Iasg ann Aerogrill. Recipes.

Iasg a-riamh daoine a 'fuireach na àite cudromach ann an eachdraidh Ruiseanach agus Russian biadh. Bho chionn fhada, daoine a bha ga chleachdadh mar bhiadh. Tha seo air a comharrachadh le iomadh stòran a tha a 'toirt cunntas air beatha agus dualchas na Slavs.

Gus tòiseachadh air mìneachadh a thoirt air dè bu chòir a bhith aerogrill sin an t-iasg fhathast làn sùgh, blasda agus, mu dheireadh ach chan eil co-dhiù, chan eil iad a 'call an luachmhor lotaichean. Feumaidh seo Tubular dealain seach halogen, a tha air a chleachdadh ann an saoire modailean. A thuilleadh air sin, deagh Aerogrill gum bi grunn dòighean còcaireachd biadh.

Agus a-nis mun iasg. Mar a tha fhios agad, tha àireamh mhòr èisg anns beothamain, mar eisimpleir, na buidhnean B, D, A, E, agus fluorine, iodine, sinc, iarann, selenium, agus an corp an duine riatanach acid.

Ach a 'bruidhinn air iasg, gun luaidh air na eas-bhuannachdan. A 'chiad uile, an neo-chomas a bhith a' dearbhadh earbsach seo iasg a ghlacadh ann dè an àite. Càileachd uisge dràsta bochd, agus 'se seo an understatement, mar sin, mura bheil thu a' toirt seachad iomlan barantas gun deach a ghlacadh anns na h-uisgeachan glan a tha a 'coinneachadh a h-uile Slàintealachd ìrean seo èisg e nas fheàrr a thoirt seachad no ullachadh e mar sin nuair a tha an teas giollachd ghabhas bacteria a tha ann a feòil, air bàsachadh.

Math aerogrill eil iasg tioram feòil agus a 'fàgail nach eil meatailt blas sònraichte.

Iasg ann Aerogrill, reasabaidhean a chì thu gu h-ìosal, gu sàbhailte, agus glè bhlasta appetizing. Le t-slighe, an robh fhios agad gun urrainn dhut a chleachdadh a-mhàin Chan eil gnàthach amh iasg mar a tha sinn a chleachdadh gus, ach cuideachd a 'glèidheadh? Feuch e!

Iasg ann Aerogrill. Recipes suas ri cuip airson an fheadhainn nach eil a 'còrdadh ùine fhada gus na seasamh aig a' stòbha

Nach 'tòiseachadh leis an cearcaill.

Airson a 'deasachadh a dh'fheumas sinn iasg à tiona. Faodaidh sibh taghadh sam bith - gus ur blas. Cuid de dhaoine a b 'fheàrr à tiona ann an ola èisg, feadhainn eile - Tionndaidhean tiorma èisg feòil. Ann an cùis sam bith, an t-iasg ann an Aerogrill fhaighinn bog, a chionn '-cearcaill a' lìonadh bidh, ach a-mhàin airson a 'bhiadh à tiona, uinneanan agus na lusan eile. An seo, cuideachd, an roghainn a tha glè mhòr, faodaidh tu, mar eisimpleir, air an gearradh peabairean, Spinach, broccoli.

Agus a nis tha sinn a 'dol gu co-dhiù cudromach gnìomhan - knead an taois, a tha a' dearbhadh an softness ar-cearcaill. Gus ullachadh na deuchainn, feumaidh sinn fear no dhà de na h-uighean, mayonnaise - leth cupan, aon cupa min agus tiugh uachdar, aon teaspoon fuine sòda, fìon-geur, slaked. Uile a dh'fheumas sibh mionaideach mix an taois a bha èideadh, gun cnapan. A-nis dòirtidh e cuibhrionn an taois air bonn ar riochd, a 'sgaoileadh a-mach stuffing air a' mhullach agus tha an dàrna pàirt. Tha e fhathast a-mhàin a 'fuine airson 35-40 mionaidean aig teodhachd mu 200 ceuman agus a bhith a' frithealadh.

Ach chan e a-mhàin reasabaidh, mar iasg a bhruich ann an Aerogrill. Tha e gu math comasach agus a bhèicearachd. Agus fiù 's ma tha cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil a' chùis seo ann an e am faigh car tioram. Chan eil e fìor! Tha h-uile an crochadh air skillful mhaighstir làimh.

A 'chiad feumaidh sinn a bhith ag ullachadh a' Bris. Tha e air a dhèanamh bho uisge agus min, piobar, salainn agus olaidh ola. Ola a chur ris an-còmhnaidh, nach eil e a 'toirt na feòla gu bhith tioram. Now tumaidh pìosan èisg is fuine aig mu 250 ceuman gus gus àlainn òr-donn. Seall eil overdo, airson aon mhionaid a bharrachd agus vibrance chall.

Iasg ann Aerogrill reasabaidhean a gheibhear ann an àireamhan mòra, agus bùithtean sònraichte làraichean (dìreach do-dhèanta an liostadh an seo ann an aon artaigil), a 'frithealadh mar as trice le glasraich. Faodaidh tu a ghabhail glasraichean Faodar Bhiodh no socair zapechnye. Cuideachd, chan eil aicheadh thu fhèin an tlachd òl glainne fìon math - dearg no geal - a h-uile an crochadh air an t-seòrsa èisg.

Agus thuirt fear eile. Iasg ann Aerogrill - reasabaidhean airson leannanan de bhiadh fallain. Sauté na glasraich agus a chòmhdach leis an iasg agus ùir aca sgudaichte luibhean. Crathaidh sùgh liomaid. 'S urrainn dhut a thoirt chun a' bhùird.

An dòchas gun còrd e riut!