Dè tha e a - 50 gram de shiùcair: mar a 'dearbhadh gun cuideaman

Calculation de chuideam bathar - measail air cuspair airson a h-uile deasbad mnathan a 'dèanamh, agus fiù' s eòlach còcairean. Ceistean mar "cho mòr 'sa tha e - 50 gram de shiùcair," "mar a thomhas tomad a' mhòr-chuid bathar," cha chaill a buntainneas. Glè thric, tha cuid a duilgheadasan leis a 'tomhas a' miannachadh cuideam a chall bathar. As reasabaidhean a tha mar-thà a 'comharrachadh anns a' moladh suim bùird no cupannan. Ach gu tric cha bhi sinn a sònraichte comas agus an cuideam a tha riatanach ann an gramaichean. Tomhais an cuideam ceart tàthchuid Chan eil e doirbh, ma tha sibh proifeiseanta lannan airson a leithid tomhasan. Uill, ma tha iad a 'dèanamh nach eil? Feadhainn a 'còcaireachd a tha uaireannan doirbh a stiùireadh, mar a tha e comasach a thomhas, mar eisimpleir, dè - 50 gram de shiùcair, ma aig làmh eil tomhas lannan.

Comasach air a bhith a 'cunntadh airson roghainnean chuideam gun siùcar cuideaman

Dè tha e a - 50 gram de shiùcair? Gus ceistean leithid duilgheadasan na cruinne mar a 'tomhas cuideam air an làimh dheis air bathar, fiù' s ar probabushki feumail 'cleachdadh innealan (tomhas le tì, bùird, mar eisimpleir).

Mar sin, airson bhunaiteach tomhas beag suim de shiùcair, tha grunn roghainnean ann a bhiodh furasta a chur an gnìomh:

1. Tha cleachdadh na beag-thaobhach crogain (cupannan, spàinean) le mar-thà air an comharrachadh thaobhach graduations. An seo, tha h-uile nì e furasta - dìreach a 'dol a chadal siùcar a miannaichte tomhasan.
2. A 'cleachdadh teaspoon. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an cuideam an spàin nach deach a ghabhail a-steach. Traidiseanta cuideam teaspoon "le sleamhnag" a bhios co-ionann ri 10 gram.
3. A 'cleachdadh bùird. Ma tha thu a thaidhpeadh-bùird de "heaped", gheibh thu 25 gram de shiùcair.

Tha na dòighean as mòr-chòrdte agus èifeachdach.

Mar sin, air 50 gram de shiùcair - cia mheud spàinean?

Mar a chithear, tha an àireamhachadh nach eil e nas dorra a chleachdadh, agus tha grunn de Tionndaidhean ghabhas cunntadh.

Ma tha thu airson mìneachadh beag-lìonaidh (cho mòr 'sa tha e - 50 gram de shiùcair), an uair sin, gu dearbh, a' cleachdadh uidheam-ithe as motha a tha an dòigh iomchaidh.

mar eisimpleir

Ma tha an reasabaidh a 'sealltainn thuilleadh siùcair aig 50 gram, tha e a' ciallachadh gu bheil e riatanach a 'gabhail spàin 5 le shleamhnag no 2 bùird granulated siùcar bheinn.

co-dhùnadh

Iarrtas na beachdachadh air innealan còcaireachd obrachadh a-mach sam bith a leigeil a dhìth a chuideam gun cuideaman. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil an cuideam ann an tomhas le spàinean dachaigheil àrainneachd, gu dearbh, thoir tuairmseach dosage agus mearachd a tha daonnan 10-15%. Airson tuilleadh co-dhùnadh ceart a 'moladh iarrtas thaobhach soithichean le luachan sònraichte.