Spòrs agus a FitnessCuideam a chall

Dè tha diofraichte mu dheidhinn càl-shalainneach daithead?

Càl-shalainneach daithead - tha e gu math mòr-chòrdte a-nis air a slighe gu a-mhàin Chan eil cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos, ach cuideachd piseach a thoirt air do bhodhaig. Leig dhuinn anns an aiste seo, sùil nas aig a prionnsapalan bunaiteach.

fiosrachadh coitcheann

Bha cha mhòr a h-uile bathar dol a stigh againn, a 'bhuidheann a ghabhail thairis, agus an uair sin metabolized ann am fuil tro acid no saillte bhualaidhean. Mar eisimpleir, feòil, fad gràinnean, biadh-mara, bainne, cearcan buineadh dhan roinn de acid. Air an làimh eile, measan agus glasraich - air a chaochladh, salann ann an nàdar. Ach tha seo ach an eas-chruthach feartan. 'Se an rud gu bheil an ìre de pH ar fuil ag atharrachadh bho 7,35 gu 7.45 (mu). Càl-shalainneach daithead dìreach ag ràdh gu bheil ar daithead dìreach feumaidh ìre seo de pH agus a bhith an ìre mhath sìmplidh. Às dèidh na h-uile, anns an dòigh seo, agus ar sinnsearan a dh'ith fiù 's mus deach an leasachadh àiteachas. Tha e ùidheil gun taic inntinneach seo siostam cumhachd Thathar a 'creidsinn gur e an daithead fìor àrd ann an searbhag urrainn dìreach a' briseadh a-nàdarra co-sheirm a 'chuirp. A bharrachd air seo, a 'cur ri daithead chall cuid de deatamach mèinnirean (mar eisimpleir, magnesium, potassium, calcium, agus cuid eile).

Airson a bhith feumail saillte daithead?

A rèir eòlaichean, sgeama cumhachd seo a 'cuideachadh ann an làthair an comharraidhean a leanas:

  • nasal dùmhlachd;
  • sgìths;
  • irritability;
  • cnatain cumanta;
  • migraine.

Càl-shalainneach daithead agus cungaidhean-leighis gnàthach

Gu dearbh, gu pragtaigeach a h-uile dotairean a 'creidsinn gu bheil àrdachadh ann an daithead de mheasan is ghlasraich, cho math ri bhith a' lùghdachadh caitheamh feòil, siùcaran agus lìomhadh na gràineanan uabhasach math airson ar slàinte. Ach chan eil iad ag ràdh gun acid 'S e adhbhar na chronic iomadh tinneas. Anns an fharsaingeachd, faodaidh tu cumail ri prionnsapalan a leithid a chumhachd, ma dh'fheumar, mar a tha an daithead saillte. Anns a 'chùis seo, a' chlàr a dhèanamh leotha fhèin, stèidhichte air na prionnsapalan bunaiteach a mhìneachadh gu h-àrd.

A shampall liosta de stuthan
searbh càl-shalainneach
Bha cha mhòr a h-uile glasraich is measan Plums, blueberries
grinneachadh siùcair almoin
Bhiodh coirce, cruithneachd Oilibh ola
Peanuts, neòinean-grèine sìol Buntàta, Soy bathar
Buttermilk, gobhar càise Feòil, biadh-mara

Airson dìreach contraindicated saillte daithead?

Ann an eòlas-leighis a tha ann an-dràsta àicheil lèirmheasan air a 'chuspair. Ach, tha e fhathast a 'conaltradh ri ur dotair air ceistean mar an càl-shalainneach daithead. Menu an t-seachdain e cuideachd comasach a dhèanamh còmhla ri eòlaiche proifeiseanta a bhios a bhith stèidhichte air builean slàinte fa leth. Tha cuid de dhaoine a 'creidsinn gur e seo an seòrsa cumhachd cuairt a tha teann contraindicated ann an daoine le tinneas dubhaig fàilligeadh, agus galar cridhe. Cha bu chòir a 'moladh daithead na cloinne, mar chorp a' fàs daonnan feum air solar leantainneach de àireamh mhòr de pròtainean, cho math ri cuid eile trace eileamaidean riatanach airson àbhaisteach fàs agus leasachadh co-chòrdach.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.birmiss.com. Theme powered by WordPress.