Mothachadh ceart ann an aillse broilleach

Tha aillse broilleach na eòlas-eòlas cumanta, agus tha e furasta a bhith ga làimhseachadh agus a 'toirt seachad ùine. A rèir ìre an tinneis, bidh diofar dhòighean smachd air an cleachdadh: cungaidh-leigheis, ceimotherapaidh, toirt air falbh le oideachadh foghlaim. Tha fìor chudromachd ann am beathachadh ceart ann an aillse broilleach. Bidh cuid de na stuthan a 'cur ri leasachadh staid an euslaintich, agus cuid eile a' toirt seachad na cumhaichean airson leasachadh ceallan aillse.

"Is sinn na dh'itheas sinn"

Is e toradh a th 'ann an toradh beatha, seach gu bheil iad a' beathachadh ar corp le eileamaidean feumail, a tha cho riatanach airson pròiseasan metabolla. Nuair a bhios iad ag ithe biadh còmhla ri stuthan cudromach airson beatha, bidh iadsan a tha a 'toirt buaidh millteach air obair bhuidhnean eadar-dhealaichte a' tighinn a-steach cuideachd, a bharrachd air a bhith a 'brosnachadh fàs nan ceallan sònraichte.

Is e droch nileachadh aon de na prìomh adhbharan a th 'aig oncology. A rèir staitistig, ann an 50% de bhoireannaich agus 30% de dh'fhir, tha toiseach an tinneas co-cheangailte ri factaran bìdh.

Bu chòir beathachadh airson aillse broilleach atharrachadh gu ceart.

Do bhodhaig a tha gu furasta a chraoladh, feumaidh tu ithe nas trice, ach ann am pàirtean beaga. Feumaidh cuid de stuthan a bhith air an toirt air falbh gu lèir bhon daithead aca. Na dì-chuimhnich mu chalaraidhean. Bu chòir an àireamh aca a bhith a rèir cosgaisean lùtha, oir faodaidh susbaint caloric cus cuideam a thoirt air cuideam.

Bhathar air a thoirmeasg airson a chleachdadh ma tha tinneas ann

Bu chòir beathachadh airson aillse broilleach a bhith a 'gabhail a-steach toraidhean buannachdail a-mhàin. Gus lùghdachadh a dhèanamh air coltachd fàs nas motha de cheallan gnèitheach, bu chòir an daithead a bhith air a sguabadh às:

• Bhathar a 'gabhail a-steach cuirmean-taice agus cuiridhean fuadain.
• Deoch làidir.
• Biadh fhiadhaich agus gràineach.
• Chan e na stuthan a 'chiad ùrachadh.

A bheil feum agam air daithead a leantainn rè an làimhseachaidh?

Tha e glè chudromach cùram a ghabhail air a 'bhodhaig nuair a tha thu a' làimhseachadh aillse. Cho fad 'sa ghabhas, tha e riatanach beatha gnìomhach, eacarsaich, agus beathachadh atharrachadh. Ann an aillse broilleach, bidh call cuideam gu math tric. Bidh cuid de bhoireannaich a 'caill gu mòr cilegraman, agus feadhainn eile, air an làimh eile, gan toirt gu barrachd. Mar sin, tha e glè chudromach sùil a chumail air susbaint calorie ann am biadh. Anns a 'chlàr-taice feumaidh pròtain a bhith ann a chuidicheas gus staid coitcheann an euslainteach ath-nuadhachadh. Bu chòir don àireamh de chalaraidhean a bhith a 'còmhdach cosgaisean lùtha a' chuirp.

Gu math tric rè an leigheis agus aig deireadh a 'chùis, bidh euslaintich a' faireachdainn sgìth agus mì-chofhurtail. Tha an t-iarrtas air a lùghdachadh gu mòr, agus faodaidh na soithichean àbhaisteach fhaicinn gu math eadar-dhealaichte ann am blas.

Faodaidh buaidhean bho leigheas a bhith:

• Nausea;
• Aibhnichean sa bheul;
• Luadh;
• Adhbhar truagh.

Tha diet ann an onco-eòlas na eileamaid chudromach a chuidicheas a 'bhodhaig air ais às dèidh teasachadh fada.

Bu chòir beathachadh airson ìre 2 aillse broilleach a cheartachadh leis an dotair a tha a 'frithealadh. Gu tric, tha speisealaiche ann an raon daithead-eòlas, aig a bheil eòlas air euslaintich oncology, an sàs ann a bhith a 'fuasgladh na duilgheadas seo.

Ciamar a dh'itheas tu ceart an dèidh chemotherapy?

Feumar cumail ri beathachadh ceart airson a h-uile duine. Gu sònraichte tha an riaghailt seo a 'buntainn ri daoine aig a bheil galar oncòlach. Ma dh 'aithnicheas tu boireannach aillse broilleach, feumaidh tu biadh àrd-calorie a thoirt seachad, oir faodaidh am pròiseas leigheis buaidh a thoirt air ìrean cuideam.

Bu chòir beathachadh an dèidh chemotherapy airson aillse broilleach a bhith fo smachd teann:

• Rè na h-ùine seo, tha e glè chudromach biadh ithe le vitimin C. Ach tha e nas fheàrr a bhith a 'stad bho mheasan leitris, oir faodaidh cuid de dhrogaichean a thèid a chleachdadh anns an làimhseachadh adhbharan agus lotan a chruthachadh anns a' chuan bheòil. Bidh cion àrd de searbhag a 'brosnachadh èibhinn. A rèir dhotairean, is e àite sàr-mhath airson toraidhean leitris an t-sauce apple, sùgh peach, neactar pear.

• Tha protein ann an feòil glè chudromach airson ath-bheothachadh an dèidh chemotherapy. Ach ann a bhith a 'taghadh feòil, feumaidh tu a bhith faiceallach, oir chan urrainn dha a h-uile gnè a bhith air a ghleidheadh le galair. Thathas a 'moladh gum bi seòrsaichean bidhe ithe: feòil coineanach, feòil cearc agus tuircich.
• Feumail ann an ath-bheothachadh biadh mara.
• Faodaidh beathachadh an dèidh chemotherapy airson aillse broilleach a bhith a 'gabhail a-steach chan e a-mhàin aran bèice an-dè, faodaidh an t-euslainteach ithe buileagan ùra.
• Nuair a thèid an corp a thoirt air ais an dèidh làimhseachadh fada agus lag, tha e toirmisgte biadh frithichte agus geir a ithe. Cuideachd, feumar soithichean biorach a dhiùltadh. Tha e gu math cronail a bhith a 'toirt thairis air, oir tha an corp a' cosg tòrr lùth air a bhith a 'cladhach biadh, a tha cho riatanach airson a thoirt air ais.

Biadh Cleansadh Fola

Ann am bìdh airson aillse broilleach feumaidh stuthan a ghabhail a-steach a bhith a 'glanadh na fala. Seach gu bheil an lionn seo a 'gabhail pàirt ann am pròiseasan meatabolach iomallach anns a' bhodhaig, tha slàinte an duine an crochadh air càileachd agus co-cheimigean ceimigeach.

Tha feartan purnaidh aig Carrots agus beets. Faodar glasraich a ghoid, a bhocadh san àmhainn, a ghoil no am biadh.

Beathachadh anns an ùine postoperative

Tha ùidh aig mòran de bhoireannaich a tha an aghaidh sgrùdadh cíche anns a 'cheist: dè a bu chòir a bhith na bhiadh an dèidh na h-obrach?

Gu tric bidh an galar air a bhith a 'làimhseachadh aillse broilleach, a tha a' toirt eallach a bharrachd don uchd-bheairt a th 'ann mar-thà. Airson fuasgladh luath, feumaidh tu ithe ceart:

• Ma tha boireannach ro throm an dèidh leigheas, feumaidh tu an ìre de bhiadh a lùghdachadh. Na cuir a-mach an lùghdachadh ann an tomhas nan cuibhreann de bhiadh le daithead calorie ìosal. Feumaidh tu ithe còig tursan san latha, ach ann am beagan. Leig seachad gu tur am biadh milis, spìosrach, geir agus friochte. Ith barrachd lusan agus measan, agus cuir an àite aran geal le dubh. Feumaidh na stuthan sin a bhith anns a 'chlàr-taice: iasg, cuisreagan agus broccoli.
• Ma tha euslainteach a 'faighinn cuideam air cuideam rè an làimhseachaidh, feumar cur ris a' bhiadh làitheil aige le biadh àrd calorie. Feumaidh tu barrachd gràinean, measan agus glasraich ithe. Feumaidh an clàr-bìdh a bhith a 'gabhail a-steach: feòil bochd, stuthan bainne-bainne, caes cruaidh. Feumaidh saill glasraich a bhith air a chur an àite geir bho bheathaichean. Thathar a 'moladh an euslaintich barrachd de shùgh agus uisge mèinnearach a òl.

Bu chòir biadh airson aillse broilleach a thaghadh gu cùramach. Bu chòir daithead a bhith daonnan air aontachadh leis an dotair agad. Ma tha an t-euslainteach air aillseachadh gu biadh sam bith (mar eisimpleir, toraidhean leitris no biadh mara), feumaidh iad a bhith air an dùnadh a-mach, gus nach cuir iad dragh air leasachadh galair eile.

Le bhith a 'gèilleadh ri molaidhean an dotair leigheis bheir e cothrom dhut faighinn air ais cho luath' s as urrainn às deidh lannsaireachd agus san àm ri teachd gus casg a chur air a dhol air ais.

Dè na stuthan a dh'fheumas a bhith deatamach air a 'chlàr-taice oncological?

Tha beathachadh airson aillse broilleach aig Ìre 1 air a bhith a 'cleachdadh nan aon mholaidhean ann an seòrsachan eile de eòlas-eòlas.

Bu chòir stuthan a bhith a 'toirt a-steach uiread de stuthan feumail agus a ghabhas: mèinnirean, vitamain, amino-aigéid agus eileamaidean eile. Mar sin, feumaidh an clàr a bhith a 'gabhail a-steach:

• Feòil làitheil (cearc, coineanach, turcaidh);
• Iasg dearg agus biadh mara;
• Lusan lusanach (pònairean, lòbanan agus feadhainn eile);
• Meallan agus gourds (pumpkin agus watermelon);
• Fruit is berries;
• Glasraich (broccoli agus seòrsaichean eile de chal, beets, carrots, zucchini agus peppers);
• Diofar sheòrsachan de greenery (peirsil, lettuis, arugula);
• Buidhnean bainne bainne le susbaint ìseal geir;
• Brùchd (min-choirce, cuan-cuis agus arbhar);
• Seòrsaichean caola cruaidh saill ìseal.

Liosta de stuthan a tha èifeachdach ann a bhith a 'cur aghaidh air eòlas-eòlas

Tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil toraidhean ann, agus tha an cleachdadh a tha a 'cuideachadh le bhith a' cur an aghaidh galaran aillse gu h-èifeachdach:

1. Glasraich an teaghlaich eireachdail. Tha na lusan sin a 'gabhail a-steach broccoli, càl geal, a' Bhruiseal agus muileann-frail, a thuilleadh air uisge-uisge. Tha tòrr de vitamain C. anns na glasraich seo. Thathas a 'moladh gun ithear amh.
2. Bean-sìth. Tha an seòrsa seo de leabhagairean a 'cuideachadh le bhith a' cur bacadh air leasachadh ceallan neònach, agus cuideachd a 'lùghdachadh draibheadh air adhbhrachadh le chemotherapy agus rèididheachd.
3. Garlic agus uinneanan. Tha allicin anns a 'bhathar seo, a tha na dad-bhriseadh cumhachdach. Bidh an stuth a tha a 'gabhail a-steach sulfur a' glanadh corp diofar mhicroban cronail agus carcinogens.
4. Feamainn Bhrùnach. Tha làthaireachd iodine anns a 'toradh seo a' cuideachadh le bhith a 'riaghladh metabolism siùcair san fhuil, a tha an urra ris an stàit lùtha. Le bhith a 'lùghdachadh lùths a' leantainn gu cruthachadh àrainneachd fàbharach airson leasachadh oncology. Cuideachd ann an lìonanaich 'se seileium a th' ann an susbaint àrd an antioxidant as cumhachdaiche.
5. Sìol mheasan agus cnothan. Tha stuth a th 'ann an cnòthan a tha a' marbhadh cheallan truagh. Tha sìol pincain, lìon, lus na grèine agus sesame ann an suidheachadh nan lignans peatrail a-muigh (phytoestrogens), a dh'fhaodas estrogen a lùghdachadh. Ann an iomadachadh, tha an hormone boireann seo a 'brosnachadh leasachadh aillse nan uarbh, glands mamary agus uterus.
6. Tomatoes. Tha na glasraich sin a 'gabhail a-steach antioxidant as làidire - lycopene, aig a bheil feartan antitumor.
7. Is e uighean agus iasg an tobar as beairtiche de dh'uidheaman saill omega-3, a tha a 'toirt droch bhuaidh air ceallan neònach.
8. Tha caoraich agus measan citrus beairteach ann an vitimín C. Tha sìol-bhratagan, smeòbhran agus piogranate le searbhag ellagic, aig a bheil seilbh gu bhith a 'cur fàis air ceallan oncogenic.

Fìrinn inntinneach

Anns na 70an den fhicheadamh linn, chaidh deuchainnean a dhèanamh, agus dhearbh na toraidhean gu faodar maitheas aillse a choileanadh le cuideachadh bho phròtain immune - interferon alfa, a tha a 'comharrachadh a' bhodhaig mu ghalaran. Bha deuchainn eile a 'sealltainn an dàimh eadar dìonachd T-cell agus lughdachadh tumhair.

Faodaidh am biadh a dh'itheas sinn an dà chuid cur ri leasachadh oncòlais, agus cuideachadh gus sabaid neoplasms neònach. Bidh am beathachadh ceart a 'lùghdachadh cunnart eòlas-eòlas.