Nithean deoch làidir òl airson cuideam a chall? Dè a thaghadh?

Còrr is leth de na daoine suidhe air daithead, 'faighneachd: "Dè an deoch-làidir faodaidh sibh òl airson cuideam a chall?", A chionn làitheil a' mhiann a ghabhail antidepressant agus furasta a ruigsinn leigheas airson a h-uile duilgheadasan a 'tachairt sa h-uile dàrna dh'fhuirich an t-saoghail.

ghuidhinn òl

Càite an robh thu a 'faighinn seo falaichte a miann a bhith air òl fìon aig an dìnnear no falamh glainne branndaidh dèigh na dinneir? A h-uile cùis ann an siostam nearbhach, a tha air an cuingealachadh le rud sam bith a 'faireachdainn anns a' bhad seo cruaidh fheum air. Ma tha an corp a 'tuigsinn gu bheil seo sealach a tha ann, bhiodh e fada nas fhasa, ach tha e a' gabhail a-acras stailc mar chomharran agus a 'tòiseachadh a bhith gnìomhach a' bualadh air. Dìreach air a chur: "Forbidden measan binn." Feuch ri cùl inntinn gu bràth cùbhraidh. A-nis a 'smaoineachadh: dè bhiodh sibh a' chuid as motha mar deas a-nis? Fiù 's ma tha' mhiann a bhith ag ithe teoclaid cha robh a 'feitheamh an latha, agus tha e cinnteach gu bheil thu a' tadhal. Chan eil dad as urrainn dhut a dhèanamh, a tha na nàdar.

eisimeileachd

Roimhe sin cha robh an eisimeil deoch-làidir, chan eil e a 'tighinn am bàrr ann an cùis a' chiad, a bheil sibh co-dhùnadh a dhol air ceart daithead. Ach aon uair thu a 'leughadh artaigil seo, seo an uair sin do-sheachanta feum thu fhathast an sin, agus na ceiste: "Dè an seòrsa deoch-làidir, faodaidh sibh òl aig a' call cuideam?" Tha e fìor chudromach airson dhuibh. Chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil thu tinn le deoch-làidir, an àite a tha e dhuibh' S e dìreach an dòigh a shoilleire suas an glas na làithean agus airson ùine dìochuimhn. Feuch a bhith ag ionnsachadh a 'faicinn an toileachas ann an rudan beaga a lorg agus aoibhneas ann an rudan sìmplidh. Nas lugha nearbhach, a chionn cuideam a 'leantainn gu briseadh sìos.

Buannachd no cron?

Mar sin, mus thu fhathast dòirtidh deoch tipsy, leig dhuinn coimhead air a 'chùis deoch-làidir air cuideam a chall agus corp an duine gu lèir. Carson nach urrainn thu ag òl deoch-làidir nuair a bha a 'call cuideam?

Ma tha sinn a 'tionndadh gu seann eachdraidh, chì sinn gu bheil a leithid mus deochan bha riatanach do stuthan-leigheis a h-uile seòrsa euslaint agus chaidh beachdachadh glè fheumail. Tha iad a 'cur luach air gu h-àraid an seann Ròmanaich, aig nach eil cuirm nach eil iomlan gun tòrr fìon. An sin a 'cheist: "Dè seòrsa deoch-làidir òl airson cuideam a chall?" - ma bha e, gu dearbh, aig a bheil ùidh ann an cuideigin anns na làithibh sin - bhiodh tu teagamh sam bith a fhreagairt Cleachdadh: "Dè tha thu ag iarraidh." Dè a dh'atharraich?

Chiad de na h-uile, a 'phròiseas a bhith a' cruthachadh stuthan sin. Ma ro phrìomh trioblaid a bha càileachd, a-nis tha e prothaid. Chan eil ach aon phrìomh ghnìomh: a 'dèanamh tòrr blasda agus saor. Ach chan eil feumail! Cùisean puinnseanachadh le methyl deoch-làidir, call iomlan de lèirsinn, agus bàs air an clàradh gach bliadhna ann an àireamhan mòra. Greed air a bhith na àrd-ìre bhunaiteach daonna bhàillidh. Cleachdadh ann an dèanamh de cheap saothair, gu tric gun sam bith foghlam, agus ìosal càileachd stuthan amh.

Chan eil mòran daoine a 'gabhail cùram mu dheidhinn a leithid ithe bathar, mar ma tha sinn ann iad fhèin a chur thuige Boma, a tha do-sheachanta Tha an oidhirp air ar grùthan - a' phrìomh bhuidheann le uallach airson glanadh agus a 'dìon a' chuirp bho stuthan cronail agus puinnseanan. Mar thoradh air dol nas miosa iomlan slàinte agus sunnd. Oh dè àlainn bhuidheann a bhith an òraid? Ach saoil thu ag ràdh - duine le calpa, agus a 'ceannach an daor agus àrd-chàileachd Booze thu airson eil duilgheadas sam bith. Uill, faodaidh tu pàigheadh gu math beag suim de dheoch-làidir. Ach tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil deoch-làidir - tha e falamh calaraidh. Airson a 'chuid as motha a tha iad a' bhad atharrachadh gu corp-saill, a tha air a chruthachadh 'chuid as motha air an t-sliasaid agus abdomen. Le sliasaid reamhar 'fàgail an duine as slaodaiche. Ma thòisicheas tu a 'faighinn chuideam, an uair sin tha iad a' toirt suas riutha bidh math deònach.

Nithean deoch làidir òl airson cuideam a chall?

Chiad àite air an làimh dheis a 'faighinn a' choire. Dearg, geal - dè tha sibh ag iarraidh. tha deagh bhuaidh air sgàth a shuidheachadh buannachdail lotaichean air an metabolism, luaiths suas pròiseas sgoltadh geir, 'se sin, a bhith gnìomhach reamhar burner. A thuilleadh air sin, am fìon anns cuid riatanach airson obrachadh àbhaisteach na buidhne beothamain agus mèinnirean, a tha svoebrazny bacadh mòran ghalaran, nam measg cnatain. Tha tuaiream beag de fìon latha - mu aon-bùird - fiù 's cead a thoirt dhan chloinn aca. Ach an deoch a bhith de chàileachd àrd.

Mar sin, seo deoch-làidir rè a 'call cuideam a tha freagarrach. Tha an dàrna suidheachadh ann an rangachaidh na ceadaichte deoch làidir a 'gabhail champagne. Ma thaghas tu 'bhathar seo, aire a thoirt don t-susbaint a-siùcair. Ma tha an àireamh sa cheud àrd, tha e nas fheàrr a thoirt seachad seach càil sam bith eile.

An treas àite - leann. O chionn ghoirid, gu math tric a chluinneas tu gu bheil leann anns an t-uabhas de chalaraidhean, agus, uime sin, bhon a 'cleachdadh a leithid de deoch-làidir a bhith a' cho-ainm leann bhroinn. A bheil e dha-rìribh? Ma tha thu a 'coimhead air, an leann fhèin chan eil mòran cron a dhèanamh gus a' bhuidheann, a tha e a 'toirt buaidh eile bhàillidh - greimean-bìdh. Chips, crackers, iasg a shailleadh - tha h-uile càil cho dona agus mar sin saidhbhir ann an calaraidhean, a tha gu tur spoils cliù na àlainn intoxicating deoch. A thuilleadh air sin, an t-salainn a tha ann an greim-bìdh atharrachadh gu tasgaidhean salainn, uisge gleidheadh, agus san fharsaingeachd tha droch bhuaidh a thoirt air an slàinte agus staid do chraiceann.

Ionnsachadh òl ciallach

Tha seo a 'ciallachadh chan e a-mhàin a' cleachdadh reusanta uiread de dheoch-làidir. тоже важно, особенно при похудении. Dè tha thu ag òl deoch-làidir - 'S e cudromach cuideachd, gu h-àraidh airson cuideam a chall. Tha a 'chòir roghainn - na prìomh ri ur slàinte. Seall gu dlùth air na stuthan air an tabhann ann an stòr, a sgrùdadh gu cùramach an composition. An uair sin chan eil e air a ghoirteachadh an dara cuid do shlàinte no figear air.

prìomhachas

Ma tha sinn co-dhùnadh cuideam a chall, a 'coimhead, dè tha nas cudromaiche: àlainn, caol corp agus dibhearsain làitheil cruinneachaidhean. Chan fhaod neach a bhith beagan phrìomh-amasan aig an aon àm, ma tha an cuideam a chall airson thu chan eil e cho cudromach, tha e nas fheàrr gun a ghlacadh: tha sibh fhathast nach bi ag obair, dìreach a ghabhail an àm, agus a 'chuid as motha de na h-uile, no dhà a bharrachd cilos gheibh sgàth daonnan a bhriseadh sìos. Mar a chanas iad, an dà chnoc geàrr, bidh thu a 'glacadh ni mò. Ann an òrdugh gus ceistean sin dhut deystvitelnno cudromaiche, a sgrìobhadh sìos ann an leabhran-d 'uile amasan, a' dol tarsainn a-mach an fheadhainn a dh'fhaodar a dhèanamh ann an nas lugha na seachdain, an uair sin an fheadhainn a bha airson eil thu trom, agus tha seòrsa de leudachadh bhiodh sin snog a bhith . Mar sin, feumaidh tu na prìomhachasan, ach mar-thà a bheil roghainn dhuibh? co-dhùnadh dè am frith-rathad a 'leantainn.

Na h-uile ann an mheasadh

Prionnsapal: "Tha sinn a 'fuireach aon uair, agus mar sin òl a deoch!" ga fhàgail ri cuideigin eile. Seo ceist nach eil cho mòr anns a 'bhuaidh deoch làidir aig an àireamh, ach air a' chuirp gu lèir. Everyday òl a 'dol gu abaich aosmhorachd, sheachanta toirt thu gu chianail deireadh. So an dùil h-uile rud ceart. Agus, ann an cùis sam bith, chan òl air falamh stamag, gus nach dèan iad cron air an corp agus adhbharachadh fiù 's nas làidire faireachdainn acras.

toirmisgte stuthan

Agus a-nis tha fios agad air an fhreagairt air a 'cheist: "Dè an deoch-làidir faodaidh sibh òl airson cuideam a chall?", So urrainn dhut seo a chur an eòlas ann an cleachdadh. Ach tha sinn a 'tuigsinn ach air cuid de na embodiments bathar, dè a nì iad leis a' chòrr? Is sgàth na casg air deoch-làidir rè a 'bhiadh a thoirt seachad a h-uile bathar eile a tha ann nach eil ar mhullach. Gu dearbh nach eil. Aon uair sa mhìos, a thuilleadh milis, faodaidh sibh pàigheadh glainne Martini, no fiù 's ann an glainne bhodka, ach gun eudmhorachd, agus le fìor faiceallach.

A 'bhuaidh aig deoch-làidir air cuideam a chall

Dè an deoch làidir airson cuideam a chall chan eil cron a dhèanamh? Tha e dìreach nach eil ann. Gach seòrsa a tha a 'toirt buaidh àicheil. Tha sinn liosta de na prìomh "uamhann sgeulachdan":

• Galar. Cirrhosis. Tha milleadh na stamag bhalla. Caolan mì-rian. Slow metabolism. Rapid tarraing a-mach agus calcium phosphorus agus eile nach eil nas lugha tlachdmhor galaran a 'feitheamh airson thu aig a' crìochnachadh Gabhail smùid òl.

• Bheir deoch làidir buaidh air obair na cerebellum, decelerating bunaiteach a choileanadh. Uime sin: leantainn: cugallach Gait, Blurred lèirsinn, cion cùram, a thuilleadh apathy agus call fèin-smachd.

• Deoch-làidir a 'brosnachadh cruinneachadh de salann no, air an làimh eile, dehydration (an crochadh air loisg bhathar). Ann an cùis sam bith, a bhios tu a 'fulang leis a' phathadh sam bith, no bho at aghaidh (agus chan ann a-mhàin).

• Deoch-làidir ag adhbhrachadh leis an acras. Spoobstvuet spìcean ann am fuil glùcois ìrean, a tha cuideachd a 'dol gu buaireadh agus a tràilleachd.

• Deoch-làidir a dh'adhbharaich mì-rian an siostam nearbhach. Bha thu a 'fàs nas aire, frionasach, mì-fhoighidneach, mar as trice a' tòiseachadh a h-uile dragh a chur thairis air dad.

toraidhean

Mar sin, a 'feuchainn ri cur às gu tur bho ur beatha làidir a bhathar, a' cur seachad barrachd ùine còmhla ri do theaghlach agus a 'gabhail tlachd beatha. Deagh thoiseach tòiseachaidh a bhith a 'coiseachd co-dhiù aon-latha tursan - bidh e feumail an dà chuid airson slàinte-inntinn agus airson an àireamh. Coimhead airson a mhàin an taobh dheimhinneach beatha agus tlachd a ghabhail a h-uile tiotan, agus an uair sin a 'cheist: "Am bheil e comasach gu deoch airson cuideam a chall?" Cha bhi iomchaidh dhuibh. Ach ma tha thu fhathast nach urrainn a thoirt suas an libations, lean an stiùireadh a thoirt seachad gu h-àrd. Agus a bhith cinnteach gu soirbheachadh!