Lavash roilichean le bradan: bhlasta agus thùsail

Am measg nan iomadh greimean-bìdh a tha ceart deasg sgeadachadh, a 'fuireach ann an àite sònraichte lavash roilichean le bradan. Tha iad glè ghrinn air a 'bhòrd eadar-dhealaichte tur eadar-dhealaichte air (a rèir an reasabaidh còcaireachd) blasan, luath agus gu furasta ullachadh.

Airson cuid eile ag ullachadh na sailleadh èisg (bradan no sam bith eile), bidh feum ùr, gu math tana Armenian lavash. Comharraich blas roilichean tha aca susbaint.

Lavash roilichean ris a 'bhradan

Iasg saillte - na prìomh phàirt, ach eile ghrìtheid a tha neo-sheasmhach: cuid còcairean fheàrr leibh uachdar càise eile, - ìm. Ma tha a 'cleachdadh an reasabaidh càise, a bheir e cho mòr ri bradan. Oils Feumaidh nas lugha blasad. Spicing bhathar urrainn sgudaichte uaine. Iasg ga chur air a 'mhòr-chuid freagarrach cilantro, agus uinneanan freagarrach itean, peirsill agus Dill, measgaichte le sgudaichte zest no lemon piobar.

lavash duilleag sgaoileadh a-mach air a 'bhòrd, math a smeuradh le blàth leagh càise. Top sgaoileadh stiallan tana a ghearradh bradan chrath liberally luibhean measgta le rind. Bha dòigh eile moladh gu bheil an càise 'chiad measgta le gorm, measgachadh seo smeuradh Pita, agus an uair sin a-mhàin ris an iasg.

Teann air a roiligeadh rolla, a chur chun a 'fuarachadh anns a' frids. Mus deach a 'frithealadh, a' gearradh an rolla Pita aran le bradan a sgeadachadh le gorm.

Iadsan a 'coimhead gu faiceallach air an cuideam agus cumadh, a sheachnadh ag ithe aran, eadhon Pita, faodaidh sibh a' moladh a 'bhradain air an rolla le càise. An toiseach, feumaidh iad a bhith ag ullachadh a-mhàin air a shailleadh a ghearradh càise (uachdar) agus òga chularan, mar sin,-ìosal Calorie soithichean. Dàrna, blas agus coltas e coltach ris a 'mhòr-chòrdte rolagan.

Mar sin, a 'chiad ghearradh chularan. Aon - stripes, eile - cearcaill. Bhradain fillet no eile iasg saillte a sgaoileadh air a 'bhòrd, a smeuradh le chàis (as freagarraiche "Ceann-suidhe", "Viola", "Amber"). Bho na stiall oir thathar a 'cur a ghlanadh, luibhean, teann air a roiligeadh rolla. Mus do chur a-steach gach fhuair rolla a chur gu "seasamh" sliseagan de na fiaclan a ghlanadh.

Bho na Pita roilichean le bradan ban cosgais nach eil e glè shaor, faodaidh sibh a bhruich nas saoire, ach nach eil cho blasta roilichean sgadain le glasraich stuffing.

Feumaidh tu:

• sgadan fillets (tha e nas saoire na bradan no breac);
• ugh bruich;
• goil curranan;
• goil Beets ;
• liomaid;
• uinneanan;
• sam bith càise.

An toiseach, a 'gearradh an càise agus mar sin gum faodar a chleachdadh mar "seasamh" a sgaoileadh. Chur a-mach air an truinnsear, a dh'fhaodas a bhith air a sgeadachadh, mar eisimpleir, uaine.

Cheese sgaoileadh fillets, gearradh le chaol roiligeadh ann an cumadh cupa. Airson "cupa" Chan eil fhoillseachadh, faodar a muin bogha bho fhàinne.

Pasgadh a-staigh a chur fillet measgaichte le mayonnaise a ghearradh gu grinn, Beets, curranan, uinneanan, uighean. Nach urrainn dhaibh measgachadh le fillet agus an sùgh liomaid agus ola chrainn-ola. Rolls tha iad deiseil.

Men còrd a beathachail, àrd-Calorie an rolla muic le balgan-buachair, a tha gu tric air ainmeachadh mar "meuran".

Airson orra, a 'gabhail feòil Lòin, a bhualadh gu math dheth, beagan a shailleadh, sgapte, uinneanan, balgain-buachair, ola lusan, mayonnaise no tiugh uachdar.

A 'chiad le bhas onion glè mhìn sgudaichte balgan-buachair. Faodaidh tu a ghabhail gnàthach no Oyster balgain-buachair, ach nas flavorful mheis Bidh Cuir a-mach le fiadhaich balgan-buachair. Tha iad an uair sin a sgaoileadh air an ullachadh ro-fillet roiligeadh roilichean cuireadh iad le toothpick no nach eil ceangailte ri fhoillseachadh, geug gorm. Tha teth teas Rolls air an bhas gu bhrisg, an uair sin a sgaoileadh ann an soitheach airson fuine. Dòirt an thoradh semifinished mayonnaise no uachdar, ma thogras, tha a crathadh le càise, a chur ann an àmhainn.

Leth uair nas anmoiche flavorful, Bheurla biadh deiseil. An dòchas gun còrd e riut!