Dè a tha sibh a 'dèanamh blasda agus annasach bananathan?

Bananas - air leth sònraichte a mheasan. Tha iad gu math furasta a 'sàsachadh acras, dealan a chruthachadh sa bhad, ach chan ann aig an aon àm adhbhar heaviness ann an stamag, ach air an aghaidh, a' brosnachadh cnàmhaidh. Tha iad furasta a ghabhail maille ribh mar luath, Bheurla agus daor blasad bidhe. Ach ciod a tha iad a 'còrdadh rium gu mòr, mar sin tha e a bhlasta aroma agus socair, bog cunbhalachd. Ma tha thu den bheachd gu na luchd-leantainn seo measan, agus an uair sin a 'leughadh a dh'fhaodas a bhith air a bhruich bho bananathan blasta agus fallain.

Unsweetened banana: neo-àbhaisteach taobh mheis reasabaidh

Seo ithe mheasan san t-saoghal, agus ann an cuid de dhùthchannan a tha e air a chur ris chan ann a mhàin DESSERTS agus soithichean eile milis, ach cuideachd ullachadh fìor banana garnish. Agus, gu h-inntinneach, tha e air a frithealadh le iasg agus fiù 's feòil. Anns na h-Innseachan, mar eisimpleir, airson an adhbhair seo, choireigin - a savory, blasad rudeigin coltach ris a 'bhuntàta. cuideachd uaireannan a 'tighinn tarsainn sin ann an bùithtean againn. Dìreach mar sin chan eil iad ag ithe gu math blasta, ach a-nis tha fios agaibh dè a dh'fhaodas a bhith "falamh". Seo dè as urrainn dhut a dhèanamh bho banana, a tha a soilleire sweetness. 'Gan gearradh a-steach do cubes Fry agus ann an ola lusan, crathaidh le coriander agus cuir bheag dhearg piobar. Chop onion agus an sìol air leth, an uair sin ris an bananathan. Season le salann blasad. An t-soitheach a tha beagan eadar-dhealaichte: tha cuideigin a dh'fhaodadh còrdadh, cuideigin - no. Ann an cùis sam bith, tha e 'fhiach e!

Summer banana deoch

Tha sinn a-nis chun an tuilleadh àbhaisteach reasabaidhean gun teagamh nach bi neach sam bith fhàgail suarach. Chiad, ag innse mar a bhruich banana Cocktail. Tha e gu math sìmplidh. Gabh glainne bainne fuar, leth cupa cofaidh dubh fuarachadh, 1-2-bùird de shiùcair agus beagan-bùird de reòiteag. Whisk ann blender banana le uile de na co-phàirtean. Faodaidh tu beagan deigh cubes. Deoch seo tha e glè beairteach, ach tha e ùrachail. Tha foirfe thoiseach gu latha samhraidh!

Bothan càise agus banana cookies

A leithid Cocktail a bhios biadh Frasan aotrom cookies bho bananathan, a tha air ullachadh ann an jiffy. Gabh pasgan de càise agus mash e le forc, cuir beagan mil (mu teaspoon) agus dà bananathan, frayed gu puree. Measgaich gu math agus tomad na mìlsean spàin luidh a-mach air a 'fuine duilleig, a' chuir parchment. Fuine airson mu 15 mionaid. Tha blas seo fhìnealtas tha e glè laghach agus laghach. Cleachdadh leithid cookies tha mòran nas àirde na an àbhaist gainmhche, agus a bhith ag ullachadh e nas fhasa is nas luaithe.

A Bheurla bracaist de rus agus bananathan

Dè a ghabhas a bhruich bho bananathan airson bracaist? Mar eisimpleir, lite no foileagan le banana lìonadh. Nach tòisich leis a 'chiad chùrsa. Bhruich an rus lite le bainne. Pan sìol leth banana (diced) ann an ìm. Tha an leth eile a 'bleith puree agus ris brochan airson 5 mionaidean mus deireadh còcaireachd. Gluasad an soitheach a chrìochnachadh ann an bobhla, le mullach bhas bananathan agus crathaidh le cnothan. Tha seo a 'bracaist bhios ag iarraidh pàigheadh sibh le lùth fad an latha, agus a' ghorta thu gu dìnnear agus chan eil cuimhne.

banana royally

A-nis mu an bhreacagan. Bhruich iad na leanas reasabaidh: 100 g mine, 200 gram de bainne, ugh agus spàin de cocoa pùdar agus glasraich ola. Knead an taois agus nazharte tana bhreacagan. Banana an gaol le forc, cuir beagan Lemon Peel, siùcar agus a mheasgachadh. Lubricate gach pancake le teòclaid Paste, luidh a-mach ann am meadhan beag banana a 'lìonadh agus rolla tube. Dòirt an teòclaid air a leaghadh. Tha seo a 'mheis - rìoghail mìlsean blasda airson fiacail.

Beachdan soithichean le banana

Tha mòran rudan ann a dh'fhaodar a dhèanamh à bananathan. Tha seo a 'mheasan Salads, agus diofar smoothies, agus fiù reòiteag. Thachair, mu dheireadh a tha a 'bruich gu furasta. Dìreach an reothadh banana, agus an uair sin a 'bleith ann blender. Tha blas gle coltach ri fheàrr leat dh'ailbhinn leigheas. An dòchas gun còrd e riut!