Salad "Killing Me Softly" - an reasabaidh agus variations tips

Uaireannan soithichean iomadachd bhiodh feumail chan ann a mhàin airson na saor-làithean, ach cuideachd air tron t-seachdain. Tha am prìomh rud a bha e luath, blasda agus tùsail. Gu h-àraid ma tha sibh a 'feitheamh airson na h-aoighean agus ag iarraidh orra iongnadh grinn dinneir. Tha an aiste seo a 'coimhead air mar ullachadh sailead, "Killing Me Softly", dealbh tùsail soithichean, tàthchuid agus ath-sgrùdaidhean luchd-cleachdaidh.

buannachdan sailead

Tha seo a 'mheis a-mhàin Chan eil bhlasta ach cuideachd glè fheumail. Tha e a 'gabhail a-steach biadh a tha buannachdail don corp an duine.

Lettuce: tha e gabhail a-steach cho luachmhor stuthan leithid carotene, bhiotamain B, PP, _B6, C. eile glè fheumail mèinnearach stuthan: sinc, barium, almain, iarann agus mòran eile.

Balgan-buachair a tha ainmeil airson gualaisg, geir, mèinnirean agus tuilleadh beothamain. Tha seo cuideachd a 'buntainn ri curranan, uinneanan, ola lusan agus Dill. Sin uile tha tàthchuid math feumail airson corp an duine. Uime sin sailead "Killing Me Softly" Tha buannachdail bhuaidh air slàinte.

Dè na rudan a tha a dhìth airson "Killing Me Softly" sailead

Airson an ullachadh a dh'fheumas sibh na toraidhean sin, gu dearbh, ùr:

1. Onions - 3 PCan. (Uaireannan 'cur barrachd na h-uile an crochadh air pearsanta blas roghainnean).
2. Tarsainn na balgan-buachair - 400 gram mòr, - 300 gram.
3. Crabsticks (beag phasgan) a 'cothromachadh mu 250 gram.
4. Curranan (meadhan) - 2 PCan. Tha e nas fheàrr a ghabhail cùbhraidh caochladh "Karotel".
5. Ola lusan (neòinean-grèine, olaidh, Peanut) - 1 tbsp. l. (Tha e nas fheàrr blasad).
6. Beag bad Dill (an coimeas peirsill).
7. Lettuce - 200 gram.
8. Salt, piobar agus mayonnaise - blasad.

Tha an sailead "Killing Me Softly" urrainn dhut a creamh no teth peabairean airson sharpness. Ma tha thu cuir iad gu math beagan, an uair sin a 'leasachadh na feumail feartan agus blas. Classic urrainn reasabaidhean eadar-dhealaichte, a 'cur à tiona no fìor-anainn, goil cearc, uaine peasairean, coirce, asparagus agus mòran a barrachd. An crochadh air na roghainnean agad agus comasan.

Salad "Killing Me Softly" - Reasabaidh

Feumaidh tu a 'gearradh an onion chiad leth fàinneachan agus Fry e gus an òir donn. Cuir balgain-buachair air an aon pan. Bha a 'chiad riatanach gus gearradh a-steach cubes. Tha cuideachd Cuir curranan, chrùbagan agus maidean fennel. Buain a dh'fhaodas a bhith tràighte, ach tha e nas fheàrr cubes no fòid.

Nuair a tha iad deiseil bathar, feumaidh iad a chur ann an sailead bobhla, salainn agus piobar agus a 'dòrtadh thairis air an mayonnaise blasad. Salad urrainn sgeadachadh gu brèagha. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'yolk, balgan-buachair no luibhean, figurines dhèanamh de ghlasraich. Tagradh a tha tùsail agus iongnadh do aoighean. Salad recipe "Killing Me Softly" furasta agus luath a dheasachadh. Agus tha e glè bhlasta agus sàsachail. Meal an dà chuid inbhich agus clann.

Salad "Killing Me Softly": lèirmheasan

Tha mòran dhaoine mar seo mheis air sgàth a buannachdail lotaichean agus deagh bhlas. Ro-shealladh mnathan taighe agus còcairean fìor mhath, bhon ùine a shàbhaladh airson ullachadh, a 'bhathar a' cleachdadh sìmplidh agus aig prìs reusanta, ach blas fhaighinn choimeas.

Bha e mu dheidhinn seo sailead ag radh. "Tha a 'phrìs agus càileachd iomlan" Bean an taighe a dheasaich e tric a 'moladh "Kill orm ..." a h-uile duine. Tha iad ag ràdh gu bheil seo a soitheach air fad 'air a bhith ainmeil airson a sìmplidheachd agus nua.

Cuideachd còcairean toilichte le reasabaidh seo, oir faodaidh tu ullachadh sailead na rudan a tha anns a 'frids. Uaireannan fhathast mayonnaise, càise, isbean, pìos feòla, a ghlanadh, tomàto. Teaghlach-agus mar nach eil gu leòr biadh. Agus ma tàthchuid seo a dhèanamh sailead, a 'faighinn tòrr agus tha sin gu leòr airson co-dhiù 3 servings.

Ma tha sibh nach eil na balgan-buachair, nach eagallach. Faodaidh iad a bhith an àite le ugh geal.

Tha e a 'tionndadh a-mach àrd-Calorie, agus sàsachail glè bhlasta blasad bidhe. Ma tha thu ag iarraidh a chur ris na balgan-buachair eile, faodaidh sibh a 'feuchainn ri àite an bhas balgan-buachair air chanterelle à tiona. Crab maidean a tha co-ionnan ri feòil no isbean.

cidsineach tips

Nithean mnathan a b 'fheàrr a chur ann an soitheach amh uinneanan. A thoirt tuilleadh laghach agus aigeannach blas, ghearradh e suas agus dòirtidh thar an uisge goileach. Faodaidh tu na glasraich marinate: onion gearradh a-steach do leth fàinneachan, cuir 1 teaspoon de fìon-geur agus leth-teaspoon siùcair agus a 'fàgail airson leth-uair a thìde.

Airson spìosrach blas sa mheis, faodaidh sibh Cuir grated radish no diced radishes. Tha an aon rud a 'buntainn ri creamh no teth piobar.

Salad a 'coimhead ùr, chan eil asgaidh nan spìosraidh ann ro-làimh. Mus urrainn feed sgaoil le mayonnaise, ola agus mar sin air. An sin D. thu a shàbhaladh an nua, freshness agus sònraichte nan soithichean.

Greim-bìdh a bhios fiù 's nas blasta ma tha thu ga dhèanamh a-mach à ràitheil tàthchuid. Mar eisimpleir, cuir radish as t-earrach, as t-fhoghar - radish, as t-samhradh - a ghlanadh no tomàto.

Glasraich Salads-iomlan le measan mar ùbhlan, peuran agus Plum. Iad a 'toirt am biadh a-milis blas a tha a' fàgail deagh bheachd. Bi cinnteach gu ag iarraidh tuilleadh!

Cuimhnich, glè thric a 'crochadh air slicing blas bìdh. Uime sin còcairean Thathar a 'moladh a ghearradh mhaidean crab nach' eil diced, agus noodles. Feuch, deuchainn agus iongnadh a aoighean annasach a chur a-steach.