A bheil sibh mar meatless biadh? Carghas, mar eisimpleir, a-steach gu h-iomlan dùnadh a-mach de dh'fheòil. A leithid Chan eil biadh blasda - tha e dìreach a 'claon-bhreith. Ann an deireadh, ge bith dè thubhairt e, meatless biadh aig Carghas tha na stèidh airson biadh mòran dhaoine a 'chreidimh. Nach feuch a bhruich chan e dìreach bhlasta, ach cuideachd grad-lòin. Le seo deagh obair a làimhseachadh multivarka.
Meatless biadh ann multivarka. glasraich eanaraich
Reasabaidh seo a bhios tarraingeach do leisg agus leisg, oir tha e, ann an dòigh math, sìmplidh. Feumaidh tu zucchini meadhanach mòr, mòr onion, curran, tomàto, sweet piobar agus càl. Mar airson an dòigh ullachadh, tha h-uile càil sìmplidh. Glan na glasraich agus ghearr iad do sliseagan, an sin ruith ann an multivarku, bogha spìosraidh agus chuir an còcaireachd ùine agus leth fosgailte. Tagh "a chur às" modh. Mar sin, Stew deiseil gus a dhol! Enjoy socair teth glasraich!
Meatless biadh ann multivarka. càl schnitzels
Tha seo annasach soitheach a bhios a 'cur luach fìor connoisseurs. Feumaidh tu ceann òga càl, aon ugh amh, salainn agus choiridh. Mar a chì sibh, an tàthchuid bu chòir a bhith beagan. Bho fad càl feumar gearradh sliseagan ceithir mar sin fiù 's ann an thickest phàirt de an àirde aca Chan eil nas fhaide na cheudameatair. Tha an soitheach a dheasachadh stèidhichte air ceithir daoine. Agus tha aon eile a 'phuing: airson gach schnitzel preform Feumaidh sliseag cobs. Mura mheis dìreach a 'tuiteam às a chèile air càil duilleagan.
Gabh bobhla agus a 'chùis gu amh ugh. Season le salainn agus cuir-ris a 'choiridh. All mionaideach whisk (b'fheàrr le measgachaidh). An uair sin feumaidh tu gu faiceallach tumaidh a-steach dhan mheasgachadh gach slios càl. Aig an aon multivarku dòrtadh ola neòinean-grèine. Nuair a tha an ola air a bhlàthachadh, a chur an càl. Cur fuine modh. Tha gach taobh a ròstadh airson mu chòig mionaidean. Mothaichidh sibh mar a chaidh an càl schnitzels fhaighinn dath òr-bhuidhe. An dòchas gun còrd e riut!
Meatless biadh ann multivarka. dathach casserole
Mar as trice tha seo a 'mheis a' còrdadh ri 'chloinn, mar a tha air a ghearradh, tha ea' coimhead mar bhogha-froise. Trì cheud gram de curranan cliath-theine air mheadhan grater. Measgaich le paprika, salainn, amh ugh agus dà-bùird de sifted min (ghabhas le sleamhnag). Half a Kilo de zucchini (no nas) e cuideachd riatanach a shuathadh agus còmhla trì-bùird de mhin. Arch grated zucchini le turmeric agus salann, agus an uair sin a bhriseadh ugh. Beag aire: As dèidh a tha thu air suathadh zucchini, fàisg an uisge. Trì cheud gram de broccoli a tha a phronnadh 'cleachdadh blender. Gus seo a chur ris an sgudaichte creamh, ugh, salainn agus spìosraidh gus ur blas. A-rithist, a 'measgachadh le min. A-nis na laighe a-mach an lìonadh fillidhean. Bu chòir dhomh fhaighinn brèagha solas. Bhèicearachd casserole multivarka ann an uair a thìde. Ma tha e fhathast nach eil deiseil, an uair sin a 'coimhead air an t-suidheachadh. Faodaidh tu a mheudachadh còcaireachd àm le fichead mionaid.
co-dhùnadh
Meatless soithichean, multivarka bruich, a bhith fìor sgeadachadh de na Nollaige bhòrd. Agus ma tha thu fhathast air nach d 'fhuair multivarka, agus an uair sin a' ruith chun an stòr nas luaithe!