Russian pàipearan-naidheachd: na h-ìrean agus riaghailtean

Russian pàipearan-naidheachd, atharrachadh cudthromach agus riaghailtean a chaidh a chèile ann an 2000, thàinig e gu bhith neo-eisimeileach spòrs. Ged o chionn ghoirid bha e dìreach feachd eacarsaich a chaidh a dhèanamh ann an trèanadh. Tha a 'chiad cho-fharpais ann an spòrs seo a chumail sa Chèitean 2000.

Dè an Russian pàipearan-naidheachd?

Tha seo a 'togail a' bhàr ann an supine àireamh as motha de amannan gun an cleachdadh uidheam shònraichte. Com-pàirtichean air an roinn ann am buidhnean aois, tha e an crochadh air a 'chuideam a' togail a 'bhàr ann an co-fharpais fon tiotal "Russian meadhanan." Riaghailtean a 'riaghladh a' togail cuideam 55 gu 150 kg. Anns a 'cho-fharpais urrainn pàirt a ghabhail agus boireannaich.

Russian pàipearan-naidheachd: 'cho-fharpais

Tha an fharpais eagrachaidh a thaghadh bho grunn roghainnean ann airson na co-fharpaisean.

"Baker an dusan." All lùth-chleasaichean a 'gabhail trì cuairt a-mach gus cuideam a' chiudha. Cuideam air a thaghadh leis fhèin. Mar thoradh air a chothromachadh ann nach eil nas lugha na 8 agus cha còrr is 13-rithist. A thuilleadh air sin, a h-uile com-pàirtichean a tha a 'chòir atharrachadh cuideam na barbell anns gach aon de na h-ath dòigh-obrach, an dà chuid mòr agus ann an nas lugha taobh. Mar thoradh air, co-fharpaisean lùth-chleasachd coefficient obrachadh a-mach. Stacan Dùn tonnachas a chaidh a thogail anns na trì dòighean-obrach, agus air an roinn le cudthrom an co-fharpaiseach. Ma mar thoradh air sin tha dà lùth-chleasaichean leis an aon mheas, an sin tha an duais a 'fear a bha comasach air a thogail tuilleadh cuideam.

"Classic Russian meadhanan." Tha gach com-pàirtiche a tha ann an iomairt far an robh e fhèin a dhèanamh cho mòr 'sa ghabhas de na lioftaichean sònraichte a chuideam. Ainmeachaidh e taghadh neo-eisimeileach. Cunntadh co-dhiù 8 ath-aithrisean.

"Fiodhanan an marathon." Trì dòighean-obrach gu sònraichte cuideam bithidh a 'gèilleadh ris na h-uile lùth-chleasaichean, an cuideam aca fhèin a thaghadh. Tha gach dòigh-obrach a chunntadh co-dhiù 8 ath-aithrisean. Aig deireadh na co-fharpaisean lùth-chleasachd chunntadh coefficient, mar ann an "Baker aig dusan".

Russian pàipearan-naidheachd: riaghailtean

MMR Thathar a 'toirt inbhe air roinneil agus a' bhaile co-fharpaisean. Rang MS Gheibhear a-mhàin aig co-fharpaisean nàiseanta, ach leis a 'chùmhnant na britheamhan air co-dhiù a dhà air an teisteanas. WCMS fhaighinn a-mhàin aig co-fharpaisean eadar-nàiseanta. Gu h-ìosal tha an stiùireadh a ghabhail os làimh leis an 1 am Faoilleach, 2013.

Russian pàipearan-naidheachd, atharrachadh cudthromach a tha air an atharrachadh bho àm gu àm, ge-tà, mar ann an spòrs sam bith, air fàs gu math mòr-chòrdte, bho chlasaichean chan eil feum sam bith uidheam, an co-fharpais e glè annasach, chan eil crìoch aois, agus chan eil feum trom togail comas aig a 'char as àirde.