Mar a bhruich millet bhrochain ann Pumpkin 'ann an àmhainn

Millet Pumpkin tha air leth agus còmhla ri chèile. Bheartach aca ceimigeach composition 'toirt cothrom dhuinn gus beachdachadh air seo soitheach sònraichte. 'S gann a lorg bathar a tha uiread de deagh feartan. Millet brochan a 'toirt spionnadh cumhachdach de lùth, mar sin tha e gu tric a chleachdadh gus faighinn seachad air tinneas. Tha seo a 'moladh na grèine a' cleachdadh airson gràn biadh airson daoine aig a bheil duilgheadasan le cridhe, an grùthan, pancreas agus an siostam nearbhach. Tha e a-iomlan a 'taisbeanadh a' bhuidheann de phuinnseanan agus mhì-chàilear lobhadh bathar antibiotics. An-diugh, ann an làthair àireamh mhòr de dhrugaichean a tha làidir gu h-àraidh cudromach. Pumpkin cuideachd tha mòran beothamain tearc, gun an corp a chnàmh seòrsachan àraid de sgudal-bìdh a bhiodh doirbh. Còmhla, tha na dà bathar a tha foirfe-bhoinn.

Am bun-bheachd a tha sìmplidh

Tha a 'chuid as motha an dòigh bhunaiteach a chur còmhla gràn agus lus annasach - tha e a bhruich iad còmhla. Fìor bhlasda fhaighinn millet bhrochain ann Pumpkin 'ann an àmhainn. Tha e gu tric a dheasachadh anns na bailtean. Ar sinnsearan eòlach air mòran mu dheidhinn biadh, mar sin gus a nis tha sinn a 'meas ro iongantach blas agus buannachd mhòr de shoithichean a chruthaich ar sheanmhairean. Ann Falaich millet Pumpkin àmhainn tionndadh leithid blasda mar in Russian stòbha. No sònraichte dìomhair seo. Airson a 'deasachadh biadh feum glè bheag: 1 airson Pumpkin - 1 liotair bainne, 100 gram de shiùcair, 1 cupa millet, 100 gram de ìm, 1 teaspoon salainn biadh.

Tha e air a bhith ag ullachadh bòidheach sìmplidh.

1. Abaich pumpkins feum mhath nighe, tioram agus a 'gearradh na h-àrd phàirt faisg air a' chas mar còmhdach.
2. Airson a leigeil mu sgaoil an toradh às a 'phàipear, gearradh gu faiceallach i le sgian agus spàin. Tha am balla air tiughad, feumaidh fhathast 1-1.5 ceudameatairean.
3. Seeds stuthan agus faodar an tilgeil air falbh, agus an fheòil a dh'fheumas a bhith cliath-theine. Airson soithichean a-mhàin ma tha feum agaibh 1 cupa pronnadh bathar.
4. Millet sgolaibh mionaideach, a 'dòrtadh thairis air an uisge goileach agus a chur ann an "phoit" na Pumpkin.
5. Ann fa leth goil prais bainne le siùcar agus salainn. Hot measgachadh bu chòir dòirtidh gràn.
6. Cuiribh an t-ìm agus a 'measgachadh gu socair.
7. Pumpkin 'còmhdach aige fhèin "Cap", a chur air a' fuine siota agus a chur ann an àmhainn.
8. An uair a thìde an dèidh sin, "mhullach" dheth agus cumail a 'simmer airson eile 1 uair a thìde. -Susbaint air an uachdar a bu chòir a bhith air an còmhdach le dearg rùsg. Tha deiseil Faodar sgaoileadh air truinnsearan agus a 'frithealadh.

Millet bhrochain ann Pumpkin 'ann an àmhainn bidh blasad fiù' s nas fheàrr ma toiseach ann measgachadh, cuir rèasanan no candied mheasan. Ach fiù 's às an aonais, cuideachd, thig math. Tha seo a 'mheis e aon den fheadhainn nach bi feum a tha iad a' coimhead daonnan. Millet bhrochain ann Pumpkin 'ann an àmhainn a' deasachadh beag barrachd air dà uair a thìde. Sin gu leòr airson seethe agus croup math ris a 'chòrr de na stuthan cùbhraidh a thionndaidh bog measgachadh.

Airson a h-uile blas

Feumaidh mi aideachadh gu bheil a 'Pumpkin' dol gu math le cha mhòr sam bith gràn. Iad a 'cur a chèile a-iomlan. Lite le pumpkin agus eòrna dh'fhaodadh a bhith math tràth-maidne, agus a dh'fheumar a thoirt solar cumhachd fad an latha. Gabhaibh, mar eisimpleir, Fig. His beag geal gràinneanan gu mìorbhaileach amalaichidh leis an soilleir orains Pumpkin-phronnaidh. Airson seo ghràinean feumaidh: 7, Art. spàinean de rus, 0.5 cileagraman de Pumpkin-phronnaidh, glainne bainne, siùcar agus salainn e nas fheàrr ris an blas.

Tha còcaireachd a 'phròiseas.

1. Pumpkin 'gearradh pìosan tràighte meud, an cur ann an saucepan, còmhdach le uisge fuar a chur air truinnsear. An dèidh a 'goil, a' lùghdachadh an lasair agus bhruich gus an toradh a tha deiseil.
2. Lìon a-steach an nigh rus ann am poit de goil 'pumpkin'. Tha measgachadh air a ghoil gus gus an eòrna gu tur deiseil.
3. Bathar-salainn, cuir siùcar agus dòirtidh a 'bhainne. Cho luath 'sa cuideam a' tighinn gu goil a-rithist, a 'dèanamh an teine agus a' fàgail nas lugha airson 5-6 mionaidean, brosnaicheadh daonnan.

Lite deiseil gus a chur ann am bobhla agus liberally blas ola.

Teicneòlas a 'cuideachadh bean an taighe

Cook millet lite le Pumpkin, faodaidh sibh a 'cleachdadh Multivarki. Tha am pròiseas air fad a 'gabhail nach eil barrachd air leth-uair a thìde, agus mar thoradh air nach eil e nas miosa na ann an àmhainn no Russian stòbha. Airson obair a dhìth gus ullachadh glainne uisge, glainne millet, 100 gram de shiùcair, 300 gram de Pumpkin-phronnaidh, 400 ML bainne, a teaspoon salainn agus ìm.

Ag ullachadh a h-uile aig an aon àm:

1. Tha an luchd comas seach a sguabadh millet, uisge, air an gearradh diced Pumpkin, siùcar agus salainn agus dòirtidh h-uile a 'bhainne.
2. Multivarku còmhdach teann le mullach agus chuir an timer airson 30 mionaid ann an "lite."

Tha e fhathast a-mhàin feitheamh beagan nas fhaide, agus an uair sin a leudachadh cùbhraidh tomad sa mheis agus blas Cuir ris an ìm.