Apple sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall. Recipe airson còcaireachd agus ag ithe riaghailtean

An-diugh tha sinn a 'bruidhinn mu ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. Mhìorbhaileach seo, bhathar a tha comasach air a thoirt tòrr nas fheumaile na a bhiodh e coltach aig an toiseach. Còrr cuideam - tha seo a 'chiad meur, a tha a' chumhachd a ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. Tha an fhìrinn gu bheil an composition a 'bhathar seo tha tòrr potassium, a tha a' toirt àbhaisteach agus cothromach obrachadh an siostam nearbhach agus cridhe na fèith. Cuideachd, ann an composition tha fìon-geur-bheairteach acids a 'cur ri lùghdachadh luath miann agus a' meudachadh astar an sgoltadh na geir agus gualaisg. A leithid feartan leigeil àbhaisteachadh metabolism fìon-geur agus a 'leantainn gu àbhaisteach, an dà chuid cuideam agus do nearbh. Airson a h-uile h-àrd, tha e riatanach gus Cuir buaidh mhòr air staid nan ubhal sùgh-ubhal fìon-geur craiceann, a 'crochadh air staid an t-siostam nearbhach. Mar sin, tha thu deiseil gus tòiseachadh air beatha ùr? An uair sin, tiugainn!

Recipe airson ubhal sùgh-ubhal fìon-geur

An toiseach, feumaidh sinn a bhith ag ullachadh an ubhal sùgh-ubhal as fheàrr air am fìon-geur. Cooking ur fìon-geur, 'S e na b' fheàrr fuasgladh na fheum air deireadh a 'ghnothaich. Airson an ubhal ullachadh sùgh-ubhal fìon-geur, feumaidh tu na h-ùbhlan, a bu chòir a bhith air a dheagh nighe agus a ghearradh ann am pìosan beaga. Tha feum thoradh air gearraidhean a chur ann an cruan pana agus cuir uisge Teòthachd 60-70S °, gu dòirtidh cho mòr uisge a 'còmhdach ar malic buain uppers. Cuir an t-siùcair (50 gu 100 gram, a rèir an sweetness de na h-ùbhlan fhèin). Tha sinn a 'gleidheadh ar fìon-geur ann an àite blàth airson 14 làithean, brosnaicheadh e gu cunbhalach grunn tursan latha.

An dèidh 14 là de 'gabhail thairis air an dòrtadh fìon-geur. Criathradh agus air an leaghan seo air a dhòrtadh canopaic (beagan roimh deireadh gus nach urrainn e dol air seachran). An dèidh sin, tha sinn a 'fàgail na bancaichean ann an dorcha àite eile airson 14 làithean.

Aig deireadh na dà sheachdain, dòirtidh fìon-geur ann an ro prosterilizirovannye botal agus a stòradh ann an dòigh seo ann an dubh agus fionnar àite.

Ciamar a dhèanamh ubhal sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall :

1. Gabh aon ubhal-bùird de sùgh-ubhal fìon-geur, 'dùsgadh le glainne uisge, a' cur roimhe a teaspoon meala. Gabh deoch mus ithe.
2. Tha an aon òran a rinn e nach òl mus biadh agus dìreach an dèidh Wake Up.
3. An dèidh a 'dusgadh suas deoch fuasgladh de 1 bùird de fìon-geur ann an glainne uisge, tha e mòr gus ùrachadh a dhèanamh agus a thoirt gu buil cnàmhaidh.
4. Dà-bùird de fìon-geur trì tursan san latha, mheasgadh ann an glainne uisge.

Dìochuimhnich òl fìon-geur a-mhàin tro tube, gus nach dèan cron air an cruan fiacail, an dèidh a 'faighinn gu cùramach sgolaibh bheul. Mus urrainn dhut cleachdadh ubhal sùgh-ubhal fìon-geur mar dhòigh air cuideam a chall, co-chomhairleachadh ur dotair.