Puingean brosnachaidh anns na fèithean. Puing chudromach suathadh

'S dòcha, fhuair mòran aig no faisg gràidh aca air corp beag goirt sgìrean fèithe ròin. As a 'creidsinn aca tasgadh de salann, a' oifigeil-leighis mar a tha iad aithnichte mar puingean brosnachaidh. Tha na làraichean ionadail theannachadh agus barrachd cugallachd ann an stuth fèithe adhbhrachadh pian ann an diofar pàirtean den bhodhaig, glè thric suidhichte aig deagh astar uatha.

J. Theory. Siubhal agus D. Simmons

Leithid a rud ri puing brosnachaidh, a chaidh a thoirt a-steach le American lighich Iain. D. Siubhal agus Simons air ais anns na seventies an linn mu dheireadh. Tro rannsachadh aca a tha iad air a bhith air am mìneachadh sònraichte phuing, le cleasachd air nach urrainn furtachd pian ann an sgìrean nan corp, gu leòr air falbh bhuapa. Mar eisimpleir, a 'cuimseachadh buaidh air puing goirt, a tha stèidhichte ann an amhach no lannan ghualainn, mar sin a' lùghdachadh an ceann goirt no cràdh ann an uilinn no caol a dhùirn. Cuideachd, cleasachd air puingean brosnachaidh (tha seo ainm eile airson na puingean sin), faodaidh tu buaidh a thoirt air staid na musculoskeletal siostam agus taobh a-staigh buill-bodhaig.

Dè a tha puing chudromach

Le cinnt, Siubhal agus Simmons, tha na dotagan a 'riochdachadh cuibhreann de hyperexcitability le ionadail fèithe teannachadh. Tha iad suidhichte anns a ' tarraing cairt fèithean agus clàr-balla co-cheangailte riutha. Puingean brosnachaidh nochdadh mar beag, goirt le palpation ròn. Faodaidh iad a bhith air an cruthachadh ann an uile bog nèapraigean a 'chuirp, ach mar as trice ionadail anns a' mhòr tarraing cairt fèithean a 'coileanadh gnìomhan socrach. Mar sin, faodaidh tu tric a 'lorg puingean brosnachaidh anns na fèithean a' ghualainn crios agus amhaich (levator scapulae fèithe, an trapezius, staidhrichean, rotators amhaich), luim fèithean, agus na fèithean anns a 'pelvis agus nas ìsle oirean. A bharrachd, leithid a thaobh nan tobar de na smaoinich pian. Mar eisimpleir, tha puing chudromach aig mullach na trapezius fèithe urrainn bhrosnachadh pian air cùl a 'chluais, agus an teampull pheircill. Cuideachd, an cunnart na structaran sin gu bheil fiù 's ma aig an àm seo chan eil iad ag adhbharachadh pian a' cur an cèill thairis air ùine a bhios teagamh a 'dèanamh adhartas dysfunction na fèithean far a bheil iad suidhichte.

adhbharan

A dh'aindeoin nan sgrùdaidhean, an-diugh chan eil aon fhreagairt a thaobh dè na nithean a tha dìreach adhbharan puingean brosnachaidh. Mar riaghailt, myofascial puingean brosnachaidh air an cruthachadh ann an fèithean a tha a 'fulang no ùine overvoltage agus maireannach eallach. As tric a tha seo air sgàth an t-suidheachadh a 'chuirp ann an rùm - a chaidh a thogail guailnean, hunched ais agus ìsleachadh ro theann chiste, làidir, lùb aig a' mheadhan. Tha seo ag adhbharachadh teagamh a 'comharrachadh meacanaigeach cuideam anns an neach a fèithean no fèith buidhnean, a tha a' dol gu aca spasm agus, mar sin, gu bochd cuairteachadh. Cuideachd, tha puing chudromach a dh'fhaodadh a bhith air a ghineadh mar thoradh air lesions an droma (aig bacadh-malairt charbadan earrann) no taobh a-staigh organ pathology mun cuairt nuair a fèithe Reflex teannachaidh. Adhbhar eile a leithid de phuingean a dh'fhaodas a bhith acute no ath-microtrauma fèithean.

Ach, mar toraidhean an rannsachaidh a 'sealltainn, uile na nithean sin a stiùireadh gus a' cruthachadh na suain puingean brosnachaidh. Mar sin gun robh iad air gluasad a-steach gu gnìomhach ìre, agus nochd e clinically soilleir a ghabhail myofascial syndrome, tha feum triggering bhàillidh. Gu math tric, tha an dreuchd seo air a chluich le droch lathadh, ag obair ann an suidheachadh mì-chofhurtail, saidhg-faireachail bhàillidh.

cunnart buidheann

Aig an cunnart a nochdas na puingean brosnachaidh agus pian mioskeletnyh gabhail a-steach daoine a tha a rèir an t-seòrsa obair a chumail suidhichte, gu tric mì-chofhurtail suidheachadh airson ùine fhada. Nam measg seo tha dràibhearan carbadan, luchd-obrach oifis, hairdressers, lannsairean, agus feadhainn eile. Tha e cuideachd àrd cunnart cruthachadh puingean brosnachaidh a tha an fheadhainn le comas-gluasaid ciorraim, agus sam bith a bhriseas a 'Gait agus air giùlan dhaoine. Tha seo a 'overpotential a tha co-cheangailte ri leantainneach eadar-dhealaichte fèithe buidhnean.

Types of puingean brosnachaidh

Tha dà sheòrsa dhiubh. As cumanta suain puingean brosnachaidh - spastic fèithe sgìrean a tha a 'lorg a-mhàin le palpation. Chaidh àireamh mhòr de na suain puingean a gheibhear ann an seann daoine. Tha puing chudromach a dh'fhaodadh a bhith gnìomhach. Tha e air a chomharrachadh le acute pian, spasm cur an tensile cuibhrionn. Tha leithid Foillsicheadh tric. Mar riaghailt, faodaidh iad a bhith a 'faicinn ann an meadhan-aois daoine fa leth (boireannaich iad a' tachairt 2.5 amannan nas trice na fir). Fo bhuaidh a 'togail nithean suain puingean urrainn gluasad a-steach gu gnìomhach ìre, ach math gu leòr therapy urrainn till ghnìomhach phuing ann an suain stàite. Agus ghnìomhach suain puingean brosnachaidh a bhith na thobar de crìoch gluasadan spasm, lag, agus fèithean buidhnean le buaidh deformation.

ìre a 'ghalair

An-diugh tha e air a roinn ann an trì ìrean galair leasachadh.

1. Dian ìre. Chomharrachadh le leantainneach dhroch pian anns na sgìrean far an gnìomhach puingean brosnachaidh agus iomradh pian anns an sgìre.
2. Subacute ìre. Aig an ìre seo, pian 'tachairt nuair a gluasad agus gnìomhachd chorporra, ach neo-làthaireach anns a' chòrr.
3. Tinneasan ìre. Air deuchainn follais a-mhàin suain phuing, ged a tha beagan mì-chofhurtachd agus dysfunction ann an sòn lorgaidh ròin.

comharraidhean

Comharraidhean ann myofascial puingean-tòisichidh a dh'fhaodas a bhith glè eadar-mheasgte agus chan e a-mhàin gu pian. Muscle dysfunction dòcha foillsichidh stiffness, fèithean laigse, sèid, dizziness, le duilgheadasan Gait, air giùlan dhaoine. Actual puing chudromach air a mhìneachadh mar goirt ròn, stiall meud bho beagan mhìlemeatairean gu cheudameatair. Putadh dh'adhbharaich e geur pian a tha an dian as motha aig an t-àite as àirde tron aghaidh palpation (as cruaidh cuibhreann).

Gnìomhach puing chudromach a-mhàin Chan eil e goirt, ach faodaidh a 'nochdadh (mach) pian ann an sgìrean fada gu leòr às, a' dèanamh pàtran pian - àbhaisteach sgeama location de pian. Cnàmhan a 'mhapa, tro a dh'fhaodas tu a' dearbhadh an fhìor thobar smaoinich saothair a chaidh a dhèanamh taing don iomadh bliadhna de rannsachadh.

Reflected pian adhbharachadh le puingean brosnachaidh, gu tric a 'faireachdainn mar cunbhalach, domhainn, loma, agus Blunt, ach ann an cuid de chùisean, faodaidh iad a bhith glè dhian, a' losgadh, pricking. Seach gu bheil an spastic fèithe cuibhrionn dòcha compress a 'dol tro nearbh gu crìch, a' toirt iomradh pian a dh'fhaodadh a bhith an cois a lùghdachadh ann an cugallachd agus numbness. Pain dian dòcha cuideachd eadar-dhealaichte bho ciùin gu dian, fhad 'sa bha e Faodar an dà chuid aig fois agus rè eacarsaich. Bu chòir a thoirt fa-near gun robh an tricead agus dèinead an cràdh an crochadh air an ìre de o ùpraid na puing chudromach, agus chan ann air meud na fèithean, far a bheil e suidhichte. Nithean puingean brosnachaidh urrainn adhbharachadh agus phenomena leithid sèid mucous membranes, lacrimation, lèirsinneach Buairidhean, spàsail tuigse, vestibular tinneasan.

Scrionadh agus breithneachadh

Airson seo a leigheas èifeachdach galar a tha e cudromach ceart aithneachadh adhbhar a 'pian ann an euslainteach agus co-dhùnadh an dearbh location na puing chudromach. Gus seo a dhèanamh, bu chòir don dotair chan ann a mhàin a 'nochdadh an sgìre far a bheil an cràdh nochdadh fhèin, ach cuideachd gus coimeas a dhèanamh eadar e le feart còmhlain de smaoinich pian. Gus seo a dhèanamh gu tric a 'cleachdadh chairtean a bheil cha mhòr a h-uile na leabhraichean air a' chuspair seo.

Rè palpation speisealta co-dhùnadh iomlan elasticity na fèithean coimeas ri an sgìre far a bheil e fo amharas gu bheil na puing chudromach. Anns a 'chùis seo, corragan chiad dol seachad air feadh na fèithean freumhag, a' toirt fainear an deformation earrannan agus spastic fèithe dualan. Nuair a tha an ròn a lorg le swiping do mheur còmhla e, a lorg an earrann as àirde tron ròn, a 'briogadh air a dh'adhbhraicheas as pian. Tha an fhìrinn gum bi seo na puing chudromach a 'nochdadh feartan a leanas:

• puing Brùthadh ag adhbharachadh pian a 'nochdadh, ged a dh'fhaodadh e tachairt sa bhad, ach taobh a-staigh deich diogan;
• dìreach le putadh air a 'phuing Faodar "criothnachadh freagairt" - fèithe twitches aig làimh agus gu tric tha e follaiseach fiù lèirsinneach;
• E feart eile dhen puing brosnachaidh - a 'cho-ainm euslaintich cinneadh, anns a' freagairt a 'putadh an euslainteach a' feuchainn ri tarraing air falbh cas no gasps;
• le bhith meudachadh na Brùthadh aig an àm a h-uile puing de na pàtran sgìre pian beachd an euslainteach air fad.

Puingean brosnachaidh - leigheas

Gu ruige seo, stuth-leigheis a 'cleachdadh diofar dhòighean air dèiligeadh puingean brosnachaidh, dhrogaichean nach eil aig a h-uile ann dhaibh air thoiseach. Tha e air a dhearbhadh gun robh an NSAID analgesics a mhàin a tha comasach air a thoirt air falbh pàirt pian, fèithean relaxants agus tha an aon bhuaidh le bhith a 'toirt air falbh pàirt spasm.

Tha a 'chuid as motha de dhòigh èifeachdach gus leigheas agus fheumte puingean brosnachaidh beachdachadh air bacadh-malairt. Aca a chur an gnìomh 'S e a-mhàin nuair a ghabhas an co-dhùnadh an dearbh localization an pathology. Airson an giùlan a mach am bacadh-malairt a ghiùlan puncturing needle sealing cuibhrionn, air a leantainn le bhith a 'rianachd an phràmhan.

Suathadh agus corporra therapy

Ged a bacadh-malairt a 'toirt cha mhòr instantaneous bhuaidh, as cumanta de dhòighean leigheas seo pathology tha corporra leigheas, suathadh làimhe dòighean agus puingean brosnachaidh. Agus ma tha an t-euslainteach a tha iom-fhillte de eacarsaichean slànachadh an dèidh comhairle dotair urrainn cluiche air aca fhèin, agus an uair sin a 'suathadh a-mhàin a bu chòir a bhith barrantaichte.

Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn a' suathadh, a 'chuid as motha cuideachadh èifeachdach le puingean brosnachaidh a thoirt dhòigh mean air mhean dlùthadh. Gus seo a dhèanamh, na leasaiche, a 'faighinn a' phuing a 'tòiseachadh gu rèidh e putadh, a' leantainn gu a euslainteach ciùin soreness nochdadh ann an sgìre, a tha a 'co-fhreagairt gu 2 air sgèile. Pàipearan-naidheachd seo a chumail suas airson 10-15 diogan. Aig an àm seo, pian bu chòir lùghdachadh mòr no à sealladh uile gu lèir. Às dèidh sin, pàipearan-naidheachd meudachadh a-rithist, agus an dèidh an coltas mì-chofhurtachd chumail a-rithist airson 15 diogan. Tha na gnìomhan seo a 'leantainn gus an t-àm nuair a bha an feart pian à sealladh. Mar as trice tha e gu leòr a chosnadh 3 meadhanan. An dèidh inactivation leithid de puing chudromach airson 5 mionaidean blàth is fliuch compress thathar a 'cur, air a leantainn le fulangach fèithe sìneadh.

A dh'aindeoin an follaiseach sìmplidheachd mhodh, chan eil e riatanach airson fèin-medicate. Obraich a-mach a h-uile deuchainn agus slànachadh a dh'obrachadh a bu chòir teisteanas, a chaochladh fìor àrd cunnart a tha an suidheachadh air nach eil a-mhàin Chan eil leasachadh a thoirt air, ach cuideachd mòran nas miosa.