Pears lag a tha no a tha stèidhichte? Nach faigh a-mach

Peuran aithnichte do chinne-daonna bhon àm immemorial. Tha an seann Sumerians a chleachdadh airson adhbharan leigheasach seo sìmplidh mheasan. Peuran 100 gram cuideam anns mu 0.4 gram pròtain, 0.3 gram saill, agus 10.9 gram de gualaisg. 'S e sin a-mhàin 42 sa kcal 100 g, agus faodar a loisg le daoine nan suidhe air' diet '. Ach, a dh'aindeoin seo, tha cuid de peuran nach eil e a 'moladh, gu h-àraidh searbhagach agus cruaidh seòrsa. A leithid measan buidheann digests le duilgheadas. Agus an uair sin a 'cheist a dh'èireas: "Pears lag a tha no a tha stèidhichte?"

Nach faic dè tha seo a blasda mheasan a tha beairteach. Peuran anns suim mhòr-bheairteach acids, carotene, trace eileamaidean ann, mar a tha e saidhbhir ann an Vitamin D, PP, C agus tha tomhas beag de bhiotamain B1, a tha a 'bhuidheann againn nach urrainn a leasachadh fhèin. Airson nach biodh mì-thlachdmhor duilgheadasan le cnàmhaidh, bu chòir dhuibh aire a thoirt don cuid nuances. Mar eisimpleir, chan eil ithe le feòil agus pears. Lag no an ceangail seo toradh ann an iomadh dòigh crochadh air caochladh agus an t-àm aig a bheil thu gan ithe. Tha e freagarrach ga ithe an uair a thìde as dèidh lòn. Fresh peuran sùgh a 'neartachadh an t-siostam dìon.

Tha pears feumail a chomharrachadh le bhith a 'fàileadh aige. Tha fàileadh làidire, nas e anns potassium, agus barrachd bidh buannachd do bhodhaig. Tha iad sin a mheasan a tha gu h-àraid luachmhor airson na chridhe agus seòmarach siostam. Tha iad a 'neartachadh na ballachan de capillaries agus cuislean. Fiù 's anns na seann làithean, dotairean air mothachadh gu bheil measan a' lùghdachadh caitheamh an teothachd a 'chuirp agus a' leasachadh slàinte iomlan, agus fiù 's a' cuideachadh ann an leigheas de lotan peuran! Tuairisgeul lorgar e fiù 's ann an "Odyssey" le Homer.

Pears 'fàs air craobhan. Anns an Ruis, tha e a 'fàs cha mhòr air fad tìr, ach a-mhàin airson a' chuid as motha de roinnean a tuath. Tha na seòrsaichean as motha fèill tha bergamot, Ban-diùc, Sibiryachka agus Peadar. Nithean ìrean air an cleachdadh mar chraobhan sgeadachail.

Leaves de peuran, mar a h-uile lusan flùranach ann as t-fhoghar a 'tuiteam. Anns a 'gheamhradh, na craobhan Chan eil chala. Rè na bliadhna tha ea 'fàs le 40-50 ceudameatairean. Crohn Tha an cumadh pioramaid. Agus faodaidh iad fàs suas ri 25 meatair a dh'àirde fo mhath h.

Nithean fiosrachadh mu na pears:

-Blagotvorno buaidh a thoirt air agus a pancreas obrachadh àbhaisteach.

-Grushi agus peuran sùgh tha tonic buaidh agus spionnadh a thoirt do na b 'fheàrr na cofaidh.

-Otvar stèidhichte pears Cuidichidh a thoirt Teòthachd sìos.

-Grusha anns bactericidal stuthan, airson a bhith a 'lùghdachadh an uiread de cronail bacteria ann an chaolan.

-from sin cùbhraidh mheasan a dhèanamh aghaidh mask. Cuidichidh seo mask agad cumhang pores, aodann craiceann elasticity agus rèidh a ceannach. Bidh i a bheil tonic a 'bhuaidh, agus a' toirt mothachadh air freshness.

-Some seòrsa faodar a cleachdadh fiù 's leis an t-siùcair. Às dèidh na h-uile, tha iad glè bheag siùcar.

-Not bu chòir iad seo ithe mheasan còmhla ri feòil agus dìreach an dèidh biadh. Cuideachd, measan nach urrainn òl. Anns a 'chùis seo, cha bhi agaibh a' cheist: "Pears lag a tha no a tha stèidhichte?"

Co-dhiù a tha thu a 'roghnachadh seo ithe bhlasta mheasan ann an riochd amh, a dhèanamh dhiubh compote no tì, bhruich thùs le soitheach a' cur stuth lìonaidh bòidhchead, faodaidh sibh a bhith cinnteach - a bheir thu a-mhàin buannachdan. Mar sin, pears laige no ceangailte? Gu dearbh, ceangal. Tha iad a 'neartachadh do bhodhaig.