Popcorn: na buannachdan agus rinn cron a 'àbhaist gibhtean

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! OIR: 2cm} {P iomall-bhonn: 0.21cm} ->

Cinema uair steach do ar beatha, agus a 'fuireach an sin, gu daingeann air an suidheachadh ann an rangachadh as mòr-chòrdte fearas-chuideachd. Agus, gu dearbh, nuair a tha an còmhradh mu dheidhinn an fhilm, agus nach urrainn teicheadh bho na còmhradh mun taigh-dhealbh. Sam bith saor-làithean, cha mhòr a h-uile deireadh-seachdain, agus uaireannan dìreach snog an-asgaidh oidhcheannan às dèidh obair as motha a tha daoine a bhiodh a 'giùlan a mach ann an seòmar dorcha beulaibh sgrion mòr. Supernovae naidheachdan, inntinneach an gnìomh - a tha a 'tàladh an sin dhuinn.

Agus ma dh'iarras tu air duine sam bith dè an seòrsa rudan a tha dha-sheachanta buadha de 'coimhead air an teip ann movie dràma, na phàirt mhòr den an fhreagairt a tha sìmplidh agus gu cothromach' leantainn pàtran àbhaisteach: glainne deoch coprach agus bucaid popcorn. Bithear a 'beachdachadh air a' bhuannachd no cronail carbonated deochan, cha bhi sinn anns an aiste seo - ann an deireadh, tha e ag ràdh mòran, agus thèid a dheasbad nas fhaide. Tha e nas fheàrr airson bruidhinn mu chùisean an latha chuspair: popcorn - sochairean agus rinn cron a 'bhathar seo airson ar corp.

Bidh mòran ag ràdh gu bheil e dona? Às dèidh na h-uile, tha seo arbhar! Agus fiù 's ma bhios sinn a' beachdachadh gu bheil e air a lionadh le siùcar agus uisgeachadh caramel, an tosgairean an anama, no 'frithealadh le sabhs - a rèir an reasabaidh - a h-uile aon reaction bi an aon: fiù' s na boireannaich, Weight bheir luchd-coimhid buailteach innse dhuibh gu bheil e a-mhàin arbhair agus aon uair aig inntinneach fhilm, faodaidh tu ithe.

A bheil iad ceart? Mu dheireadh thall, popcorn, buannachd agus cron a thèid a dheasbad anns an aiste seo, tha e aon de na stuthan as fheàrr leotha mòran de na daoine. Feartan sgaoileadh a fhuair e ann an Ameireaga, far an Innseanaich bho shean dh'ith popcorn. Thuit i ann an gaol le coloinidhean a leithid an ìre gu bheil iad a thòisich a bhith gnìomhach a 'cruthachadh e (a' chiad inneal airson an riochdachaidh a dh'innlich ann an Chicago ann anmoch san 19mh linn), a chaidh a thoirt sònraichte ainm agus rinn riatanach buadha a 'chiad diofar phàrtaidhean agus shubhachasan, agus an uairsin a' tadhal air a 'chiad taigh-cluiche.

Mar sin, dè tha an adhartach is àicheil a thaobhan de bhuaidh na popcorn air corp an duine? Bathar buannachdan a dh'fhaodas a bhith a 'tuigsinn ma chuimhnicheas sinn gu bheil popcorn -' S e, gu dearbh, na an àbhaist arbhair. Tha seo a 'bhathar tha saidhbhir ann an fibre agus gnìomhach stuthan nàdarra - polyphenols, a shealbhachadh atnioksidantnymm gnìomh a tha buannachdail don craiceann staid. A thuilleadh air sin, a 'cleachdadh an popcorn e cuideachd ann an sgàth gu bheil buaidh mhath a thoirt air a' ghnìomh a cnàmhaidh agus siostam cnàmhach air fad, a 'lùghdachadh an ìre de siùcair anns a' chorp. Tha popcorn, bruich gun sam bith cur-ris, anns a-mhàin 70 sa calaraidh a 'frithealadh, faodaidh ea bhith air a chleachdadh ann am measgachadh de chuideam call phrògram.

Ach, mar a thuigeas sibh bho na ro-seantans, a h-uile seo a 'buntainn popcorn gun a bharrachd air an àbhaist popcorn. Ma bhios sinn a 'beachdachadh air na stuthan a tha air an reic ann an taighean-cluiche agus ionadan-ionann, tha e furasta co-dhùnadh a' chuid as motha de na milleadh popcorn crochadh mionaideach air an dòigh ullachadh a 'bhathar. Sanas Taigh-cluiche sealbhadairean 'tairgse ar stamag càise popcorn, milis, saillte, caramelized agus mar sin air.

Agus leithid popcorn, gu dearbh, anns an tomhas mhòr de 'dèanamh cron air corp an duine fuadain cur-ris. Caloric chuibhrionn a 'bhathar seo tha kcal 1200, an dèidh e ag iarraidh a bhith ag òl, a tha ag adhbhrachadh daoine a cheannach a bharrachd uisge. Mar thoradh air, caitheamh a 'frithealadh aon de popcorn urrainn Cuir ris an do chuideam e suim mhòr reamhar. Doctors cuideachd gun robh cron popcorn e cuideachd ann gu bheil an dèidh a 'caitheamh a dh'fhaodadh leasachadh tinneas sgamhain a tha co-cheangailte ri tagradh ann an gnìomhachas an ola, a tha a' gabhail a-steach ann a rinneadh diacetyl - cheimigeach blas, ag adhbharachadh iongantach milleadh a dhèanamh air an analach an àrd-chlàir duine làidir teas.

Mar sin, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil a 'popcorn, buannachd agus cron ga deasbad, tha e anabarrach cronail agus fiù' cunnartach airson a 'bheairt ann an ullachadh a-ghoireasan. Mar so air an ullachadh gun chur ris popcorn, sochairean agus rinn cron a bheil tur eadar-dhealaichte dàimh, a tha nas fheumaile airson ar corp agus a 'toirt buaidh mhath air mòran thaobhan de h-obair.