Ciamar a thaghadh leth-chrìochnaichte bathar

Semi-seachad - tha e cho min àite. Ach thig iad gu sàbhaladh an fheadhainn aig a bheil ùine gu leòr a bhith ag ullachadh biadh fallain agus cothromach. Ach ciamar ann an raon farsaing de stuthan, a tha suidhichte ann an Roinn na grosair, tagh am fear a bhios iongnadh do bhlas agus càileachd?

Aon de na mòr-chòrdte agus bhlasta leth-chrìochnaichte bathar-ìsbeanan agus tha wieners, sìmplidh agus luath a dheasachadh. A thuilleadh air sin, tha iad gu math furasta a 'cur an diofar taobh soithichean agus glasraich Salads. Mus ceannach, thoir sùil air a 'bhathar càileachd isbeanan beagan uairean. Math stuth amh nach urrainn a bhith bog. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an isbean, an uair sin mar thoradh air an àrd-ìre den t-saill a tha iad nas buige, ach an dèidh cruaidh fheum air tilleadh gu luath gus an fhoirm. Thoiribh fa-near gu bheil a 'Brighter dath an bathar, an àrd-ìre a th' air ceimigeach dathan. Uime sin, thoir suas ìsbeanan agus wieners, a tha sònruichte ri beairteach dath pinc.

Dumplings agus dumplings, pailt uisgeachadh le tiugh cream - measail cuirm mòran de, a tha air a dheasachadh nach eil barrachd 20-30 mionaid. Nuair a bhios a 'taghadh stòr reòta goireasachd biadh bu chòir tuigsinn gu bheil deagh chàileachd bathar agus nach urrainn a bhi saor. Mar sin, ma tha ùidh agad ann mòr-reic a 'bhidhe a dh'fhaodar a cheannach aig sònraichte taisbeanaidhean agus fèilltean, a' phrìs a 'chùis gu cùramach. Sgrùdadh gu cùramach bhathar-pasgaidh agus fiosrachadh mu na buill nan bathar, an àireamh sa cheud de feòil no eile lìonaidhean. 'S e ion-mhiannaichte a thaghadh an iar-chrìochnaichte bathar anns a bheil na th' air stuthan-gleidhidh, dathan agus blas enhancers 'char as lugha. Air sgrùdadh, deuchainn, dèan cinnteach gu bheil e geal, nach glas. Nuair a bhathar a tha a phacaigeadh ann an crogain doilleir, dìreach a chrathadh e i. Tha stailcean a ghairm a 'sealltainn gu bheil a' bhathar nach roimhe thawed. Ma dumplings agus dumplings ann an pasgan steigte còmhla, a thoirt suas a cheannach, tha e na chomharra air mì-stòraidh.

Fans iasg a gheibh togail-inntinn bho dhiofar intermediates, air an ullachadh air bunait 'bhathar. Ach nach eil e dìomhair gun robh a 'mhòr-chuid iasg ann an reòite bathar ann an riochd burgairean no meatballs tha glè bheag. Uime sin, a leughadh gu cùramach a rinneadh agus a 'stad an roghainn air bathar far a bheil àrd-ìre pròtain susbaint.

Ach, dotairean a 'moladh gu làidir a' cleachdadh iar-chrìochnaichte bathar ann am biadh gu cunbhalach, gu h-àraidh an fheadhainn a tha air a bhith dyskinesia, cholecystitis, agus duilgheadasan le mionaich chlàir. Gan ithe sam bith barrachd air beagan tursan san t-seachdain.