Tha an co-mheas uisge agus a 'chruithneachd nuair còcaireachd

Robh fhios agad gu bheil co-mheas de chruithneachd agus uisge a bu chòir a bhith aig a 'còcaireachd lite bhlasta agus beathachail? Ma tha fiosrachadh mar nach fheum thu, an sin gheibh thu e ann an-diugh aiste. Cuideachd, bidh sinn a 'foillseachadh dhuibh dìomhaireachd na còcaireachd crumbly, viscous agus as motha Calorie soithichean.

Mar a bhruich den chruithneachd?

Tha an co-mheas de uisge agus gràn a chluich àite glè chudromach ann an ullachadh Homemade lite. Mus innis mi dhut mu dheidhinn a bhith ann air dè a 'chuibhreann a bu chòir seo a' gabhail tàthchuid, feumaidh sibh innse dhuinn mu dheidhinn mar a tha a h-uile ghoil den chruithneachd.

Tha ea 'eil dìomhair gun robh an soitheach thubhairt e glè bhuannachdail don corp an duine. Tha tòrr iarann agus mèinnirean eile.

Cook a 'milleadh a bhith caochladh dhòighean. Cuideigin a tha e ann an uisge, cuideigin a 'cur car de bhainne, agus cuideigin a' dèanamh a 'cleachdadh feòil brot.

Ann an cùis sam bith, prionnsapal a 'deasachadh seo mheis e daonnan an aon rud.

Far a bheil e a 'tionndadh a-mach dìreach bhlasta bhrochan?

Airson faighinn a 'chuid as motha den chruithneachd bhlasta, gràn agus uisge-mheas bu chòir a bhith teann cumail ris. Co-dhiù, airson an adhbhar seo a 'cleachdadh inneal tur eadar-dhealaichte. Nithean mnathan a 'fheàrr leis a' còcaireachd lite den chruithneachd air an stòbha, agus feadhainn eile a 'cleachdadh an àmhainn, no fiù' s multivarku dùbailte goileadair.

Ge-bith de na dòighean seo ullachadh biadh a thaghas tu, le ùmhlachd do na h-uile riatanasan an reasabaidh, a 'gabhail a-steach co-mheas de chruithneachd agus uisge, feumaidh tu tighinn a-mach glè bhlasta agus beathachail dinneir.

Taghadh tàthchuid

Do seata de stuthan anns a 'chuibhreann de bhuaidh? Tha an co-mheas uisge agus a 'chruithneachd nuair a còcaireachd ann an cidsin sam bith aonad a dh'fheumas co-dhùnadh, air a' bhunait a thaghadh tàthchuid. Ma tha thu co-dhùnadh a 'cleachdadh ach an dà iomradh air bathar, tha e riatanach a' cleachdadh an clasaig a 'chuibhreann, a thèid a dheasbad gu h-ìosal. Ma den chruithneachd air a dhèanamh leis a 'cleachdadh na glasraich, legumes, feòil, balgain-buachair, agus co-phàirtean eile, cha bu chòir am freastal air an cidsineach eòlas. Feumaidh seo a 'gabhail a-steach an t-suim de lusan no feòil stoc mar-thà ri fhaotainn, cho math ri àireamh de bathar eile agus mar sin air.

Coitcheann an co-mheas den chruithneachd nuair còcaireachd agus uisge

Mnathan a 'dèanamh an fheadhainn a bhios glè thric a' dèanamh a 'chruithneachd buill den teaghlach fios air ciamar a chleachdas an leaghan agus Teann-stuthan fhaighinn a clasaig mheis.

Eòlach còcairean ainmeil cuideachd gun robh an co-mheas de chruithneachd agus uisge rè còcaireachd bhlasta mine bu chòir 1 gu 2. Ann am briathran eile, aon phàirt de tioram gràn a bhith an dà phàirt de lionn-ghlan.

-Mhàin fo na co-chuidean gheibh thu clasaig den chruithneachd, nach viscous cunbhalachd, ach cha ro sgaoilte.

reasabaidh airson

A-nis tha fios agaibh dè a 'chuibhreann de chruithneachd agus uisge a bu chòir a bhith aig an taigh còcaireachd lite. Ach, airson biadh blasda agus beathachail eil am fiosrachadh seo gu leòr. Mar sin tha sinn a 'co-dhùnadh, a' nochdadh cuid de dìomhair mar a luath agus gu furasta ullachadh feumail den chruithneachd. Airson seo a dh'fheumas sinn:

• chruithneachd - 1 chupa;
• glan uisge-òil - 2 chupaichean;
• breagha salann-mara - a 'cur an urra;
• ìm - Clàr 1.5. l.

phròiseas ullachaidh

Tha an co-mheas de chruithneachd agus uisge multivarka bu chòir a bhith an aon rud 'sa rè a' còcaireachd lite air an stòbha, àmhainn, etc. Ach, bu chòir dhut a chleachdadh sònraichte multistakan, a tha 'nam broinn an inneil.

Mar sin, airson a 'deasachadh Homemade den chruithneachd ghràinean tioram ghràinean riatanach gus a sheòrsachadh a-mach, a chur ann an strainer agus sgolaibh ann an uisge blàth. Tha bathar a tha an uair sin a dhìth gus a bhith cho math 'crathadh agus a chur ann am bobhla Multivarki.

Adding den chruithneachd do na h-àrd-suim uisge òil, an tàthchuid bu chòir a bhith salann, agus a 'dùsgadh a' còmhdach gu teann. A 'còcaireachd biadh feumail modh -bainne gràn. "Goil" a dh'fhaodadh a bhith air a chleachdadh ann an aonais a leithid de phrògram, no "quenching".

Mar riaghailt, den chruithneachd a tha ag ullachadh airson 25 mionaidean. Bha e aig an àm seo croup gabhail a-steach a h-uile taiseachd vzbuhnet agus làn bruich.

Aon uair 'an gràn ga ullachadh, a blas ìm agus a' measgachadh gu math. Gus an clàr air a thaisbeanadh mar soitheach no taobh soitheach ann an soitheach air leth le càise ceapaire.

Ciamar a dhèanamh tioram agus crumbly milleadh?

Tha còcairean a bha a 'còrdadh glè thioram agus crumbly den chruithneachd. Gus ullachadh a leithid dinnear a 'moladh a' cleachdadh glè bheag suim uisge òil na h-àrd a chomharrachadh. An àite sin de 2 cupannan de lionn a chruithneachd urrainn Cuir 1,5 no 1. Anns a 'chùis seo, tha thu a' faighinn fìor crumbly, ach nach eil nas lugha blasda mheis.

Ciamar a dhèanamh viscous Falaich?

A bharrachd air luchd-leantainn de crumbly den chruithneachd lite, tha an fheadhainn a tha a 'còrdadh viscous mheis. Anns a 'chùis seo, aon glainne tioram chùis mu thrì moladh dòirtidh cupan uisge-òil. Aig an aon àm a 'còcaireachd biadh a bu chòir a bhith dìreach fon mhullach Dhùin air a' char as lugha teine. Tha seo a teas leigheas cha leigeil an leaghan a evaporate ro luath, a 'dèanamh a' bhrochain air a tha tiugh agus viscous.

Ullachadh àrd-Calorie agus beathachail lite le brot

Ma tha biadh air chruithneachd Chan eil e airson daithead agus airson làn bhiadh beathachail, tha sinn a 'moladh a dhèanamh le bathar-feòla agus glasraich. Airson seo ola lusan nashinkovannyyu bhas currain is uinneanan, agus an uair sin cuir pìosan mart-fheòil agus a 'feitheamh airson a podrumyanivaya. Às dèidh sin, ann an bobhla dòirtidh càraid speuclairean uisge agus eanaraich fo mullach mu leth-uair a thìde.

Mar a bha ùine dol seachad, an fheòil agus an glasraich Cuir 2 cupannan de chruithneachd, agus a 'measgachadh gu math. An dèidh a 'faighinn viscous aifreann, dhòirt e airson mu 4 cupannan uisge. Tha an leaghan tàthchuid a 'còmhdach mu 4 ceudameatairean. Ach a mhàin le a leithid de mheas de na stuthan a gheibh thu bhlasta Bheurla agus soitheach le feòil brot.

Às dèidh na co-phàirtean a bhios ann pan, tha iad dùinte gu teann, a theasachadh a 'goil agus a ghoil aig teas ìosal airson mu leth-uair a thìde. Aig an àm seo, an fheòil a làn bruich, agus vzbuhnet den chruithneachd. Lunch Bidh cùbhraidh, blasda agus beathachail.