Simple luath agus biadh: reasabaidhean, dìomhair na mnathan a 'dèanamh

Thu an-còmhnaidh ag iarraidh a bhruich rudeigin bhlasta, ach nach robh e fada a ghabhail. Gu mì-fhortanach, beatha làitheil chan eil e daonnan comasach dealachadh a 'còcaireachd gu leòr ùine. 'S dòcha' se sin a bhiadh luath gu bheil fèill mhòr am measg mnathan taighe. Anns an aiste seo tha sinn ag iarraidh a thoirt a-steach àireamh de reasabaidhean a chuidicheas tu gus ullachadh agus bracaist, agus lòn is dìnnear, agus fiù 's rud airson an saor-làithean an clàr, tha e a' tachairt gu bheil na h-aoighean a 'tighinn obann, ach rud a tha iad a leigheas.

Cheese cèicean, 'fuine ann an àmhainn

Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn dè an seòrsa luath bìdh airson dinneir urrainn a bhith air ullachadh, a' cheesecakes glè choltach gum bi an àireamh aon roghainn. Gan dèanamh an diofar dhòighean. Fìor mhath a tha iad air fhaighinn ann an àmhainn. Agus an àm a shàbhaladh. Air fuine duilleag chur a-mach mòr cuibhrionn. Tha an taois a chur banana no teòclaid chips agus chnothan. Mar sin, feumaidh sinn a bhith ag ullachadh:

1. Bothan càise - dà cheud gram.
2. Aon ugh.
3. Sugar - 2 tbsp.
4. Mine - 3 tbsp.
5. Manka- 2 bùird.
6. Smetana.

Dhiubh sin tàthchuid bidh dìreach ochd cheesecakes, mar sin, ma dh'fheumas tu tuilleadh, a 'faireachdainn an-asgaidh meudachadh air an àireamh de stuthan.

Little a shìneadh ar càise agus ris an t-ugh, siùcar agus semolina. Uill a h-uile seo a 'dùsgadh agus a' fàgail airson còig deug mionaid semolina roimhe. Uair sin, cuir a 'mhin, agus, optionally, faoineig. Aon uair 's a-rithist a' measgachadh gu math.

Wet làmhan a dhèanamh cheesecakes crìonadh agus iad air dà thaobh ann an min. Sgaoileadh air a 'fuine duilleag. Smazhem còmhnaidh a mullach tiugh uachdar. Fuine aig 180 ceuman airson còig deug mionaid.

Homemade meatballs

Beachdachadh air na reasabaidhean de bhiadh luath, tha e do-dhèanta nach eil cuimhne a Homemade làn sùgh burgairean. Tha iad furasta agus luath a dheasachadh.

Feumaidh sinn na toraidhean:

1. Mions - 0.5 kg.
2. Onions - 100 g
3. Bainne - 150 ML.
4. Aran White - 200 g
5. Egg - 1 pìos.
6. Bread Criomagan no flùr - 100 g
7. Ola lusan, salann, piobar.

Burgers nas blasta fhaighinn ma tha an stuffing e muc-mart-fheòil. White aran e nas fheàrr a ghabhail trom. Mar sin, leig a 'tòiseachadh. Bogadh aran ann am bainne. Onion Peel agus a ghearradh ann am pìosan beaga, an sin Fry ann an ola lusan gus an òir stàite.

Stuffing a chur ann am pana e, Cuir an t-ugh agus a dhinneadh aran. Salainn agus piobar, agus an uair sin làmhan an dùsgadh measgachadh gus an rèidh. Stuffing beagan na b 'fheàrr dheth a' sabaid. Tha seo gu tric tilg anns an pan. An uair sin faodaidh tu aon ris pròtain, a chuipeadh ann an cool cop.

Cruthachadh patties, crìonadh iad ann flùr no breadcrumbs. Nas fhaide air sìol air an dà thaobh a chruthachadh rùsg. Agus ann an ceann a dh'fheumas sibh a 'dòrtadh uisge-steach pan, còmhdach le mullach agus simmer gus frithealaidh inbhe.

Pizza a bhruich ann an phana-fraighigidh

Recipes biadh-luath a tha math gu bheil ùine agus an lùth a bhruich a-mach beagan, ach thoradh pleases.

Smaoinich gu bheil thu gu h-obann a thàinig air na h-aoighean, agus tha e riatanach a bhith a 'còcaireachd biadh suas ann an ùine nach. Ach a dh'fhaodas a bhith air ullachadh ann an còig deug mionaid? Tha sin ceart, a 'pizza! Fast agus biadh blasta ann an cùisean mar sin - dìreach slàinte.

Tàthchuid airson pizza:

1. Sour cream - 4 tbsp.
2. Mayonnaise - 4 tbsp.
3. Eggs - 2 pìosan.
4. Mine - 9 bùird.
5. Sausage, balgain-buachair, càise, tomàtothan - ann goirid, gach ni a tha thu a ghràdhachadh mar lìonadh.

Nach 'tòiseachadh leis an taois airson pizza. Còmhla min, mayonnaise, uighean. Tha an taois a bu chòir a bhith aig lionn, mar tiugh uachdar. Anns an reasabaidh, an rud as cudromaiche - tha e ceart gu Cuir min. Faicibh nach eil overdo e. Tha cunbhalachd bu chòir gum biodh a leithid gu bheil an Aifreann nach steigte ris an làmhan agus aig an aon àm cha robh mòran a 'sruthadh. Tha an taois feumaidh rèidh an làmhan ann an pan, mar sin, mar a bhith a 'còmhdach fad uachdar.

Fuar ìm pan, a bhlàthachadh, agus luidh an stèidh. Tha tiughad a 'còmhdach Chan fhaod nas fhaide na aon cheudameatair. Cuiribh cèic air an teine. Bu chòir e greim beag.

Air mullach an taois a chur an stuffing. Faodaidh e bhith gu math tràighte. Cleachd na tè air a bheil thu measail. Mar eisimpleir, feòil, isbean, hama, olives, thomàtothan agus t. D. Os cionn a h-uile ceart crathaidh càise.

Cover pan le mullach - agus a-rithist air an teine. Cheese bu chòir a leaghadh gu tur. Nuair a tha seo air tachairt, an uair sin a 'pizza' S e deiseil.

Fast còcaireachd a tha math, seach nach eil a dhìth gus an cosgadh e tòrr ùine - an àite a b 'fheàrr gus bruidhinn ri aoighean. Mar a tha an abairt ag ràdh, agus na caraidean a tha làn, agus nach eil thu sgìth, ach fhathast a h-uile air a stiùireadh mar dheagh bhean-taighe.

Mushroom brot

Beagan ùine agus feumaidh tu a bhith ag ullachadh an toiseach. Tha seo cuideachd a 'grad-mheis. Seadh, chan eil e na iongnadh! Nach 'coimhead air mar a dh'ullaicheas brot le balgan-buachair. Feumaidh sinn:

1. Champignon - 0.5 kg.
2. Onion - dà phìos.
3. Chicken bhrot, glasraich - 0,75 liotair.
4. Cream - 200 ML.
5. Eggs - dà phìos.
6. Peirsill, salainn, ola, crackers, cruaidh càise.

Pomo balgain-buachair, a 'glanadh agus a mhìn bidh sinn a' gearradh no Grind ann blender. Onions bu chòir cuideachd a bhith air a ghearradh ann am pìosan beaga. Next, balgain-buachair agus uinneanan Feumaidh sìol ann an ola lusan. Cuir min agus a 'measgachadh gu math. Tha mòr-thoradh air a chur ann an goil brot. Blasad le salainn agus goil airson deich mionaidean. An sin a-rithist, faodaidh sibh a deanamh na h-uile blender gus an rèidh. Agus na dìochuimhnich Cuir uachdar. Mus do chur a-steach chun a 'bhùird, ris an ugh sgudaichte agus sgudaichte peirsill. Tha gach cuibhrionn urrainn priporoshit grated càise. Seo brot agus deiseil.

Agus dè eile a tha biadh luath? An ath cheum ann ar Salads.

Salad churrain is càl

-Uile duine a tha eòlach air an sailead na currain agus càl. Tha e solas agus saidhbhir ann an beothamain. Tha e comasach a bhith ag ullachadh airson a 'gheamhraidh agus as t-earrach. Faodaidh e an asgaidh liomaid, ola lusan, mayonnaise. Tha h-uile an crochadh air do bhlas.

Mar sin, bidh sinn a 'gearradh an càl a-steach stiallan tana, seusan le salainn agus cuimhnich a làmhan. Curranan cliath-theine. Bullseye Feumaidh rùsgadh cliath-theine agus cuideachd. Measgaich a h-uile tàthchuid. Now aodach an sailead le ola agus sùgh liomaid.

A leithid sìmplidh agus luath soithichean a tha fìor mhath ullachadh airson dinneir. Tha iad glè solas, a 'ciallachadh nach eil an cunnart a' faighinn a bharrachd cuideam.

Glasraich sailead le càise feta

Airson a 'deasachadh seo mìorbhaileach, a' gabhaill sailead:

1. Cheese - 100 gram.
2. Tomatoes - trì.
3. Chularan - 1 pc.
4. Jar de olives no olives.
5. Blue bogha.
6. Green uinneanan.
7. Ola lusan, piobar, salainn.

Tomatoes bu chòir a bhith a 'gearradh a-steach gu mòr cubes, chularan, cuideachd. Blue bogha Shinko fàinneachan. Cheese gearradh a-steach cubes. A h-uile tàthchuid mix, salainn agus piobar. Dìochuimhnich Cuir an olives, a bha roimhe air an tarraing a-mach aca cnàmhan. Frithealadh le glasraich no Oilibh Ola. Gus ullachadh a chaitheas tu nach eil barrachd air còig mionaidean. Aontaich, Salads sin - 'se seo dha-rìribh luath agus bhlasta!

Cruadhaichte dearg èisg

Tha sinn airson cothrom a thoirt dhut an reasabaidh airson 'fuine bradan. Bidh e ullachadh solo, gun sam bith cur-ris, a chionn ann fhèin e fìor fhìnealtas.

San fharsaingeachd biadh luath - tha e a leithid de chuspair torrach caochlaidhean air an-diugh gu mòr. Agus sam bith bean an taighe urrainn thoileachadh an dachaigh le rudeigin blasda h-uile latha. Uill, dearg èisg a tha air leth freagarrach airson amannan sònraichte.

Outset: ag ullachadh mine luath, ach thèid trèanadh a ghabhail beagan ùine. Mar sin, a 'gabhail a' bhradain, agus nighidh e 'tiormachadh na pìosan. Tha na leanas piobar, salann marinate agus chuir ann tioram fìon geal (leigheas airson co-dhiù uair a thìde). Gabh an foil airson fuine agus a roinn ann ann-uiread de cheàrnaidhean mar a tha sinn steaks. Airson gach aon dhiubh a dh'fheumas a shuathadh beagan ìm. Cuiribh an t-iasg air a mhullach, crathaidh le fion, agus an uair sin beagan ola. Tha gach pìos dheth gu cùramach. All pocannan chur a-mach air a 'fuine siota agus bhèicearachd aig 180 ceuman airson fichead mionaid. Tha seo a-iasg a deagh fhrithealadh le sabhs no liomaid.

Mar a chì sibh, an biadh luath - chan e dìreach a banal bhas uighean le isbeanan, ma bhios thu airson fiù 's beag na dinneir urrainn Cuir a-steach do stamag saor-làithean. 'S e cuspair a h-uile duine!

an àite an epilogue

A h-uile boireannach a tha iad fhèin beag dìomhair a 'còcaireachd biadh sònraichte. Gabhail a-steach ann an armlann tha biadh luath, a 'sàbhaladh aig an àm cheart. Mar a their iad, luchd-obrach sgileil a tha comasach air litireil bho dad a dhèanamh rudeigin bhlasta is iongantach, gach aon àm aig an aon àm tlachd na dachaighean aca. Feuch e agus thu!