A 'taghadh biadh lus airson call cuideim agus glanadh corp

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil luibhean, ged a tha iad nan stuthan amh nàdarra, fada bho bhith gun chron. Mus do roghnaich thu biadh lus airson call cuideam, feumaidh tu tuigsinn dè a tha gach com-pàirt math. Bu chòir don chruinneachadh a bhith a 'gabhail a-steach luibhean le diofar fheartan, gus am faighear buaidh ioma-fhillte air an orghanachas. Seo cuid de na feartan de na lusan leigheis dùthchasach aithnichte agus a tha gu tric air an cleachdadh:

- lùghdachadh càil a 'cur Spirulina (algae), Angelica freumh agus Marshmallow, lìon sìol;

- tha am metabolism air a bhrosnachadh leis a 'mhàthair-a-mhat, duillear beithe, lìon, seann (flùraichean), rosemary;

- choleretic agus diuretic lotaichean burdock, immortelle, horsetail, cowberry (duilleagan), bloodroot gèadh, arbhar sìoda, Dandelion, barberry, thoroughwax;

- laxatives, glanadh feòir-slaig: senna, buckthorn, chamomile, jaoster, dill, cumin, anise, yarrow;

- Leòmhann agus measan, a 'toirt a-steach solarachadh vitamain agus eileamaidean lorg: a' togail cù, bòbhran, sùbh-craoibhe, viburnum, curran dubh, crotal.

Gu dearbh, tha seo fada bho liosta iomlan de cho-phàirtean a dh'fhaodadh a bhith ann, a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach biadh luibheil airson call cuideam. Ach tha na luibhean sin nas motha na an roghainn as fheàrr a thaghadh. Tha sinn mar-thà ag ràdh nach eil feum air ìobairt? Mar sin, ma tha thu airson cuideam a chall, agus mar sin a bhith nas fheàrr, chan fheum thu dad a dhèanamh tro pian agus fulangas (tha an t-acras anns an roinn seo). Faodaidh càch a-mach dhuinn a bhith ag ithe beathachaidh, gun ithe no le eathraichean.

Air an t-slighe, tha daingneachadh luibhean air a dhèanamh ceart airson caitheamh cuideim aon fheart eile: bidh iad a 'smachdachadh. Dè an dòigh san deach? Tha, dìreach mar a bhios iad ag òl aig an uair a chaidh fhastadh, mar eisimpleir, sa mhadainn air stamag falamh, an uair sin dùin do bheul fad grunn uairean a thìde, agus feasgar a bhios thu ag òl às deidh na dinneir, agus an uairsin bidhean oidhche sam bith. A rèir coltais!

Tha ùghdar nan sreathan sin deiseil gus dà dhe na reasabaidhean as fheàrr leat a roinn, a tha dìreach bhon t-sreath nach eil a 'dèanamh dragh, agus tha iad a' toirt mòran bhuannachdan dhaibh.

Mar sin, seo a 'chiad luibheanach tea airson cuideam a chall agus an glanadh shoithichean bho slag.

Airson 100 g de na h-earrannan uile - bùth-leigheis chamomile, gort an Naoimh Eòin, geugan beithe, mì-ghainmheach gainmhich - measgachadh agus leaghadh ann an grinder cofaidh. Bidh gach feasgar, air bòrd-bùird den mheasgachadh, a 'smuaineachadh airson leth uair a thìde ann an 0.5 liotair de ghoil uisge, crioch agus deoch leth airson na h-oidhche, an dàrna leth - tràth sa mhadainn air stamag falamh, 4 uair a thìde gun ithe no deoch. Gu dearbh, bidh foighidinn a dhìth ort gus crìoch a chur air a h-uile daithead luibhe a chaidh a dheasachadh airson call cuideim - stuthan amh gu leòr airson mìos gu leth. Ach mean air mhean bidh an cuideam a 'dol sìos, thèid soithichean fhuadachadh, tha staid choitcheann slàinte a' fàs nas fheàrr.

Chaidh an dàrna oideas a dhearbhadh airson ùine mhòr agus tha e fìor èifeachdach:

• Dà phìos peirsil agus sìol fennel;

• Aon gu leth mint agus freumhan dandelion;

• Còig pìosan de dhuilleag.

Bidh dà mheasan-bùird a 'toirt dòrtadh de 0.5 liotairean de uisge ghoil, a' cur cuideam air leth uair a thìde. Sa mhadainn air stamag falamh gus an t-uisge a thoirt às a h-uile sgudal agus gu ruige 11 uairean chan eil e ag ithe no a 'deoch rud sam bith. Agus an uairsin - do bhriseadh cofaidh agus toileachasan eile. Feumaidh tu a bhith ag òl dà sheachdain. Tha a 'bhuaidh a' dol thairis air a h-uile sùileachadh. Agus as cudromaiche - chan eil crìonadh. Leig cuideam air slàinte.

Agus mu dheireadh - aon rabhadh. Mus gabh thu luibhean sam bith, feumaidh tu dèanamh cinnteach nach bi ath-bhualadh aillse agad.