Carson daithead do chloinn?

Gus a chruthachadh ceart daithead agus beathachadh inculcate tha riatanach gus an cultar de leanabachd. Tha seo air adhbhrachadh le deagh sgrìobhadh-taice agus modh ithe. A thuilleadh air sin, tha an daithead airson clann a dh'fhaodadh a bhith feumach ann an cùis aileardsaidhean, galaran siostam cnàmhach no thairis air cuideam air cùisean.

hypoallergenic daithead

A iomadalachd biadh bathar tha stuthan a dh'fhaodadh ath-bhualaidhean allergic. As mothachail dhaibh chloinn. Aileirgeans dùisgidh broth, tachas, atopic dermatitis, fiabhras, agus ann an cuid de shuidheachaidhean - fàilligeadh t-siostam analach. Seachain na duilgheadasan seo Cuidichidh an teann cràbhachd an daithead do chloinn.

Gus casg a chur biadh aileardsaidhean ann naoidheana, màthair a bu chòir sùil a chumail gu math faiceallach daithead aca. Le toirt a-steach co-phàirteach biadh gus smachd a chumail air a 'chlàr-Criomagan chan fheum cho cruaidh. Hypoallergenic daithead do chlann suas gu trì bliadhna, a 'dèanamh air falbh le na leanas soithichean agus bathar:

• a 'smocadh feòil is isbeanan;
• ròsda, agus olach spìosrach;
• Citrus mheasan agus dhearcagan soilleir ruadh ann an dath, measan annasach;
• carbonated deochan;
• milseanachd anns cocoa fùdair, blas, thickeners, sweeteners agus stuthan-gleidhidh;
• picil agus marinades.

Le fìor rabhaidh airson daithead clann cothrom a-steach mean air mhean toirt a-steach làitheil clàr de bhiadh bho geal min (pasta, geal aran, semolina), tràth glasraich is measan, fad bainne na bà, agus ìm. Strong aileirgeans tha cho feumail mil agus cnothan.

slànachadh daithead

Ann an galairean na mionaich chlàir chuid as motha a 'moladh daithead no5 airson clann - an dà chuid rè a' tinneas agus ann am pròiseas ath-bheothachadh. A leithid Lusan mar bhiadh biadh òrdachadh airson galaran an adha agus pancreas. Clàr №5 Tha grunn seòrsa, eadar-dhealaichte anns an liosta toirmisgte agus ceadaichte bathar agus dòighean airson an ullachadh. Slànachadh daithead do chloinn, a feartan agus rè teirm a thèid a thaghadh dhotair-cloinne no cùram slàinte solaraiche, ach ann an cùis sam bith nach eil air a 'aca fhèin.

Còigeamh dietstol moladh ithe 5-6 tursan latha. Bhiodh soithichean uile a tha no a ghoil, cuid bathar urrainn fuine. Cunbhalachd a tha ion-mhiannaichte daonnan a phronnadh, chan fhaodadh a 'bleith biadh mar a' bhuidhinn ath-bheothachadh. Biadh a tha a 'frithealadh a-mhàin ann an riochd teas.

Tha liosta de stuthan a chasg a-steach:

• a h-uile ròsda, spìosrach agus a 'smocadh;
• geir feòil agus iasg-stuthan;
• stuthan cùbhraidh;
• balgain-buachair, pònairean, radishes, uinneanan agus sealbhaig;
• carbonated deochan;
• teòclaid agus bathar anns a bheil e.

Ma tha duilgheadas agad le còrr cuideam a dh'fhaodadh a bhith air a shònrachadh airson daithead clann le nas lugha susbaint geir agus gualaisg. Tha an leanabh a 'bhodhaig a' sìor Feumaidh lùth airson leasachadh agus fàs, mar sin tha e do-dhèanta a chuingealachadh an t-suim de bhiadh no an tricead de a rianachd. Bu chòir cudrom a chur air càileachd a 'bhidhe agus smaoineachail chlàr-taice.

Bi cinnteach a thoirt air falbh bho na daithead "sgudal-bìdh," - sòda, chips, biadh luath. Replace cronail stuthan feumail: mayonnaise - geire uachdar tiugh, cola - ùr sùgh, shuiteis - cnothan agus thiormaich mheasan. Le bhith a 'taghadh a' chlàr airson an leanaibh agaibh, feumaidh sibh gabhail cùram de suim gu leòr de beothamain agus mèinnirean.

-Beathachaidh 'creidsinn gu bheil ma tha an daithead Chan eil e riatanach airson adhbharan meidigeach, tha e nas fheàrr a thrèigsinn. As fheàrr a chur an àite a bhios gnìomhach dòigh-beatha agus dòigh-obrach reusanta gu leanabh beathachadh.