Is urrainn dhut cuidhteas corp cruinnichte na puinnseanan, a tha cuideachd na bhuannachd teagamh.

Tha eas-bhuannachdan

Mar gach ìosal Calorie daithead fhallain agus a modhan-obrach, kefir daithead Valley airson 7 làithean (-beathachaidh a 'dèanamh lèirmheas a thaobh a' chùrsa fionnar bòidheach agus saorsa) cuideachd Tha a drawbacks. As cudromaiche dhiubh, a thuilleadh air an gainnead de bhiadh faodar beachdachadh gu leòr a thòisicheas beathach pròtain.

fhèin togradh

An toiseach, mus tèid a cleachdadh ann an obair an dòigh seo, aig an seinneadair ainmeil a bha mòran nas cilos a bharrachd, thathar a 'moladh a' tilgeil le cuideachadh air an dòigh air am beulaibh. Ciamar a fhuair i air a choileanadh leithid toraidhean iongantach? 'Se an rud a-ealain Tha an unbending toil agus miann ann aig a h-uile cosgais a choileanadh an amais seo. Le guth sònraichte jazz, an aghaidh a 'chùl coltach voiceless hudyshek, glè thric riaghladh nuair a chuireadh air an àrd-ùrlar, Larissa dh'amhairc e, gus an cuir e mildly, neònach. Tha an seinneadair a bha gu math mothachail gu bheil a 'soirbheachadh agus poblach aithne tigeadh i a-mhàin nuair a bhios i a' coimhead coimhlionta. Agus thagh i an dòigh seo a 'call cuideam, thug e i àlainn thoradh air sin anns a' bhad cur luach air an luchd-èisteachd dealasach. Agus dreuchd sa bhad chaidh gu luath suas cnoc.

Kefir daithead Valley airson 7 làithean (lèirmheas): a dh'fheuch ri seach dòigh?

Mar sin, tha sinn a 'cur aghaidh ri dùbhlan radaigeach - a' call còrr is 20 cileagraman. Gu dearbh, seo an t-seachdain Chan eil e coltach gu soirbheachadh. Tha an seinneadair, mar mòran de a luchd-leanmhainn seo, seach seachd latha cùrsa le seachdain de gnàthach cumhachd. Ann an tuilleadh socair san t-seachdain a bu chòir a bhith air a sgaoileadh biadh ann an 6 pàirtean; dùnadh a-mach ròsda, min agus milis; Agus na dìochuimhnich gu bheil na mine mu dheireadh a dh'fheumas tu àite a ghabhail mus 6 f. Mar sin, teann daithead agus cho dona 'chùrsa mu seach seachdainean. Tha e a 'dèanamh seo airson cho fada' sa comharra air an sgèile Chan eil a 'sealltainn an àireamh mhiannaichte. Faodaidh sinn den bheachd gu bheil kefir daithead Valley airson 7 làithean (sgrùdaidhean, a chuidich an dòigh, seo a dhearbhadh) - seòrsa de leum ùr cleachdaidhean ithe fallain. Gu dearbh, an dèidh dha crìochnachadh a 'chùrsa daoine fhathast nach eil sgriosaidh min agus milis, agus chan eil iad ag ithe air an oidhche.

co-dhùnadh

Mar le radaigeach dòigh sam bith, ann a leithid sin fheuchainn air a 'chorp tha cunnart mòr worsen ur slàinte, gu h-àraidh ma tha seòrsa de chronic galair no galar. Cleachd an leithid de bhiadh a dh'fheumas a bhith le do shùil air a staid chorporra an-dràsta. Agus a bhith cinnteach iarraidh air an comhairle dotair. Tha a 'phoilis fhreagairt mun dòigh dhaoine nach eil a thoirt. A plus-rìribh - tha e èifeachdach agus buadhach; Minus - ro borb ann an co-cheangal ri do bhodhaig. Uime sin, tagh an daithead no nach eil, na h-uile co-dhùnadh dìreach fa leth.