Sundae: Calorie, feumail lotaichean agus tuairisgeul

Tha an t-saoghal ab 'fheàrr fuar mìlsean rugadh anns an Fhraing, rè rìoghachadh Napoleon. Bhon uair sin, an gràdh irrepressible reòiteag Chan eil daoine a 'dol seachad air feadh an t-saoghail.

Ciamar a thoirt gu buil nuadh reòiteag

Nuadh-fhìnealtas air a dhèanamh bho bainne fad, siùcar, uachdar agus ìm. Tha blas agus Calorie reòiteag-uachdar a rèir bharrachd de flavoring a mhealtainn. An-diugh, tha eadhon an reòiteag, a tha air a dhèanamh stèidhichte air Soy bathar. reòiteag blas urrainn cuideachd eadar-dhealaichte bho mullach a chur ris waterings (stopadh, sauces, reòiteagan).

Ice cream a 'tighinn ann an dà sheòrsa: bog agus fhaghairt air (a rèir a' mhodh-riochdachaidh). Tha iad seo eadar-dhealaichte seòrsa de sgeilp beatha agus cunbhalachd. Durum uachdar, mar riaghailt, làidir reòta, loma-làn-steach bèilichean agus a stòradh airson ùine fhada ann an reothadair. Soft seòrsaichean latha no dhà a stòradh dealachadh le uachdar air cunbhalachd, air a reic le cuideam.

Caloric susbaint na buill agus an taghadh de reòiteag

Am measg nan diofar reòiteag, a tha a 'tabhann saothrachaidh a dhìth a lorg càileachd bathar. Tha e cudromach gu bheil a 'composition robh e ach nàdarra tàthchuid. Nàdair reòiteag, a tha còrr is dà cheud Calorie Calorie, beathachail agus geir bhiadhan. Anns an dreach clasaigeach fuar 13% reamhar mìlsean. Ach tha seòrsa de reòiteag, far a bheil an tomad bloigh saill agus 20%. Ma tha thu a dieting, cuimhnich gun robh Calorie reòiteag ann an cupan a tha tòrr nas motha. Ag Òrdachadh reòiteag ann an cafaidh, dìreach tagh na bàlaichean fuar thlachdan beaga gun Calorie crispy slige.

Nuair a bhios a 'taghadh reòiteag bu chòir aire a thoirt don a' pasgadh agus composition. Ceannaich uachdar le mhilleadh pacaidh nach eil e a 'moladh. Ma nach eil e ri fhaicinn tro na pasgannan de na bathar, a 'faireachdainn a tha e. Ice cream cha bu chòir am pronnadh, a mhilleadh no bog. Tha composition Cha bu chòir stuthan-gleidhidh sam bith, Colorings, geir an glasraich no an tùs synthesized.

Tha cleachdadh na reòiteag

Bho seo a-seòrsa fuar mìlsean a dhèanamh suas de fad bainne, a tha gu math mòr-suim de calcium, phosphorus agus potassium. Tha iad sin stuthan buaidh mhath air an t-siostam cuairt-fala, siostam nearbhach, craiceann, falt agus ìnean. Ice cream, a tha nas àirde caloric susbaint, bidh mòran nas feumail, anns a bheil tuaiream beag de nàdarra geir.

Ann am bainne, fa leth, agus tha àireamh mhòr de beothamain B anns a Sundae B. Mar a tha fios againn, tha iad gar cuideachadh gus fois a ghabhail, furtachd a thoirt Insomnia, tha buaidh mhath a thoirt air an t-siostam nearbhach.

Deidheadh e an sàs airson clann mì-mhodhail

So mòran chloinne a tha e doirbh airson deoch fhaighinn air fad a 'bhainne. Mamaidh a 'dol gu diofar chleasan, agus uaireannan neo-shoirbheachail. Ach tha fuasgladh - reòiteag. Calorie bhathar cha tèid cron a dhèanamh am figear tha daonnan a 'fàs an leanabh agus bidh tòrr math.

Ann an aon briquette reòiteag 'anns reata làitheil de pròtain, còrr is fichead amino acids, B beothamain, A, C agus saidheans ag ràdh gun robh reòiteag as fheàrr ri ithe ann tùsail aice (fuachd) foirm seach e cuirm a bhlàthachadh suas ann an microwave gu leaghan nuair a theasachadh. "Zabol amhaich", "fuar" - Adhbharan airson a 'tighinn suas le mòran othail pàrantan. Ach, ma tha deigh fuar gu sàmhach, a bhìdeadh dheth cnapan mòra, reothadh cànan, cron sam bith bho seo mìlsean cha.

Gu dearbh, chan urrainn a h-uile duine a 'mealtainn favorite òige leigheas. Sundae, a scares Calorie euslaintich reamhar feum ithe gu faiceallach. Feumaidh mòran refrain bho chleachdadh a 'bhathar seo ann am meudan mòra. Cuideachd, reòiteag, mar phàirt de a bheil nàdarra ugh geal agus bainne, tha contraindicated airson daoine le allergic-bhualaidhean gus na toraidhean sin. Daoine a tha a 'fulang bho atherosclerosis, an t-siùcair agus fiacail crìonadh, ag ithe reòiteagan, dotairean san fharsaingeachd nach eil a' moladh.